Descubrir una infidelidad conyugal provoca un torbellino de emociones, entre ellas ira, confusión y un profundo dolor. Es natural preguntarse qué hacer a continuación. Una de las decisiones más desafiantes es si contactar o no a la persona con la que tu cónyuge te engaña.
¿Qué constituye infidelidad en un matrimonio?
La definición de infidelidad puede variar, pero en general incluye cualquier comportamiento con otra persona que viole las expectativas de la relación. Puede ser desde tener relaciones sexuales hasta establecer un vínculo emocional profundo con un compañero de trabajo o alguien en Internet.
El factor clave es que el comportamiento traiciona la confianza y los términos de la relación. Si tu pareja tiene que ocultártelo y es un potencial compañero, probablemente sea infidelidad.
¿Deberías contactar a la persona con la que tu cónyuge tiene una aventura?
La respuesta depende de tus intenciones. Si buscas consuelo descargando tu ira sobre la otra persona, solo crearás más drama y dolor.
Sin embargo, si tienes motivos para creer que la otra persona desconoce que tu cónyuge está casado, contactarla podría poner fin a la aventura.
Ventajas de hablar con la persona con la que tu cónyuge te engaña
Aclarar las cosas: Tu cónyuge puede haber mentido a la otra persona sobre su estado civil. Informarle puede ser revelador.
Obtener la perspectiva de la otra parte: Quizás tu cónyuge te diga que la otra persona le está persiguiendo, pero al hablar con ella, puedes obtener una versión diferente de los hechos.
Conocer los detalles de la aventura: La otra persona puede revelar detalles que tu cónyuge te ha ocultado.
Descubrir qué significaba tu cónyuge para ella: Esto puede ayudarte a comprender la naturaleza de la aventura y su impacto potencial en tu matrimonio.
Persuadirla de separarse: Si intentas reconstruir tu matrimonio, contactar a la otra persona puede enviar un mensaje claro de que no tolerarás más su conducta.
Desventajas de hablar con la persona con la que tu cónyuge te engaña
Pueden menospreciarte: La otra persona puede creer que te mereces lo que te pasó debido a las mentiras de tu cónyuge.
Puede mentirte: Es probable que la otra persona haya sido persuadida de que tu cónyuge está justificado en su comportamiento y, por lo tanto, puede mentirte.
La verdad puede doler: Conocer los detalles de la aventura puede ser extremadamente doloroso.
Puede enfadar a tu cónyuge: Si tu cónyuge está invirtiendo en su aventura, puede enojarse por tu interferencia.
Puede hacerte compararte: Contactar a la otra persona puede llevarte a compararte con ella y sentirte inferior.
La decisión de contactar o no a la persona con la que tu cónyuge te engaña es compleja. Considera cuidadosamente tus intenciones y los posibles riesgos y beneficios antes de tomar una decisión. Recuerda que tu prioridad debe ser tu bienestar y el futuro de tu matrimonio.
Preguntas Frecuentes sobre Infidelidad
¿Cómo manejar a una pareja infiel?
No existe una respuesta única. Determina tus necesidades y si estás dispuesto a reconstruir la relación. Establece expectativas con tu pareja para terminar el contacto con la persona con la que tuvo el romance y comprometerse a reconstruir la confianza. Considera la terapia de pareja para facilitar la curación.
¿Cómo dejar de pensar en exceso después de una infidelidad?
La terapia puede ayudarte a superar la ansiedad y desarrollar estrategias de afrontamiento. Comunícate abiertamente con tu pareja sobre tus sentimientos. Si están comprometidos con la relación, comprenderán tu necesidad de tranquilidad adicional.
¿Cuáles son las señales de infidelidad?
Cambios de comportamiento, ausencias prolongadas sin explicación, actitud defensiva ante preguntas sobre su paradero, evidencia de aventuras en sus pertenencias, distancia emocional y comportamiento reservado.
¿Deberías decirle a alguien que su pareja le es infiel?
Depende de la situación. Si conoces bien a la persona y estás seguro de que quiere saber la verdad, puedes revelarla. Si no tienes todos los hechos o no conoces bien a la persona, quizás sea mejor guardar silencio.
