La ualidad no se trata solo de . Se trata también de amarte a ti mismo, algo que a menudo se ignora.
Es fácil decir que apoyas la positividad corporal, pero cuando se trata de tu propio cuerpo, es una batalla que la mayoría de nosotros no podemos ganar.
Tu pareja puede ser la razón por la que quieres este cambio, o puedes aspirar a ser como esas chicas bonitas en las redes sociales, pero al final del día, debe reducirse a lo que quieres para ti. No hagas esto por alguien más.
Nadie puede motivarte de la manera en que tú puedes hacerlo. Debes ser feliz con quien eres y no intentar ser alguien que no eres. Después de todo, la felicidad es la meta que estamos buscando.
2. La confianza es clave
La confianza es la clave para la mayoría de nuestros problemas y luchas internas. ¿Te respetas y te amas lo suficiente como para dejarte ir y ser libre?
Tómate cinco minutos por la mañana y antes de acostarte para mirarte al espejo. Desnúdate por completo y dite que eres hermosa, porque lo eres. Necesitas creerlo antes de intentar convencer a los demás.
3. ¿Por qué no eres ual?
Puede haber más de una razón por la que no eres tan ual como te gustaría. Tal vez tienes un bajo deseo o tal vez estás luchando con problemas mentales. Cada uno de estos factores juega un papel importante cuando se trata de tu ualidad.
Edúcate y ve lo que crees que puede ser el problema. No dudes en buscar ayuda profesional si es necesario. Una visita rápida al médico puede ser de gran ayuda para aumentar tu intensidad ual.
4. Tómatelo con calma
Puedes sentirte como Bella Hadid por un segundo y Shrek al siguiente. Es normal. De hecho, lleva tiempo generar confianza y aumentar tus niveles de ualidad.
El hecho de que el proceso de alguien sea más rápido que el tuyo no significa que no llegarás allí. Cada uno es diferente, así que no seas demasiado duro contigo mismo. Recuerda que es naturaleza humana sentirse inseguro a veces. Incluso supermodelos como Bella Hadid y Kendall Jenner tienen sus días malos.
5. Pasa más tiempo con tu pareja
No importa cuánto tiempo hayan estado juntos, siempre hay algo nuevo que aprender el uno del otro. Cuanto más profundo conecten, mejor será la . Así que pasa tiempo con tu pareja. Conoce lo que les gusta y lo que no les gusta, lo que les excita y lo que les desexcita.
Pero si tu pareja no quiere hacer un esfuerzo para mejorar tu relación, es hora de encontrar a alguien más que lo haga.
