Es cierto el dicho de que “aquellos a quienes amamos son los que más herimos”. Esto se debe a que cuando amamos a alguien, nos abrimos a expresar y aceptar el amor de esa persona.
Al hacerlo, nos exponemos a ser heridos porque somos vulnerables en esta posición. ¿Cómo evitar convertirnos en esa persona que lastima más a sus seres queridos? Absteniéndonos de decir cosas hirientes a quienes amamos.
Decir cosas hirientes en una relación se ha vuelto tan común que se considera algo habitual. Esto se debe a que es muy fácil decir palabras hirientes en una relación debido a la cercanía y familiaridad con nuestras parejas.
¿Por Qué Decimos Cosas Hirientes A Nuestros Seres Queridos?
Las personas dicen cosas hirientes por diferentes razones, siendo la más común la ira. También pueden decir cosas hirientes para manipular a sus parejas o para aliviar su propio dolor a expensas de su pareja.
Cómo Las Palabras Hirientes Dañan Tu Relación
No querrás sorprenderte diciendo cosas hirientes a alguien que amas, porque estas palabras crearán una brecha entre ustedes, impedirán la comunicación y dificultarán la reconciliación en comparación con cuando no dijiste palabras hirientes.
Entonces te encuentras distanciándote debido a las palabras que dijiste sin pensarlo mucho. Esto se debe a que las palabras hirientes son difíciles de descartar y seguir adelante. Se graban profundamente en la mente de tu pareja, quien las internaliza y luego reacciona.
Las palabras hirientes afectan su percepción de ti y de sí mismos, ya que se preguntan si esas palabras son ciertas y si realmente las dices en serio.
10 Maneras En Que Las Palabras Hirientes Afectan Tu Relación
Es comprensible que decir cosas hirientes en una relación pueda debilitar su base con el tiempo, lo que lleva a problemas graves. Si te preguntas cuánto daño pueden causar tus palabras hirientes a tu relación, lee la siguiente lista:
1. Reducción De La Confianza
Decir cosas hirientes en una relación reduce la confianza de tu pareja en ti, ya que comienzan a temer ser vulnerables contigo. Pierden confianza en tu capacidad y voluntad para proteger sus sentimientos, especialmente si estos ataques verbales ocurren regularmente.
No se sentirán seguros a tu alrededor y verán la necesidad de protegerse de ti. No quieres decir palabras hirientes en una relación para que tu pareja no se aleje de ti, ya que esto podría ser difícil de superar.
2. Abuso Emocional Y Baja Autoestima
Cuando constantemente encuentras cosas hirientes que decirle a tu ser querido, lo haces sentir inseguro consigo mismo. Especialmente si te refieres a rasgos o hábitos que les avergüenzan. Este abuso emocional afecta su autoestima.
Tu pareja se convertiría en una sombra de su antiguo yo y tú habrías jugado un papel en ello. La baja autoestima afecta gradualmente su sentido de identidad, autoconfianza y sentimientos de pertenencia y eventualmente conduce a una relación disfuncional.
3. Distanciamiento Y Desamor
Decir cosas hirientes a alguien que amas crea una distancia entre ustedes que se vuelve difícil de romper con cada palabra hiriente que se dice. Es como un puente que se astilla cada vez que dices una palabra hiriente hasta que no queda nada del puente.
Te desapegas y te encuentras enamorándote. Dejas de disfrutar de su compañía y preferirías estar en cualquier otro lugar que con ellos. Ambos se encuentran simplemente siguiendo los movimientos por el simple hecho de hacerlo y no porque se preocupen.
¿Por qué decimos cosas hirientes cuando estamos enojados? La gente dice palabras hirientes cuando está enojada para desahogarse, culpar y por miedo, entre otras razones. Decir palabras hirientes durante una discusión con una pareja nunca mejora las cosas. Más bien, empeora las cosas.
Entonces, la parte enojada termina irritando a la otra persona cuando las palabras hirientes comienzan a volar. La discusión luego se vuelve más acalorada con la parte herida llena de desprecio por su pareja debido a las palabras hirientes.
5. Infidelidad
Tener una pareja que siempre tiene cosas hirientes que decir tiende a llevar a uno a los brazos de otra persona en busca de respeto, amor y seguridad emocional. Tratar de obtener las cosas que tu pareja hiriente no te está dando.
No son las palabras hirientes en sí mismas las que hacen que las parejas engañen, es la brecha que se crea que intentan llenar estando con otra persona. Cuando un compañero engaña, emocional o físicamente, la brecha entre la pareja se hace más grande y se vuelve más difícil de recuperar.
6. Puede Conducir Al Abuso Físico
Los ataques verbales, con el tiempo, pueden convertirse en abuso físico. Aunque no todos los casos de abuso verbal conducen a ataques físicos, el abuso verbal y emocional son precursores comunes de la violencia doméstica. Es devastador y potencialmente mortal, especialmente cuando no se busca ayuda a tiempo.
Evoluciona gradualmente y es una etapa a la que no quieres acercarte en absoluto. Por lo tanto, debes tomar medidas temprano para poner fin al abuso emocional.
7. Deja Una Cicatriz
Un ciclo de palabras hirientes deja una cicatriz emocional de la que es difícil recuperarse. Perdonar las palabras hirientes no es fácil, por lo que estas palabras dejan una huella en la que pasas mucho tiempo trabajando para superarla.
Entonces, si eres una persona que a menudo tiene palabras hirientes que decir a alguien, es posible que desees ser más intencional con tus palabras y buscar ayuda temprano si la necesitas. Entonces puedes ahorrarle a tu pareja muchos dolores de cabeza.
8. Peleas Incesantes
Es común que los arrebatos pasados surjan en nuevas peleas, aunque fueron perdonados en el momento en que se dijeron. Cuando comienza una nueva pelea, estas palabras deben discutirse de nuevo porque el dolor aún existe.
Esto hace que la pelea actual sea más acalorada y podría presentar nuevos arrebatos de ira. El círculo vicioso se mantiene vivo, robando la alegría, la paz y el amor en la relación, alejando aún más a la pareja.
Preguntas frecuentes en español
P: ¿Es normal decir cosas hirientes en una relación?
R: Aunque las palabras hirientes pueden ocurrir comúnmente en las relaciones, no son normales. Las conversaciones entre parejas no deben ser degradantes ni humillantes.
P: ¿Puedo perdonar fácilmente a alguien que me dijo palabras hirientes?
R: Puedes perdonar fácilmente a alguien que te dijo palabras hirientes si está realmente arrepentido, no lo repite y hace esfuerzos para ayudarte a superarlo. Sin embargo, si la persona te dice palabras hirientes repetidamente, te hace más difícil perdonar.
P: ¿Qué debo hacer cuando le digo algo hiriente a mi pareja?
R: Si le dices palabras hirientes a tu pareja, reconoce sus sentimientos, asume la responsabilidad, discúlpate sinceramente, aprende de la situación y toma medidas para evitar que vuelva a suceder. Asegúrate de que sane del daño que tus palabras le causaron.
