El miedo a ser herido es natural, pero evitar la vulnerabilidad te impide acercarte a alguien. Aprender a abrirse no tiene por qué dar miedo.
¿Por qué quieres abrirte a alguien con quien estás saliendo?
- Quieres una pareja con la que puedas ser tú mismo.
- Confías en ellos.
- Quieres ser aceptado con todo sobre la mesa.
- No quieres tener remordimientos.
- Se siente bien.
Ventajas y riesgos de abrirse a alguien con quien estás saliendo
- Construir una base de confianza e intimidad emocional.
- Compartir información personal puede hacer que te sientas vulnerable.
- Existe el riesgo de que la información se use en tu contra.
¿Qué significa abrirse a alguien con quien estás saliendo?
- Compartir información personal y pensamientos íntimos.
- No es instantáneo, lleva tiempo.
- Se trata de escuchar sin juzgar.
- Decirle a la persona cómo te sientes por ella es una de las cosas más difíciles de hacer.
Cómo abrirse a alguien con quien estás saliendo
- Comparte algo vergonzoso.
- Pregúntales sobre ellos mismos.
- Habla de tus pasiones.
- Discute tus familias.
- Sé honesto.
- Separa tu pasado y presente.
- Deja ir las expectativas.
Cómo superar el miedo y abrirse a alguien con quien estás saliendo
- Deja de preocuparte por lo que piensen los demás.
- Ámate a ti mismo.
- ¿Cuál es lo peor que puede pasar?
- Despréndete del resultado.
- Reformúlalo.
- No te avergüences.
- Ten una actitud positiva.
Aprender a abrirse a alguien con quien estás saliendo no tiene por qué dar tanto miedo si sabes cómo tomártelo con calma. Usa estos pasos y llegarás más rápido de lo que crees.
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