Durante la separación, es crucial establecer límites claros para mantener la confianza y el respeto mutuos. Esto incluye definir el contacto físico y emocional permitido, así como los espacios personales y el tiempo que cada uno necesita.
Definir el nivel de intimidad
Es importante tomar decisiones sobre la intimidad física y emocional durante la separación. Determine si mantendrán relaciones sexuales o si limitarán su contacto. Establecer expectativas claras ayuda a evitar confusiones y decepciones.
Planificar las finanzas
La separación implica una reorganización financiera. Discutan y acuerden cómo dividirán los activos, las deudas y los gastos cotidianos. También consideren el cuidado y el sustento de los hijos, si los hay.
Establecer un plazo
Para que la separación sirva a su propósito, establezcan un plazo específico. Esto proporciona un sentido de urgencia y determinación. Idealmente, el plazo debe oscilar entre tres y seis meses, para evitar que la separación se convierta en una nueva rutina.
Comunicación efectiva
Mantener una comunicación abierta y honesta es esencial durante la separación. Hablen de sus sentimientos, preocupaciones y expectativas. Eviten los mensajes de texto o las redes sociales, ya que pueden malinterpretarse fácilmente. En su lugar, prioricen la comunicación cara a cara o las llamadas telefónicas.
Recomendaciones adicionales
Busquen apoyo profesional de un terapeuta o consejero de parejas para guiarlos y brindarles apoyo.
Respeten el espacio y el tiempo del otro. No se acosen ni traten de controlarse mutuamente.
Eviten tomar decisiones importantes, como la venta de activos o la mudanza, sin consultarlo con su pareja.
Recuerden que la separación es un proceso temporal que puede brindarles una nueva perspectiva y ayudarles a tomar decisiones sobre el futuro de su relación.
R: La separación significa que usted y su cónyuge viven separados, pero aún siguen legalmente casados hasta que un tribunal les conceda el divorcio (incluso si ya tienen un acuerdo de separación).
¿Por qué es importante tener límites durante la separación?
R: Los límites claros ayudan a generar confianza entre los cónyuges durante y después de la separación. Establecen expectativas sobre la cantidad de espacio y contacto que cada uno necesita.
¿Es necesario establecer pautas sobre la intimidad durante la separación?
R: Sí. Las parejas deben decidir si continuarán siendo íntimas, ya sea emocional o físicamente, mientras estén separadas. Esto ayuda a evitar confusiones y resentimientos.
¿Cómo se manejan las obligaciones financieras durante la separación?
R: Debe haber un acuerdo claro sobre cómo se dividirán los activos, las deudas y los gastos durante la separación. Esto incluye la manutención de los hijos, si los hay.
¿Es necesario establecer un plazo para la separación?
R: Sí. Un plazo específico (generalmente entre tres y seis meses) ayuda a mantener un sentido de propósito y urgencia, especialmente cuando hay niños involucrados.
