Si estás leyendo este artículo, es probable que alguien te haya etiquetado como “manchild” y estés cansado de ello. Tal vez te hayas dado cuenta de que tu comportamiento no es el más maduro y desees un cambio. ¡Excelente! Este es un gran paso hacia una mayor madurez.
Un “manchild” generalmente se define como un hombre mayor de 30 años que aún se comporta como un adolescente o incluso preadolescente. Estos hombres suelen mostrar características como:
Vestir ropa juvenil
Mantener el mismo peinado
Escuchar la misma música y ver las mismas películas
Hacer bromas inapropiadas
Tener grandes colecciones de juguetes o cómics
Actuar como un niño de 12 años en el cuerpo de un adulto
¿Qué causa este comportamiento?
A menudo, el comportamiento de “manchild” surge de traumas adolescentes, especialmente aquellos relacionados con figuras de autoridad masculinas. Por ejemplo:
Abandono o maltrato por parte del padre
Una madre sobreprotectora que desalienta la independencia
Abuso físico o emocional por parte de una figura paterna
Estas experiencias pueden hacer que el hombre se estanque en una etapa adolescente como una forma de autoprotección.
5 pasos para dejar de ser un “manchild”
Introspección honesta: Anota lo que te hace feliz y lo que te frustra. Identifica qué te impide cambiar las cosas negativas.
Terapia con un profesional: Un terapeuta puede ayudarte a superar traumas y bloqueos que te impiden madurar. Busca a alguien en quien puedas confiar y que no te juzgue.
Cambia una cosa a la vez: No intentes cambiar todo de golpe. Elige un objetivo específico y trabaja en él hasta lograrlo.
Busca apoyo: Comparte tus metas con tus seres queridos y pide su apoyo. La retroalimentación positiva puede motivarte.
Equilibrio: No es necesario abandonar las cosas infantiles. Mantén las que te traen alegría y descarta las que no.
Recuerda, el cambio puede dar miedo, pero puede ser muy gratificante. Al tomar estos pasos, puedes dejar atrás el comportamiento inmaduro y convertirte en el hombre responsable y maduro que eres capaz de ser.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un manchild?
Un manchild es un hombre mayor de 30 años que aún se comporta como un adolescente por diversas razones psicológicas.
¿Cuáles son las causas de este comportamiento?
Generalmente, se debe a traumas de la adolescencia, como el abandono o maltrato por parte de una figura de autoridad masculina.
¿Cuáles son algunos comportamientos poco saludables atribuidos a la personalidad de un manchild?
Negarse a responsabilizarse por la propia vida.
Negarse a asumir responsabilidades de adulto.
Falta de habilidades para afrontar la vida adulta.
Inseguridad e hipersensibilidad.
¿Cómo puedo dejar de ser un manchild?
Analiza tu vida y sé honesto sobre cómo te sientes.
Busca un terapeuta en quien puedas confiar y ábrete con él.
Elige una cosa para cambiar a la vez.
Pide apoyo y aliento a tus seres queridos.
Crea un equilibrio entre la responsabilidad y el juego.
