En serio, ¿cuándo fue la última vez que le dijiste a esta persona cuánto la amas y la cuidas? Es algo muy bonito de escuchar y puede hacer que alguien se sienta valorado al instante. No tiene que ser algo muy cursi si te incomoda. Puede ser algo tan sencillo como: “Estoy muy agradecido de tenerte en mi vida” o “Eres un gran amigo/madre/novio”.
2. Abrázalos
Los abrazos nunca pasarán de moda. Un buen abrazo puede decirle a alguien más sobre cómo te sientes que los grandes poemas del corazón o las canciones de amor. Cuando abrazas a alguien, abrázalo bien durante un rato, compartes un momento de conexión especial. Dice: “Eres muy importante para mí, te valoro y todo lo que eres como persona”.
3. Elogia
Este es un poco delicado porque no querrás exagerar, pero darles a tus seres queridos elogios genuinos es una excelente manera de hacerlos sentir especiales. No es necesario que sea todos los días, pero siempre es agradable cuando alguien nota que te has esforzado o te has cortado el pelo. Intenta darles esa cálida sensación difusa que tienes cuando alguien realmente te presta atención y aprecia algo que has hecho. Sin embargo, asegúrate de que sea real: si alguien te elogia demasiado, comienza a sentirse como si realmente no lo dijera en serio. Asegúrate de ser honesto y no solo decir algo por decir (¡la gente se dará cuenta de eso de inmediato!). No querrás que piensen que estás siendo falso.
4. Demuéstralo con tus gestos
A veces, un gesto puede ser muy útil para mostrarle a alguien lo importante que es para ti. Los regalos significativos son una forma fantástica de hacer que alguien se sienta especial. ¡No te preocupes, no necesitas gastar mucho dinero para esto! Al escuchar lo que dicen tus seres queridos y tomar nota de cosas importantes (como sus dulces favoritos o el hecho de que recientemente perdieron el cargador de su teléfono), puedes sorprenderlos con algo que realmente necesitan o que simplemente los animará.
¿Alguna vez has recibido un pedido de comida o un supermercado en tu casa inesperadamente? Si no lo has hecho, ¡podemos asegurarte que es una de las mejores sensaciones! Sorprende a uno de tus seres queridos pidiendo que le entreguen comida en su casa. Si acaban de publicar en Facebook que están tristes y solos en casa, toma tu teléfono y pide una pizza en su casa. (Comprueba sutilmente que todavía están en casa enviando un mensaje para preguntar qué están haciendo; ¡definitivamente no quieres que ninguna pizza se desperdicie…)
Por supuesto, no todos los regalos tienen que costar dinero. Una excelente manera de hacer que alguien se sienta apreciado es tomarse el tiempo de hacer algo a mano. Piensa en lo que realmente se te da bien y obsequia a tu ser querido una tarjeta hecha a mano, galletas caseras o una bufanda que hayas tejido para ellos. Saber que has puesto tu corazón y alma en un regalo para ellos le hará saber a esa persona especial cuánto la amas y la valoras.
Es posible que las cintas de mezclas hayan pasado un poco de moda, pero crear una lista de reproducción relajante para alguien que está pasando por un momento difícil muestra compasión y apoyo. Tómate el tiempo de hacer un esfuerzo adicional y haz que alguien se sienta realmente especial.
5. Dedica tiempo
Tómate el tiempo para apreciar realmente a quienes te rodean. Esto podría ser dedicar tiempo físicamente para reunirte con ellos regularmente. Podría ser configurar un recordatorio en tu teléfono cada semana para llamar a tus padres. También podría significar ser realmente paciente cuando un ser querido está pasando por un momento difícil, incluso si esto significa sentarse con él y dejarlo decir lo mismo una y otra vez.
Asegúrate de que las personas que importan sepan que valoras tenerlas en tu vida y que no tienes miedo de priorizarlas sobre otras cosas. Puede ser realmente molesto cuando alguien que te importa está “demasiado ocupado” para verte, y puede hacerte sentir poco apreciado y rechazado. ¡Recuerda esos sentimientos y haz todo lo posible para evitar que quienes te importan se sientan así! Si algo sucede y terminas haciendo que alguien se sienta así, haz todo lo posible para enmendarlo y asegurarle que realmente te importa.
6. Presta atención y escucha
A veces, solo escuchar es suficiente. Si alguien que amas está pasando por un momento difícil, intenta estar ahí para él, marcará una gran diferencia en cómo se siente. Llámalos y diles que estás libre para escuchar si quieren llorar o despotricar. Visítalos regularmente si viven cerca y permíteles que te cuenten todas sus preocupaciones.
Si no están pasando por un mal momento, ¡escucha de todos modos! Participar activamente en la vida de un ser querido es una excelente manera de mostrar que te importa, y escuchar lo que está sucediendo con ellos es una parte importante de eso.
7. Muestra interés
Esto funciona junto con escuchar lo que está pasando, pero lo lleva a otro nivel. Al reaccionar a lo que te dicen, estás demostrando que estás interesado y que te importa. Cuando alguien se interesa activamente en lo que estás haciendo, te hace sentir realmente especial, y tener a alguien con quien compartir tus noticias siempre te hace sentir amado y cuidado.
Pregunta sobre su último pasatiempo, un club al que se hayan unido o sobre su trabajo. Pregunta también por las cosas “malas”, necesitarán a alguien con quien hablar de ellas y es una forma de demostrar que estás ahí para ellos.
Algunas personas se abstienen de hablar de las cosas “negativas” porque les preocupa que aleje a los demás. Al demostrar que estás interesado en cada aspecto de su vida, sabrán lo importantes que son para ti.
8. Haz seguimiento
Pasar tiempo con las personas que te importan es una gran base, pero es fácil dar un paso más y darle seguimiento. Las pequeñas cosas marcan una gran diferencia, así que comienza a tomar nota de lo que está sucediendo en la vida de tus seres queridos.
Establece un recordatorio en tu calendario para el día anterior al primer día de trabajo de tu amigo en su nuevo trabajo; saber que te importa lo suficiente como para recordarlo y luego enviarle un mensaje de texto para desearle buena suerte lo hará sentir valorado.
Enviar un mensaje después de reunirse con un ser querido es otra forma realmente encantadora de demostrar cuánto te importa. ¿Hay algo más agradable que caminar a casa después de un café con un amigo y recibir un mensaje que dice: “¡Fue genial verte, hagámoslo de nuevo pronto!”?
9. Cree en ellos
Puede ser difícil creer en ti mismo. Mucha gente no lo hace. Así que tener a alguien que te muestre o exprese su fe en ti puede hacer maravillas para la confianza de una persona.
Al dejar en claro que crees en alguien, le das una razón para creer en sí mismo, y esto puede hacer que se sienta realmente especial.
Así que sé su porrista cuando asuman algo que podría causarles ansiedad. ¿Están a punto de empezar un nuevo trabajo? Consigue una tarjeta de buena suerte y escríbeles un mensaje diciéndoles cómo lo van a lograr.
O cómprales algo pequeño para su escritorio o como parte de su ropa de trabajo (piensa en una bonita corbata o una pinza para el pelo) para recordarles que estás pensando en ellos.
10. Apoya sus metas y sueños
Cuando alguien que amamos tiene sueños o aspiraciones, podemos hacer nuestro aporte para ayudarlos a alcanzar esas alturas. Podemos ser su principal apoyo y animarlos a ir más allá de sus zonas de confort para lograr las cosas que quieren en la vida.
¿Qué aspecto podría tener esto? Quizás le des a tu amigo o pareja un pequeño empujón cuando sigan diciendo que quieren dejar su trabajo para iniciar su propio negocio.
Es posible que busquen tranquilidad para saber que es una buena decisión y, aunque no debes mentirles y decirles que está libre de riesgos, puedes recordarles que la mayoría de las cosas implicarán algún elemento de riesgo, pero que se arrepentirían de no tomarlo.
Incluso puede implicar brindarles una ayuda más práctica, como apoyarlos financieramente (en el caso de una pareja o un familiar cercano) mientras se ponen de pie y comienzan a funcionar.
O si quieren perseguir sus objetivos deportivos o de viaje, puedes ayudarlos a planificar y ejecutar esos objetivos con mucho positivismo y entusiasmo.
11. Celebra sus éxitos
Es genial lograr algo que querías lograr. Es incluso mejor tener a alguien allí para celebrar contigo cuando finalmente haces esa cosa.
Puedes ser esa persona. Puedes ser feliz por su felicidad y regocijarte con ellos en su éxito.
Los momentos de éxito generalmente vienen después de un período de esfuerzo prolongado, y puedes hacer que se sientan bien consigo mismos reconociendo lo mucho que han trabajado para llegar a donde están ahora.
Y el hecho de que elijas celebrar con ellos les hará saber que su éxito te importa mucho.
12. Ábrete a ellos
La gente no se abre con cualquiera. Se abren a aquellos en quienes confían y son cercanos. Entonces, al dejar entrar a alguien, mostrándoles tu lado auténtico y vulnerable, comunicas tu confianza y cercanía a esa persona.
Les estás diciendo que tú y ellos tienen una conexión profunda y valiosa que va más allá de simples conocidos.
Comparte tus sentimientos, tus miedos, tus sueños, tus recuerdos e incluso tus secretos (si así lo eliges).
Cuando tienes este tipo de conversaciones sinceras con la gente, los haces sentir dignos de tu confianza en ellos. Sabrán que has elegido arriesgarte a que te lastimen y que no estás dispuesto a hacer eso con muchas personas.
13. Pídeles su ayuda/opiniones
A la gente le gusta sentirse útil. Es natural querer ayudar a otras personas porque da sentido y fomenta la conexión.
Entonces, si quieres que alguien se sienta importante, apóyate en él cuando necesites ayuda o consejo.
Pregúntales su opinión sobre algo. Pídeles que te muestren cómo hacer algo que no sabes hacer. Pídeles que asuman algunas responsabilidades cuando tengas demasiado en tu plato.
Muy a menudo, cuando le pides a alguien que se ponga a la altura y sea increíble, lo hará debidamente. Y tanto tú como ellos se sentirán muy bien cuando algo bueno resulte de su cooperación.
14. Agradéceles
Siempre que alguien te ayude, incluso de la manera más pequeña, sé decidido con tu agradecimiento. No les des simplemente unas simples “gracias” cuando podrías dejar en claro que lo que han hecho por ti fue de verdadera ayuda.
Para cosas pequeñas, extiende tu agradecimiento expresando cuánto lo aprecias.
Para cosas más importantes, envíales una tarjeta, cómprales un regalo y está ahí para devolverles el favor cuando necesiten tu ayuda.
Es asombroso cómo mostrar tu sincera gratitud por el esfuerzo de los demás puede hacerlos sentir increíbles consigo mismos.
15. Esfuérzate al máximo de vez en cuando
Cuando hay alguien realmente especial en tu vida, ya sea tu pareja, amigo, familiar o alguien que apenas conoces que ha hecho algo increíble por ti (como donar un órgano), haz algo grande para comunicar lo importantes que son para ti.
Llévalos a pasar el fin de semana, llévalos a una buena cena (o cocínales una cena a la luz de las velas en casa) o sorpréndelos con un regalo o experiencia que sabes que les encantaría.
Y no reserves estas cosas para grandes ocasiones. No tiene que ser un cumpleaños o un aniversario para recordarle a alguien cuánto significa para ti y lo agradecido que estás de tenerlos en tu vida.
16. Deja que te cuiden cuando no puedas cuidarte a ti mismo
Hay algo que decir sobre confiar en alguien para que te cuide cuando estás tan enfermo que ni siquiera puedes hacer lo básico por ti mismo.
Y por mucho que pueda ser un desafío para la otra persona, sin duda se sentirá como una parte importante de tu vida si es a quien llamas cuando te enfrentas a luchas genuinas.
De hecho, si quieren ser una persona importante en tu vida, es posible que incluso se sientan resentidos contigo si recurres a otra persona en lugar de a ellos. Quieren ser quienes te ayuden. Quieren ser en quienes más confías. Quieren esa confirmación de que el vínculo que tienen es realmente especial.
Entonces, cuando estés enfermo o físicamente incapacitado, piensa cuidadosamente en quién te ayudará. Elige a los más cercanos a ti.
17. Confía en ellos con la verdad
Las personas no siempre son honestas, especialmente con aquellos con quienes no son tan cercanas. A veces es por cortesía y otras veces porque no ven la necesidad de causar conflictos con alguien cuya presencia en su vida no valoran tanto.
Entonces, si eliges ser completamente honesto con alguien y confiarle la verdad (incluso si esa verdad es una opinión), le muestras a esa persona que la valoras y la quieres lo suficiente como para arriesgarte a la tensión o al conflicto.
Porque a veces la verdad no es tan agradable de escuchar, especialmente de alguien que nos importa. Puede resultar hiriente incluso cuando se dice con buenas intenciones.
Y aunque puede causar un malestar temporal, la mayoría de la gente probablemente sentirá un vínculo más fuerte con aquellos con quienes puede ser franco.
No hay sentimientos ocultos, agendas o hablar a espaldas porque todo se puede transmitir abiertamente con confianza y respeto mutuos.
Y ese respeto va en ambos sentidos. Cuando estés dispuesto a ser honesto con ellos, ellos serán honestos contigo.
Podrás tener diferentes puntos de vista sobre algo y discutir esas diferencias de manera civilizada.
Sabrás que os respaldáis mutuamente y que llamaréis la atención sobre comportamientos de autosabotaje cuando los veáis.
Ese es un nivel de confianza y honestidad que no alcanzas con todos en tu vida; solo los pocos elegidos.
18. Conoce su lenguaje amoroso
A la gente le gustan cosas diferentes y eso es algo bueno. Pero también puede causar confusión en todo tipo de relaciones.
Lo que te hace sentir especial y amado podría no tener el mismo efecto en otra persona. Y algo que los hace sentir importantes podría no crear ningún tipo de emoción en ti.
Esto se relaciona con el concepto de lenguajes amorosos acuñado por el Dr. Gary Chapman. Sugiere que las personas sienten amor y expresan amor de cinco formas principales: palabras de afirmación, actos de servicio, recibir regalos, tiempo de calidad y contacto físico.
Y para hacer que alguien se sienta amado, debes poder expresarte y expresar tus sentimientos en el idioma que mejor entienda.
Entonces, por ejemplo, si a una persona le gusta escuchar palabras bonitas sobre sí misma y su relación, podría sentirse como si no la valoraran si todo lo que haces es comprarle regalos.
Si puedes aprender cuál(es) es(n) el(los) lenguaje(s) amoroso(s) principal(es) de alguien, tendrás más posibilidades de poder expresarles cómo te sientes y lo mucho que te importan.
19. Sé constante
Cualquiera puede hacer un esfuerzo durante unos días o un par de semanas. Amar verdaderamente a alguien significa ser constante, así que trata de mantener tu amistad o relación lo más estable posible.
Ser un buen amigo o pareja no se trata solo de escuchar, aunque eso es importante, se trata de ser confiable.
Una de las mejores maneras de demostrarle a alguien que lo amas es siendo una presencia fuerte en su vida. Saber que pueden recurrir a ti en literalmente cualquier momento los hará sentir apreciados y queridos.
Preguntas frecuentes sobre hacer sentir amado a alguien
¿Cómo puedo hacer sentir especial a alguien?
Comunícale verbalmente cuanto lo aprecias.
Abrázalo sin prisa, mostrándole tu afecto.
Ofrécele cumplidos sinceros, reconociendo sus cualidades.
¿Cómo puedo demostrar mi aprecio mediante gestos?
Regala detalles significativos, considerando sus preferencias.
Sorpréndelo con un envío de comida o un obsequio hecho a mano.
Dedica tiempo y esfuerzo para hacer algo especial por él.
¿Cómo puedo demostrar mi amor a través de acciones?
Prioriza el tiempo para estar con tus seres queridos.
Escucha atentamente sus preocupaciones y alegrías.
Muestra interés en sus actividades y proyectos.
Recuerda fechas importantes y envíales mensajes de apoyo.
¿Cómo puedo hacer que alguien se sienta valorado?
Exprésale tu confianza, haciéndole saber que crees en sus capacidades.
Apoya sus sueños y metas, brindándole aliento y asistencia.
Celebra sus logros, reconociendo su arduo trabajo.
¿Cómo puedo construir una conexión más profunda?
Comparte tus sentimientos, miedos y sueños con tus seres queridos.
Pídeles ayuda u opinión, demostrándoles que confías en ellos.
Expresa tu gratitud por sus esfuerzos, mostrando tu aprecio.
¿Cómo puedo mostrar mi afecto de manera extraordinaria?
Planea escapadas especiales o cenas románticas.
Sorpréndelos con experiencias únicas o obsequios que sabes que les encantarán.
Permíteles cuidarte cuando te sientas vulnerable, demostrándoles su importancia.
¿Cómo puedo mejorar mis habilidades para hacer sentir amado a alguien?
Comprende su lenguaje del amor, expresándote de una manera que ellos valoren.
Mantén la consistencia, siendo una presencia confiable en su vida.
Busca inspiración en recursos como libros y artículos sobre el amor y las relaciones.
