El matrimonio conlleva inevitablemente desafíos y pruebas que ponen a prueba la unión de las parejas. La forma en que estas dificultades se abordan y se trabajan determina si el matrimonio prosperará o conducirá al divorcio. Si bien algunos optan por separarse directamente durante el divorcio, otros consideran la terapia mientras están separados.
La separación de prueba, también conocida como “fase de enfriamiento”, implica una separación temporal para aliviar tensiones y abordar los problemas desde la distancia. Esta separación puede ser beneficiosa cuando la situación se vuelve insostenible y es necesario un descanso para recuperar la paciencia y tomar decisiones más acertadas.
Otra modalidad es la separación de pareja pero bajo el mismo techo, donde ambos deciden permanecer juntos en la misma casa, mantener sus trabajos y seguir siendo buenos padres, pero sin un vínculo amoroso profundo. También existe la opción de una separación de prueba en el mismo domicilio, donde se acuerda un tiempo de distancia para reflexionar sobre la posibilidad del divorcio o la reconciliación.
Terapia de Parejas: Una Guía
Cuando surgen problemas matrimoniales, como infidelidad, dificultades financieras o diferencias irreconciliables, la terapia suele ser altamente recomendada. La terapia de parejas es un tipo de psicoterapia donde un terapeuta certificado ayuda a las parejas a comprender sus necesidades y objetivos dentro de la relación.
Los terapeutas de divorcio brindan asesoramiento especializado cuando una pareja tiene la intención de divorciarse o para ayudarles a reconsiderar esta decisión. En ocasiones, las parejas simplemente necesitan un tiempo de separación para darse cuenta de que no desean el divorcio, lo que se considera uno de los principales beneficios de la separación de prueba.
La terapia durante la separación ofrece numerosos beneficios:
Espacio y tiempo para calmarse: Permite a las parejas distanciarse de las emociones intensas y reducir la ira, que a menudo nubla el juicio y lleva a decisiones precipitadas.
Perspectiva objetiva: Un terapeuta proporciona una perspectiva imparcial y ayuda a las parejas a comprender las diferentes perspectivas y malentendidos.
Comunicación segura: El ambiente terapéutico ofrece un espacio seguro para que las parejas se comuniquen abiertamente, incluso durante discusiones acaloradas.
Resolución de problemas fuera de casa: La terapia aleja a las parejas del entorno doméstico, evitando que los niños se vean afectados por la tensión y los conflictos.
Asesoramiento imparcial: Los terapeutas brindan consejos objetivos basados en su experiencia y comprensión del comportamiento humano.
Reconciliación o cierre: Si las parejas deciden intentar reconciliarse, la terapia proporciona una base sólida para reconstruir su relación. Incluso si el matrimonio no se salva, la terapia ayuda a las parejas a lograr un divorcio pacífico y a mantener una relación saludable como padres.
Una Nueva Oportunidad
Superar una separación matrimonial y dar una nueva oportunidad requiere amor, respeto y esperanza. Con espacio para reflexionar, compromiso con la terapia y el apoyo de un profesional de confianza, las parejas pueden evaluar claramente su situación y tomar decisiones conscientes. Aunque no todos los matrimonios que atraviesan la terapia durante la separación se reconcilian, algunos pueden optar por un divorcio como la mejor opción para su familia. Independientemente del resultado, la terapia ayuda a las parejas a comprenderse mejor, lograr un divorcio pacífico y mantener una relación ideal como padres, incluso cuando el matrimonio no pueda salvarse.
Preguntas frecuentes sobre la separación y la terapia de pareja
Es un periodo de separación temporal donde los miembros de la pareja se distancian para calmarse, reflexionar y tomar mejores decisiones sobre su relación.
¿Qué es la terapia de pareja?
Es un tipo de psicoterapia donde un terapeuta licenciado ayuda a las parejas a entender sus necesidades y deseos en la relación.
¿Qué beneficios tiene la terapia durante la separación?
Proporciona espacio y tiempo para calmarse y reducir la ira.
Permite comprender los malentendidos y el significado de la relación.
Da un espacio seguro para discutir diferencias con un mediador.
Ofrece un ambiente externo para abordar problemas lejos de casa y de los hijos.
Brinda asesoramiento imparcial de un experto.
Oportunidad de reparar la relación o tomar una decisión que beneficie a todos.
