¡Absolutamente sí! El amor no es una mera ilusión, sino una fuerza presente en innumerables formas, tanto en humanos como en animales. Lo vemos manifestarse entre amigos, familiares, mascotas y sus dueños, y en criaturas salvajes, grandes y pequeñas.
¿Por Qué Dudamos de Él?
Tal vez crecimos rodeados de personas que no sabían tratarse con amor. O quizás fuimos traicionados por alguien que decía amarnos. Estas experiencias pueden llevarnos a creer que el amor no es real. Después de todo, si fuera así, no habríamos sido heridos tan profundamente.
Además, es menos doloroso creer que no es real que pensar que existe y que simplemente no lo hemos sentido.
Razones para Creer en el Amor
A pesar de los posibles daños, el amor existe y vale la pena experimentarlo. Aquí tienes por qué:
1. Tus Experiencias Previas Son Sólo una Parte del Cuadro
Si tus únicas experiencias con el amor han sido insípidas y sin inspiración, no es de extrañar que no lo tengas en alta estima. Pero el amor es mucho más que eso. Es como descubrir que te encanta el marisco después de haberte limitado a los palitos de pescado congelados.
2. Tus Relaciones No Saludables No Eran un Reflejo Preciso
Si creciste en una familia donde el “amor” estaba asociado con el abuso, la manipulación o el abandono, es comprensible que tengas escepticismo o reticencia a permitir el amor en tu vida. Muchas personas han experimentado un amor condicional o utilizado como arma.
3. El “Amor Verdadero” No es como en las Películas
Las ideas sobre cómo se supone que debe ser el amor pueden ser poco realistas. Esas películas de dos horas sobre una “historia de amor épica” difícilmente te mostrarán todos los aspectos del amor entre las personas.
El amor puede ser hermoso, pero también difícil y desordenado. Cuando las personas se aman, la idea es amarse a pesar de todo, no a pesar del caos.
4. La Conexión Romántica es Sólo una Forma de Amor
Muchas culturas han reconocido y categorizado diferentes tipos de amor. En español, usamos la palabra “amor” para describir muchas formas distintas, pero eso no significa que estas formas sean mayores o menores que otras.
Quizás no hayas experimentado el amor romántico, o hayas crecido en un entorno donde no recibiste mucho cariño de tus cuidadores. Pero es probable que hayas experimentado el amor en otras formas antes.
5. Los Malentendidos Ocurren Cuando No Hablamos el Mismo Idioma
¿Has leído nuestro artículo sobre los cinco lenguajes del amor? Si no lo has hecho, empieza por ahí.
Innumerables personas han sufrido daños y decepciones en diversas relaciones debido a malentendidos entre los lenguajes del amor. Muchos de nosotros expresamos y entendemos el amor de diferentes maneras, y si quienes nos rodean hablan literalmente un idioma diferente al nuestro, no nos sentiremos vistos ni cuidados, y ellos tampoco.
Reencendiendo tu Fe en el Amor
Hay muchas fuentes disponibles para ayudarte a encender tu fe en el amor. La clave es asegurarte de que lo que ayuda a encender el amor en tu corazón sea algo sincero, no una forma de escapismo o martirio.
Sumérgete en historias de amor de la vida real. Las novelas y películas románticas son encantadoras, pero asegúrate de equilibrar la fantasía con la realidad.
Investiga la historia de Isidor e Ida Straus, la pareja de ancianos que eligió morir juntos en lugar de separarse en el Titanic. Su historia demuestra que el amor incondicional existe.
2. Deshazte de tu Lista de Deseos
Muchas personas tienen ideas poco realistas sobre cómo es realmente el amor. Cuando el amor no se desarrolla (o no se ve) como esperan, se desaniman y decepcionan, y llegan a la conclusión de que no existe en absoluto.
Cuando te relajas en el viaje de la vida, dejas espacio para lo inesperado. Las cosas tienden a encajar cuando están listas para desarrollarse naturalmente, y forzarlas impedirá que prosperen.
3. Ama Incondicionalmente
Una de las mejores maneras de experimentar el amor es dárselo a los demás. La clave aquí es asegurarte de que es un regalo libremente dado, no hecho con la expectativa de que te amen a cambio.
4. Identifica tus Razones para no Creer
Aborda todas las razones por las que has llegado a la conclusión de que el amor no existe. Esto puede implicar mirar en los rincones oscuros que has estado evitando durante mucho tiempo.
5. Rodéate de Gente Amorosa
Estar en compañía de personas que son sinceramente amorosas es una de las mejores maneras de reconsiderar tu creencia de que el amor no existe. Limita tu exposición a los que hablan con amargura y enfado, y sumérgete en la compañía de los que aman y se entregan generosamente.
¿Por qué algunas personas creen que el amor no existe?
Muchas personas tienen malas experiencias con el amor, lo que las lleva a creer que es solo una combinación de fluctuaciones hormonales y técnicas de autopreservación.
¿Cómo puedo superar la creencia de que el amor no existe?
Habla con un terapeuta acreditado y experimentado para cambiar tu creencia de que el amor no existe. Considera hablar con uno a través de BetterHelp.com para obtener atención de calidad con la mayor comodidad.
¿El amor realmente existe?
Sí, absolutamente. El amor existe en innumerables formas, experimentado por humanos y animales por igual. Lo vemos manifestarse entre amigos, familiares, mascotas y sus dueños, y criaturas salvajes grandes y pequeñas.
¿Qué hacer si crecí rodeado de personas que no se trataban con amor?
Puede llevar mucho tiempo y esfuerzo cambiar tu perspectiva. La terapia puede ser útil para abordar las heridas del pasado y desarrollar patrones de relación más saludables.
¿Cómo puedo reavivar mi fe en que el amor existe?
Sumérgete en historias de amor de la vida real, abandona tus listas de deseos y concéntrate en tus propios intereses. También puedes ofrecer amor incondicional a los demás sin esperar nada a cambio.
