En el transcurso de nuestras vidas, llega el momento en que el corazón se abre ante alguien y el estómago se vuelve demasiado pequeño para contener las mariposas que revolotean en su interior. La mente no puede pensar en nada más que en esa persona que, de repente, se ha convertido en la razón de nuestra sonrisa.
Ambos son incapaces de controlar sus impulsos y no soportan estar separados (gracias a las responsabilidades). Todo parece de color de rosa y de ensueño hasta que llega el momento de despertar.
Los gritos se convierten en el pan de cada día y los insultos son la única forma de comunicarse. Cualquier otra cosa es silencio, que puede durar incluso hasta el día siguiente. Ya no entienden a su pareja. No es la persona de la que se enamoraron inicialmente. ¿Ha llegado el momento de tomarse un descanso o romper la relación?
Razones para romper
Están confundidos e inseguros de si tienen motivos para romper o quieren seguir porque una parte de ellos aún cree en la conexión que compartieron en el pasado.
Pero la situación empeora cada día más que el anterior, lo que les da razones para romper y por qué ambos deberían estar separados en lugar de juntos.
En este punto, o bien se rompe la relación o se dan un descanso, especialmente cuando han intentado que funcione, pero no ha sido posible.
¿Qué significa un descanso en una relación?
Supongamos que las cosas van mal, que la chispa ha desaparecido en su relación y deciden tomarse un tiempo y llamarlo descanso.
Tomarse un descanso en una relación significa que una pareja ha decidido pasar un tiempo separada para reflexionar temporalmente sobre la relación.
Este tiempo separados les ayuda a determinar lo que quieren y a superar cualquier problema o reto al que se enfrenten.
Un descanso en una relación no significa necesariamente que la relación vaya a terminar. A veces, una pareja puede necesitar tiempo separados para resolver cosas en sus vidas.
Esto puede ayudar a asegurar que su descanso sea productivo y beneficioso para su relación.
¿Cuándo deberían las parejas tomarse un descanso?
Si una pareja se enfrenta a problemas de comunicación o no se entiende, pero quiere continuar con la relación, es aconsejable tomarse un tiempo de descanso.
Este tiempo puede utilizarse para superar dificultades como la desconexión emocional, los problemas de comunicación, los problemas personales, etc. Este tiempo les ayudará a decidir si es apropiado tomarse un descanso o romper la relación.
Estar en una relación puede ser abrumador, pero este descanso podría proporcionarles el tiempo y el espacio necesarios para reflexionar sobre la relación.
Será más beneficioso si ambas partes discuten las razones para tomarse el descanso de forma honesta y clara. Esto les dará a ambos una imagen clara de qué esperar después del descanso.
Tomarse un descanso debe abordarse con empatía y con la voluntad de trabajar juntos para abordar los problemas subyacentes entre ellos.
¿Es tomar un descanso adecuado para su relación?
Tomarse un descanso de una relación no ha sido promovido positivamente, ya que la mayoría de las veces las parejas terminan rompiendo toda la relación después del descanso.
Sin embargo, algunas parejas aprovechan el descanso para reflexionar sobre su relación y vuelven a unirse con más fuerza.
A veces, tomar un descanso puede funcionar bien. Otras veces, tomar un descanso puede ser una señal de que la relación no funciona. Algunas personas se mantienen comprometidas durante el descanso y otras deciden ver a otras personas.
Las reglas durante el descanso son diferentes para cada pareja, dependiendo del motivo por el que se toma el descanso.
Si se permite la comunicación entre sí, si el compromiso sigue ahí o si pueden ver a otras personas, cuánto durará el descanso, etc.
Es importante establecer pautas y expectativas claras antes de tomar un descanso. La decisión debe tomarse con cuidado y centrarse en utilizarlo como una oportunidad para trabajar en el crecimiento personal.
5 razones para romper en lugar de tomarse un descanso
No estás seguro de quererlo fuera de tu vida. No estás seguro de tus razones para romper con tu pareja. No estás seguro de si tomarte un descanso o romper la relación.
En cualquier caso, los sentimientos después de una ruptura, es decir, el desamor, son inevitables, tanto si rompes con ellos como si os dais un descanso. El corazón siempre querrá lo que quiere, incluso cuando ya no os habléis.
Entonces, ¿por qué no romper? Estas son algunas de las razones serias para romper:
1. No te mantendrá adivinando
Hay algo diferente en construir tu esperanza alrededor del amor y verla desmoronarse. Del mismo modo, te da un placer inmenso cuando no mantienes la esperanza de que las cosas no se desmoronen.
Cuando hay motivos para romper con alguien, se asume que las personas implicadas volverán más fuertes después de la ruptura.
¿Pero qué pasa cuando, después de la ruptura, una persona tiene esperanzas en la relación mientras que la otra está insegura?
Se convierte en un dolor profundo que podría haberse evitado para la parte esperanzada, que quizás haya construido castillos en el aire durante el descanso sobre cómo las cosas serían perfectas.
Es igualmente doloroso para la parte que duda de la relación, que conoce la razón de la ruptura pero no sabía que los sentimientos nunca iban a volver después de la ruptura.
¿Por qué no convertirlo en un dolor agudo como cuando te pinchan con una aguja al romper?
2. Sin esperas inciertas
Todo tu ser estaría condicionado a sentir el dolor de la angustia, especialmente si todavía tienes sentimientos persistentes.
A diferencia de darse un descanso, en el que no sabes qué esperar, si volverás todavía enamorado o desenamorado. Una relación es algo que no se fuerza. Se necesitan dos para bailar el tango para que funcione.
Entonces, ¿qué sucede cuando una de las partes todavía está enamorada mientras que la otra ya no lo está? Se vuelve complicado, algo que ambos estaban tratando de evitar.
Rompe, y el corazón sanará cuando le des tiempo. Dale un descanso y apuesta por tu corazón. Puede que sepas qué hacer después de la ruptura o qué esperar.
3. Experimenta un nuevo amor
¿Qué haces cuando conoces a alguien que está en un descanso en tu relación?
Por supuesto, dirías que no si aún tienes sentimientos por tu pareja “en descanso”, o dirías que sí si ya no tienes sentimientos.
Pero también hay una pequeña posibilidad de que no te importe si todavía tienes sentimientos o no y te dejes llevar por la corriente.
La conclusión es que tu decisión estará influenciada por la situación de la relación “en descanso” y te hará daño a ti o a tu pareja.
Una vez más, esta es la respuesta a lo que son buenas razones para romper. Ambos sabrían dónde están parados en la vida del otro y están abiertos a una nueva experiencia que no dañará a ninguno de los dos.
La vida se trata de cambios, y el cambio viene con nuevas experiencias. Vivimos, amamos y morimos.
Romper te dará espacio para nuevas experiencias y no te restringirá de la incertidumbre de un descanso en una relación.
Y puedes, a través de esa experiencia, decidir qué es lo mejor para ti.
4. Reconstruyase a sí mismo
El objetivo es caer y levantarse de nuevo más fuerte, no permanecer abajo. Después de romper, el siguiente paso es sanar y reconstruirse de nuevo para convertirse en una mejor persona. No importa si quieres estar soltero o volver a relacionarte.
La incertidumbre de darse un descanso es como una bomba de tiempo esperando a detonar. No te curarás del dolor que causó la ruptura si no aprendes nada de ella.
En el siguiente vídeo, el psicólogo Guy Winch revela cómo la recuperación de una ruptura comienza con la determinación de luchar contra nuestros instintos de idealizar y buscar respuestas que no existen.
5. Crecimiento interior
Otra razón para romper con alguien es que te da tiempo para sanar, descubrirte de nuevo, analizar qué hiciste mal y evitarlo en tu próxima relación.
Un descanso en una relación te dará algo que esperar, y todos sabemos lo que pasa cuando nuestras expectativas no se cumplen.
No pierdas el tiempo contando los días hasta que vuelvas a ver a tu pareja en lugar de vivir los días. Todos cometemos errores, pero deja de ser un error si cometemos el mismo error todos los días.
En lugar de darse un descanso, ¿por qué no redescubrirse a uno mismo?
Esto es algo que te ayudará en la vida, en tu próxima relación, o si quieres volver a estar juntos. Romper o tomarse un descanso siempre será una pregunta que hay que aclarar.
Sin embargo, dependiendo de tu relación, puedes seguir o terminar las cosas. Al final, la pelota está todavía en tu tejado. Estas razones para romper te guiarán para tomar la mejor decisión para ti.
Pero en todo, recuerda que romper no significa que no podáis volver a estar juntos.
Preguntas frecuentes sobre la pausa o la ruptura en las relaciones
¿Puede una pausa salvar una relación?
El éxito de una pausa depende de la voluntad de ambos miembros de la pareja, la comunicación clara y las reglas establecidas. Si se lleva a cabo con honestidad, una pausa puede salvar una relación y resolver problemas subyacentes. Es importante entender que el simple hecho de tomarse un descanso no garantiza una solución, pero si reflexionas sobre lo que quieres, encontrarás la solución que necesitas. También puedes buscar la ayuda de un terapeuta de pareja para obtener más claridad sobre la pausa en la relación.
¿Cuándo te das cuenta de que tu relación ha terminado?
Normalmente, una pareja sabe que su relación se ha terminado antes de admitirlo. Mucha gente evita romper porque no quiere experimentar el doloroso proceso que conlleva. Sin embargo, aquí hay algunos puntos que indican que tu relación podría haber terminado:
Te resulta difícil comunicarte con tu pareja.
La mayoría de vuestras conversaciones son discusiones.
Te sientes infeliz e insatisfecho en tu relación.
Ya no tenéis intimidad física o emocional.
No veis un futuro juntos.
Tenéis objetivos y aspiraciones diferentes en la vida.
