¿Te preguntas cómo vivir bien sin gastar una pequeña fortuna? Da un paso atrás y comprende que la vida realmente se trata de las pequeñas cosas. Todos queremos ser felices y hacer lo mejor que podamos con nuestras vidas. Queremos alcanzar esas metas de felicidad que ves que todos los demás logran en las redes sociales. ¿Sabes cuál es realmente la verdad? Comprender cómo vivir una buena vida se trata de darse cuenta de que todo se reduce a escucharse a uno mismo y no emular a los demás. ¿Por qué querrías vivir la vida de otra persona?
Solía pensar que si querías vivir la mejor vida posible, necesitabas gastar mucho dinero. Pensé que se trataba de atuendos fantásticos, viajar por el mundo, visitar lugares exóticos y tener el teléfono móvil más actualizado. Entonces me di cuenta de algo. Si quieres saber cómo vivir una buena vida, olvídate de esas cosas, solo concéntrate en ti mismo. Fue la mayor revelación que he tenido, y me quitó mucha presión de los hombros.
Porque soy un alma amable y quiero que tengas el mismo tipo de revelación en tu vida, ¡voy a hablarte sobre cómo vivir una buena vida en 14 pasos sorprendentemente fáciles!
1. Haz cosas por los demás de vez en cuando.
Si quieres vivir la mejor vida, no se trata solo de cuidarte. Encuentro que cuando hago algo bueno por alguien más, me siento bien. Puede sonar egoísta, pero no creo que ninguna buena acción sea desinteresada de todos modos. Inténtalo. Haz una pequeña cosa todos los días por alguien más, una pequeña buena acción, y mira cómo te sientes. ¡Es un efecto de bola de nieve que se acumula hasta un crescendo de factor de sentirse bien!
Mira tu círculo de amigos. ¿Te encanta pasar tiempo con todos ellos, o hay uno o dos que simplemente te deprimen pero sientes el deber de pasar tiempo con ellos? Es probable que sea lo último. Si es así, ¡es hora de desintoxicar tu vida de negatividad! No hay nada de malo en cortar los lazos con la gente, o al menos minimizar el tiempo que pasas con ellos, si todo lo que hacen es hacerte sentir que te están chupando la vida. ¿Por qué pasar tiempo con personas que te deprimen? ¡Deberías pasar tiempo con aquellos que te levanten!
3. La salud y el bienestar son tus amigos.
Si quieres sentirte fantástico por dentro y lucir genial por fuera como resultado, es hora de mirar tu estilo de vida y hacer cambios saludables. ¡Deja de fumar, bebe menos alcohol, nunca consumas drogas, come más frutas y verduras, come menos azúcar, bebe más agua, deja de comer bocadillos, muévete más y asegúrate de dormir lo suficiente todas las noches! Elimina el estrés de tu vida y concéntrate en métodos que te ayuden a sentirte genial por dentro y por fuera.
4. Habla siempre de las cosas.
Mantener tus sentimientos reprimidos es un camino de ida hacia posibles problemas de salud mental. ¡Todos necesitamos hablar! Nunca tengas miedo de hablar sobre cosas que te molestan. Si sientes que podrías tener un problema, por ejemplo, ansiedad, depresión, estrés, etc., nunca tengas miedo de admitirlo y buscar ayuda. La mayor fortaleza en la vida es poder admitir cuándo podríamos necesitar un poco de ayuda.
5. Elige un trabajo que realmente disfrutes.
¿Cuántos de ustedes están actualmente en trabajos que no disfrutan en absoluto? ¿Vas a trabajar y simplemente haces lo básico para hacer el trabajo? Simplemente esperando su cheque de pago al final del mes. ¡Es hora de cambiar las cosas! Encuentra un trabajo que realmente disfrutes. Algo que te inspire y te haga querer mejorar. Al hacer esto, nunca sentirás que realmente estás trabajando. Créame, ¡es una sensación maravillosa!
6. Ten en cuenta las opiniones de los demás, pero siempre toma tus propias decisiones.
Pedir opiniones y escuchar lo que otras personas piensan sobre los problemas de tu vida está bien. En realidad, es una excelente manera de expandir tus pensamientos sobre un tema, pero en última instancia, la decisión final sobre cualquier cosa en tu vida debe ser tuya. ¿Te preguntas cómo vivir una buena vida para ti? Nunca te sientas presionado a hacer algo porque crees que agradará a alguien más. Solo haz algo porque es lo que quieres. Tomar decisiones para complacer a los demás es una vía rápida hacia el resentimiento en el futuro.
7. Comprende que no todos tienen buenas intenciones.
Una de las lecciones más difíciles que he aprendido en la vida es que no todos tienen las mejores intenciones en el corazón. Además, no todos piensan y sienten de la misma manera que yo. Es una lección difícil de aprender y probablemente te romperá un poco el corazón al principio. Una vez que lo hayas aceptado, te ahorrarás mucho dolor de corazón en el futuro. Solo puedes controlarte a ti mismo y a tus propias acciones / intenciones.
8. Ten una variedad de pasatiempos que disfrutes.
Asegúrate de pasar tu tiempo libre haciendo cosas que disfrutas, cosas que te ayuden a aprender algo nuevo, ser creativo y que básicamente pasen el tiempo con una sonrisa en tu rostro. Esto puede ser cualquier cosa. ¡Me encanta escribir, leer, coser, hacer crochet, caminar en la naturaleza, ver películas y bailar! Hago todas estas cosas con regularidad. Como resultado, me siento mucho más positivo que si me sentara sin hacer nada con mi tiempo libre. Averigua lo que disfrutas. ¡No tengas miedo de llenar tu vida con tantos pasatiempos como puedas! En términos de cómo vivir una buena vida, disfrutar de tu tiempo libre está ahí arriba con los mejores consejos.
9. Disfruta de la Madre Naturaleza.
Estamos bendecidos con algunos de los paisajes naturales más impresionantes. ¡Sería un crimen no disfrutarlos! Sal y respira ese aire fresco tanto como puedas, ve tantas vistas que te dejen sin aliento como sea posible y siempre sorpréndete de lo que la Madre Naturaleza tiene para ofrecer. ¡Los beneficios para la salud de estar al aire libre en la naturaleza son enormes, incluso si te sientas en el jardín con una copa de vino después del trabajo!
Aprender a vivir el momento revolucionará tu vida. Si eres como yo, a menudo pasas tiempo pensando en el pasado y luego saltando al futuro. ¡Esto te lleva al arrepentimiento por eventos pasados y a la ansiedad por lo que vendrá! ¿Por qué no pasar tiempo concentrándote en dónde estás ahora en el momento presente? ¡La atención plena es una herramienta útil!
11. Trabaja para vivir, nunca vivas para trabajar.
Hay una diferencia entre encontrar una carrera que amas y hacer tanto de ella que infrinja el tiempo que pasas en casa. Un equilibrio de vida laboral y familiar de calidad es vital para una vida feliz. Si te preguntas cómo vivir una buena vida, ¡este es uno de los consejos más importantes que puedo darte!
12. Viaja tanto como puedas.
¿No tienes pasaporte? Es hora de postularse porque viajar es lo único que revolucionará tu vida más que cualquier otra cosa. Visita esas playas exóticas, contempla con asombro esas montañas elevadas, visita nuevos lugares y explora otras culturas. Es algo de lo que nunca te arrepentirás, y algo cerca de la cima de la lista de consejos sobre cómo vivir una buena vida.
13. Nunca sientas la presión de la sociedad.
Hay algunas expectativas tácitas que muchas personas sienten presión por alcanzar. Por ejemplo, matrimonio, hijos, comprar una casa. ¡Solo debes hacer estas cosas si quieres hacerlas y no porque la sociedad te diga que deberías hacerlo! Si quieres hacerlas y no las has alcanzado a cierta edad, ¡no te preocupes! Todo te llegará a su debido tiempo, ¡así que relájate!
14. Evita las comparaciones en las redes sociales.
El mayor consejo para vivir una buena vida es reducir la cantidad de tiempo que pasas en las redes sociales. Deja de compararte con los demás y sus supuestas vidas perfectas. El mayor asesino de alegría es el arte de la comparación, así que déjalo. ¡Haz algo más constructivo con tu tiempo!
Aprender a vivir una buena vida no es ciencia espacial. Se trata simplemente de cortar los lazos de las expectativas, evitar comparaciones con los demás y centrarse en el número uno.
