El efecto de la mera exposición es un término psicológico que dice que los humanos prefieren las cosas que les son familiares. Es la tendencia a preferir las cosas que hemos visto o experimentado con más frecuencia. Esto se debe a que las cosas familiares se procesan más fácilmente y se perciben como más positivas.
¿Cómo funciona el efecto de la mera exposición?
El efecto de la mera exposición funciona a través de dos mecanismos psicológicos:
Procesamiento más fácil: Las cosas familiares se procesan más fácilmente que las cosas nuevas. Esto se debe a que ya tenemos una representación mental de las cosas familiares, por lo que no tenemos que gastar tanta energía en entenderlas.
Percepción más positiva: Las cosas familiares también se perciben como más positivas que las cosas nuevas. Esto se debe a que asociamos las cosas familiares con experiencias positivas. Por ejemplo, si hemos tenido una experiencia positiva con una determinada marca de cereal, es más probable que compremos esa marca de cereal de nuevo.
¿Cuáles son los ejemplos del efecto de la mera exposición?
Hay muchos ejemplos del efecto de la mera exposición en la vida cotidiana. Por ejemplo:
Es más probable que nos gusten las canciones que hemos escuchado con más frecuencia.
Es más probable que compremos productos de marcas con las que estamos familiarizados.
Es más probable que votemos por candidatos políticos que hemos visto en los medios de comunicación con más frecuencia.
Es más probable que confiemos en personas que nos son familiares.
¿Cómo podemos utilizar el efecto de la mera exposición a nuestro favor?
El efecto de la mera exposición puede utilizarse a nuestro favor de varias maneras. Por ejemplo:
Si queremos que alguien le guste, podemos exponerlo a nosotros mismos con más frecuencia. Esto puede hacerse pasando más tiempo con la persona, hablando con ella más a menudo o enviándole mensajes de texto o correos electrónicos.
Si queremos que alguien compre nuestro producto, podemos exponerlo a nuestro producto con más frecuencia. Esto puede hacerse mediante publicidad, relaciones públicas o marketing en redes sociales.
Si queremos que alguien vote por nosotros, podemos exponerlo a nosotros mismos con más frecuencia. Esto puede hacerse mediante publicidad, relaciones públicas o marketing en redes sociales.
¿Cómo podemos evitar que el efecto de la mera exposición nos influya negativamente?
El efecto de la mera exposición también puede influirnos negativamente. Por ejemplo, es más probable que nos gusten las cosas que nos son familiares, incluso si esas cosas no son buenas para nosotros. Por ejemplo, es más probable que nos gusten los alimentos poco saludables si los hemos comido con más frecuencia.
Para evitar que el efecto de la mera exposición nos influya negativamente, podemos:
Ser conscientes del efecto de la mera exposición y de cómo puede influir en nuestras decisiones.
Ser críticos con las cosas que nos gustan y preguntarnos por qué nos gustan.
Estar abiertos a probar cosas nuevas y a salir de nuestra zona de confort.
