En la actualidad, la humildad parece escasear. Actitudes ruidosas, descaradas y egoístas suelen acaparar la atención por su desesperación por ser notadas. Sin embargo, el orgullo excesivo resulta inquietante y alienante. Las personas arrogantes creen saber más y no pueden evitar compartirlo constantemente.
Como resultado, estas personas terminan solas o rodeadas de individuos que no tienen problemas en revolcarse en esa negatividad. Esta situación es perjudicial para establecer relaciones saludables y felices, ya que la arrogancia aleja a las personas.
Cómo Cultivar la Humildad
El secreto para ser más humilde es adoptar los hábitos de las personas humildes hasta que se conviertan en algo natural. Superar el orgullo y la arrogancia puede ser difícil. Es posible que aún persistan algunos de esos hábitos y patrones de vez en cuando.
Sin embargo, no es necesario ser perfecto. La gente a menudo expresa su deseo de cambiar, pero a veces no pueden modificar su esencia. A veces, lo único que se puede cambiar es la forma de actuar y tomar decisiones en consecuencia. Aun así, elegir mejores acciones es una mejora, así que no dejes que eso te detenga.
Hábitos de las Personas Humildes
Los siguientes hábitos de las personas humildes te ayudarán a encaminarte hacia un mejor sendero. Estas son cualidades comunes de humildad que a menudo se comparten.
Por supuesto, no todo el mundo las posee todas ni puede tenerlas todas. Si eres una persona orgullosa que intenta ser más humilde, te sugerimos que trabajes en una cosa a la vez.
1. Mantienen una Perspectiva Adecuada
Muchas personas confunden humildad con autodesprecio. Son conceptos muy diferentes. La humildad no niega las cualidades o logros positivos.
Las personas humildes tienden a tener una visión equilibrada de lo que son y lo que no son. Por lo tanto, pueden celebrar y disfrutar sus éxitos, atribuirse el mérito de su trabajo y gozar los frutos de su esfuerzo.
No hay nada malo ni vergonzoso en tener una autoestima positiva y cierto orgullo por tus logros.
La clave es el equilibrio.
La humildad también debe reconocer a otras personas que contribuyeron al éxito. La persona humilde es cortés tanto en la victoria como en la derrota porque comprende que otras personas también podrían haber triunfado. Entiende que también habrá momentos en los que perderá.
2. Reconocen sus Errores y Limitaciones
Las personas razonables entienden que nadie es perfecto. Todos tienen limitaciones y cometen errores de vez en cuando. No es algo de lo que debamos avergonzarnos, por mucho que a muchas personas les disguste mostrar debilidad.
La mayoría de las personas razonables respetarán a alguien que comete un error y es honesto al respecto. El liderazgo de calidad generalmente valora este tipo de honestidad porque es mejor abordar y resolver un problema que ocultarlo, lo que provoca problemas más adelante.
Sí, algunas personas intentarán usarlo en tu contra. Pero no dejes que eso te disuada de hacer lo correcto de todos modos.
3. Son Docentes
Una persona humilde es docente. Nadie lo sabe todo. Francamente, es asombroso cómo muchos sabelotodo tienen tan poca autopercepción que no se dan cuenta de lo ridículos que suenan mientras intentan engañar con cosas que no saben.
Otras personas pueden oler ese engaño a kilómetros de distancia. Por lo general, simplemente no dicen nada porque no quieren iniciar una pelea o discutir.
Comprende que todos en el mundo saben cosas que tú no. Celebra esto como algo positivo por lo que amar al mundo. Cada uno tiene el potencial de enseñarte algo nuevo si puedes dejar de lado tu propio orgullo y ego para aceptar la lección.
Comienza escuchando. Sé un buen oyente. Presta atención a lo que dice la otra persona mientras habla. No pienses en cómo vas a responder hasta que haya expresado su punto.
4. Piden Ayuda cuando la Necesitan
Las personas humildes piden ayuda cuando la necesitan, en lugar de golpearse obstinadamente la cabeza contra la pared hasta que resuelven las cosas.
Eso no significa que debas acudir a alguien cada vez que tengas un problema. A veces es mejor resolver algo por tu cuenta. Tal vez estés intentando aprender una nueva habilidad o simplemente te gusta el desafío.
No hay nada malo en eso.
El problema surge cuando tienes acceso a alguien que puede ayudarte y lo rechazas por orgullo. No es necesario que pases cuatro horas dándole vueltas a un problema si puedes pedirle un poco de ayuda a otra persona. Es una pérdida de tiempo y esfuerzo. ¿Y para qué? ¿Para darte cuenta más tarde de que no lo hiciste bien y tener que volver a hacerlo?
5. Destacan los Logros de los Demás
Las personas humildes no temen ver a otros triunfar. Dan crédito a quien lo merece y celebran los éxitos de los demás. No son tímidos a la hora de compartir el mérito en proyectos grupales y celebrarán el éxito como un esfuerzo colectivo.
Pero tampoco son tímidos al reconocer el trabajo que dedicaron al éxito.
Algunas personas prefieren esconderse detrás del grupo para evitar ser el centro de atención. Pueden sentir que es arrogante u orgulloso reconocer su victoria. También pueden tener problemas con la atención positiva debido al bagaje emocional que llevan.
Eso no es útil porque te niega el crédito que mereces. Y el crédito importa cuando se trata de toma de decisiones y justa recompensa.
Considera un proyecto grupal en el trabajo. Debes asegurarte de que tu jefe sepa cómo contribuiste a un proyecto para que no te pasen por alto para ascensos o recompensas. Debes asegurarte de hablar por ti mismo. Es poco probable que alguien lo haga por ti.
Las personas humildes no creen que merezcan un trato especial debido a sus éxitos o cualidades especiales fuera de su ámbito de éxito.
Es bastante razonable que un atleta estrella espere tener amplias oportunidades para competir. No tiene mucho sentido que tu jugador estrella esté sentado en el banquillo durante el juego cuando podría estar jugando.
Lo mismo puede ser cierto para cualquier otra habilidad. Podrías ser un artista hábil, un comerciante o un vendedor, o lo que sea. Puede que seas el mejor en tu campo y finalmente estés disfrutando de los frutos de tu trabajo y largas horas de práctica.
¿Pero eso te convierte en una mejor persona que otros? ¿De alguna manera más merecedor? Tal vez en el contexto de tu campo, pero no tanto en la vida cotidiana.
Las personas humildes entienden que su éxito no les da derecho a un trato especial.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la humildad?
La humildad es la cualidad de ser consciente de las propias limitaciones y de no ser arrogante.
¿Por qué es importante ser humilde?
La humildad es importante porque ayuda a construir relaciones saludables, fomenta el aprendizaje y el crecimiento, y reduce el estrés.
¿Cuáles son los hábitos de las personas humildes?
Los hábitos de las personas humildes incluyen mantener una perspectiva adecuada, reconocer sus errores, ser enseñables, pedir ayuda cuando la necesitan, reconocer los logros de los demás, no creer que merecen un trato especial, ser receptivos a otras opiniones, ser agradecidos por lo que tienen, ser honestos, no guardar rencores y tratar de ponerse en el lugar de los demás.
¿Cómo puedo ser más humilde?
Puedes ser más humilde adoptando los hábitos de las personas humildes, como mantener una perspectiva adecuada, reconocer tus errores y ser enseñable.
