¡Aprende a Defenderte!

¿Por qué Deberías Aprender a Ser Firme y Decidido?

A menudo se nos dice que si somos firmes, somos malos. Se nos dice que si ayudamos demasiado a los demás, nos están aprovechando porque no nos damos el tiempo que necesitamos.

Encontrar el equilibrio es difícil, pero es totalmente posible aprender a ser firme sin permitir que cambie tu carácter.

¿Qué Significa Ser Firme?

Ser firme por las razones correctas y por las razones equivocadas se ve muy diferente el uno del otro. Cuando eres firme por las razones equivocadas, eres desagradable, tóxico y no tienes ninguna razón real para tus acciones más que causar daño y dolor a alguien más.

Sin embargo, cuando aprendes a ser firme por las razones correctas, la imagen se ve completamente diferente.

Ser firme por una razón positiva se ve así:

  • Te mantienes erguido y observas tu postura.
  • Tu lenguaje corporal es fuerte y positivo.
  • No usas palabras que estén dirigidas a herir a alguien, y en cambio usas un lenguaje que es firme y establece tu propósito.
  • Conoces las razones por las que eres firme en primer lugar porque no quieres que se aprovechen de ti.

¿Por qué es Importante Aprender a Ser Firme de Manera Positiva?

En muchos sentidos, en realidad no estás siendo malo al aprender a ser firme por las razones correctas, estás siendo fuerte. Defenderte no es algo que hagas por el gusto de hacerlo, es algo que haces porque tienes que hacerlo.

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Si evitas esto cada vez que es necesario, estás permitiendo que otros se aprovechen de ti. Como resultado, te usarán y te lastimarán sin pensarlo. Básicamente, si no te defiendes, otros serán malos contigo, pero de una manera negativa.

Ser firme por las razones correctas significa decir “no” cuando es necesario, negarse a hacer algo que otra persona quiere que hagas porque no encaja con tus razones o tu plan de tiempo.

Significa decirle a alguien cuando te está tratando mal y significa defender a otra persona, por ejemplo, enfrentarte a un acosador que está lastimando a alguien más. También podría significar llamar la atención de alguien cuando está actuando mal en general.

¿Cómo Saber Cuándo Ser Firme y Cuándo Ceder?

El mejor consejo es este: antes de decidir tu enfoque, es decir, si vas a ser firme o no, pregúntate si hay un beneficio real en ello o no. ¿Te gustaría que alguien te hiciera lo mismo? ¿Estaría justificado? ¿Hay otro enfoque, quizás uno que sea mejor?

Hazte estas preguntas y si aún sientes que necesitas mostrar un lado más duro y firme de tu carácter en esta ocasión, hazlo.

Una vez hecho esto, respira profundamente y vuelve a tu ser gentil. No eres una persona desagradable o negativa porque tuviste que decirle a alguien que estaba fuera de lugar, o tuviste que decir “no” a algo que otra persona te pidió que hicieras o que te estaba coaccionando para que hicieras en contra de tu voluntad. Simplemente estás dando importancia a tu propio tiempo.

Aprender a ser firme no equivale a ser una persona generalmente mala o tóxica, simplemente significa que sabes lo que vales y no te avergüenza defenderte y exigir ese respeto cuando no te lo están mostrando.

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