El picor de los siete años es una expresión popular que hace referencia a la supuesta tendencia de las parejas a experimentar una disminución en el deseo sexual y la satisfacción en su relación después de siete años de matrimonio.
¿Por qué experimentamos el picor de los siete años?
Hay varias razones por las que las parejas pueden experimentar el picor de los siete años. Algunas de ellas son:
Comodidad: Una vez que una pareja lleva mucho tiempo junta, puede empezar a sentirse cómoda y a dar por sentada su relación. Esto puede llevar a una disminución en el deseo sexual y la excitación.
Rutina: La rutina puede ser otra causa del picor de los siete años. Cuando una pareja hace lo mismo día tras día, puede empezar a sentirse aburrida y a desear algo nuevo.
Falta de comunicación: La falta de comunicación también puede contribuir al picor de los siete años. Cuando una pareja no se comunica bien, puede empezar a acumular resentimiento y frustración, lo que puede llevar a una disminución en el deseo sexual y la satisfacción.
Estrés: El estrés también puede ser un factor que contribuya al picor de los siete años. Cuando una pareja está estresada, puede tener menos tiempo y energía para su relación, lo que puede llevar a una disminución en el deseo sexual y la satisfacción.
¿Cuáles son las mejores maneras de aliviar el picor de los siete años?
Hay varias cosas que las parejas pueden hacer para aliviar el picor de los siete años, como:
Introducir novedades en la relación: Una de las mejores maneras de aliviar el picor de los siete años es introducir novedades en la relación. Esto puede incluir probar nuevas actividades juntos, ir a nuevos lugares o simplemente cambiar la rutina diaria.
Comunicarse: La comunicación es esencial para cualquier relación, pero es especialmente importante durante el picor de los siete años. Las parejas necesitan hablar abiertamente sobre sus necesidades y deseos, y estar dispuestas a hacer concesiones.
Reducir el estrés: El estrés puede ser un factor que contribuya al picor de los siete años, por lo que es importante encontrar formas de reducirlo. Esto puede incluir hacer ejercicio, pasar tiempo con amigos y familiares, o simplemente tomar un descanso de las responsabilidades diarias.
Buscar ayuda profesional: Si una pareja no es capaz de aliviar el picor de los siete años por sí misma, puede considerar buscar ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudar a la pareja a identificar los problemas que están causando el picor de los siete años y a desarrollar estrategias para resolverlos.
Cómo superar el picor de los siete años
El picor de los siete años puede ser un desafío, pero no es insuperable. Con esfuerzo y comunicación, las parejas pueden superar el picor de los siete años y fortalecer su relación.
Aquí hay algunos consejos para superar el picor de los siete años:
Recuerden por qué se enamoraron: Cuando las cosas se ponen difíciles, es útil recordar por qué se enamoraron en primer lugar. Esto puede ayudarles a superar los momentos difíciles y a fortalecer su relación.
Sean pacientes: El picor de los siete años no desaparece de la noche a la mañana. Se necesita tiempo, esfuerzo y comunicación para superarlo. Sean pacientes y no se rindan.
Busquen ayuda profesional: Si no pueden superar el picor de los siete años por sí mismos, no duden en buscar ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarles a identificar los problemas que están causando el picor de los siete años y a desarrollar estrategias para resolverlos.
