Señales de peligro: Cuando es hora de cortar por lo sano
Las señales de que debes alejarte de alguien suelen presentarse de forma clara y contundente a través de comportamientos abusivos y negativos. Sin embargo, en otras ocasiones, la respuesta no es tan evidente.
¿Cuándo es el momento adecuado para aprender a evitar a las personas perjudiciales? ¿Es después de que te han roto el corazón o basta con esa sensación de inquietud de que algo no va bien?
Si tienes dudas sobre tu enamoramiento o necesitas saber si debes abandonar tu relación actual, estas señales de advertencia pueden ayudarte a tomar una decisión.
15 señales de que debes alejarte de alguien
A veces, tu instinto tiene los mejores consejos para mantenerte alejado de ciertas personas, pero algunas pueden pasar desapercibidas y acabar formando parte de tu vida. La buena noticia es que hay algunas señales de alerta que puedes tener en cuenta para evitar esas situaciones. Lee esta lista para informarte y aprende a deshacerte de esas personas tóxicas de una vez por todas.
1. Nunca disfrutas cuando estáis juntos
Una de las primeras señales de que debes alejarte de alguien es bastante fácil de detectar. Pregúntate: ¿Me divierto cuando estoy con esta persona?
Si la respuesta es no (o si la respuesta es que temes pasar tiempo con esta persona), debes tomarlo como una clara señal de que es hora de terminar las cosas.
2. Han mostrado signos de comportamiento peligroso
Una señal de advertencia de que es hora de alejarse de él o ella debe aparecer ante el primer indicio de comportamiento cuestionable. Los problemas de tu pareja con la ira o las adicciones a sustancias pueden ponerte en peligro.
3. Sus amigos te dan mala espina
Las señales de que debes alejarte de alguien no siempre tienen que ver con tu pareja. A veces, estas señales de alejamiento tienen que ver con las personas con las que pasan tiempo.
Normalmente reflejamos el comportamiento de aquellos que están más cerca de nosotros, y si tu cónyuge sale con personas cuestionables, puede ser el momento de empezar a poner algo de distancia entre vosotros.
4. Te sientes mal contigo mismo cuando estáis juntos
En una relación sana, tu pareja te hará sentir genial.
Una pareja tóxica utilizará tu aspecto o tus talentos en tu contra. Pueden hacerte sentir feo o inútil. Una relación tan poco saludable puede dejarte una sensación inexplicable de inquietud o tristeza. Incluso puedes empezar a sentir que no eres digno de su amor.
5. Son controladores
Algunas señales claras de que debes alejarte de alguien son las conductas controladoras, como dictar dónde puedes ir, con quién puedes salir y si puedes tener un trabajo.
6. Te quejas de ellos con tus amigos
Es natural desahogarse con los amigos sobre las frustraciones de la relación, pero esto no debería ser algo habitual. Si te encuentras quejándote de tu novia o novio con más frecuencia de la que los elogias, puede ser una señal de que es hora de alejarse de ellos.
7. No respetan los límites
Una de las señales más obvias de que debes alejarte de alguien es si no respeta tus sentimientos.
Aléjate de las personas que no respetan tus límites físicos, emocionales y sexuales.
8. Te quedas despierto pensando: “¿Qué pasaría si…?”
¿Alguna vez has reproducido mentalmente una discusión que has tenido con tu pareja?
Todos lo hemos hecho en algún momento de nuestras vidas. Hacemos un juego de roles de todas las cosas que deberíamos haber dicho pero que no pudimos pensar en ese momento exacto. Esto es normal y saludable.
Lo que no es saludable es si repites una discusión que tuviste con tu cónyuge y te preguntas: “¿y si las cosas hubieran ido a peor?”.
¿Y si solo están conmigo por mi dinero, mi apariencia, el sexo o mi posición de poder?
Estos pensamientos son “señales de alejamiento” de que tienes miedo de tu pareja y, en cierto modo, temes por tu bienestar.
9. Tomas malas decisiones cuando estás con ellos
Las señales de que debes alejarte de alguien incluyen la sensación de que no eres tu mejor versión cuando estáis juntos.
¿Te encuentras tomando malas decisiones cuando estás con tu novio o novia? ¿Haces cosas que nunca harías si estuvieras con otra persona? Si es así, tómalo como una señal de que es hora de alejarse de él o ella.
10. Te hacen luz de gas
Las investigaciones demuestran que el “gaslighting” crea un desequilibrio de poder emocionalmente dañino. Es una forma de abuso psicológico en la que un abusador intenta manipular a su víctima para que crea que está loca.
Si constantemente te sientes inseguro de ti mismo o de tu estado mental cuando estás cerca de tu cónyuge, necesitas pedir ayuda a alguien.
11. Su grupo de amigos cambia constantemente
Aléjate de las personas que parecen no poder conservar a sus amigos.
Alejarse de los amigos puede ocurrir a medida que las personas crecen y cambian, pero estar con alguien que abandona constantemente a sus amigos puede ser preocupante.
Este comportamiento insinúa tendencias egoístas y problemas de compromiso.
12. Es todo dar y no recibir
Otra de las grandes “señales de alejamiento” es si sientes que eres el único en la relación que se está esforzando. Las relaciones requieren que dos personas aporten su amor, tiempo y energía. Si eres el único que sostiene tu relación, puede ser el momento de dejarla caer.
13. Son inconsistentes
La inconsistencia es lo peor cuando se trata de relaciones.
Una pareja inconsistente no es algo que quieras en tu relación. Quieres una pareja en la que puedas confiar y con la que puedas contar, no alguien que cancele planes y te decepcione.
Si tu pareja es un escama, tómalo como una de las grandes señales de que debes alejarte de alguien.
14. Otras relaciones sufren debido a esta persona
¿Tus amistades y relaciones familiares están sufriendo por la persona con la que estás saliendo? ¿Sientes que tu cónyuge decide con quién puedes salir?
Aléjate de las personas que intentan arruinar tus relaciones externas. Aislar a alguien de sus seres queridos es una táctica común de los abusadores y es algo que nunca deberías tener que soportar.
15. En el fondo sabes que son tóxicos
Una de las señales más evidentes de que debes alejarte de alguien es si lo sientes en tus entrañas.
Un presentimiento no debe ignorarse. Ese es tu instinto que se activa y te dice que algo en tu vida no está bien.
Si sientes que tu cónyuge es terrible para ti, aunque no puedas precisar exactamente qué o por qué razón, confía en ello.
Preguntas frecuentes (FAQ) en español
¿Cómo identificar a las personas tóxicas?
Los signos de que debes alejarte de alguien incluyen sentirte mal contigo mismo, tomar malas decisiones cuando estás con esa persona y sentirte controlado. También es una señal de alejarse si no respetan tus límites.
¿Qué hacer para alejarte de las personas tóxicas?
Para alejarte de las personas tóxicas, evita las situaciones en las que podrías quedarte solo con ellas y bloquéalas en tu teléfono y redes sociales.
