Cuando pierdes tu autoestima, pierdes la claridad para comprender lo que es correcto para ti. Puedes sentirte necesaria o querida cuando te entregas a alguien, pero ten cuidado: las personas pueden aprovecharse de ti si no recibes nada a cambio.
2. Creencia en el cambio
Muchas mujeres permanecen en relaciones tóxicas porque creen que el hombre cambiará. Sin embargo, esto rara vez ocurre. Las personas cambian solo si lo desean, deciden hacerlo y se esfuerzan por ello.
3. Miedo a los cambios
Las personas pueden sentirse cómodas en relaciones tóxicas porque saben lo que pueden esperar. Aunque lo familiar puede ser aterrador, lo desconocido puede parecer aún más aterrador.
4. Sexo
Muchas relaciones intermitentes se mantienen debido al sexo. Sin embargo, el sexo en sí no significa que otros aspectos de la relación funcionen bien.
5. Adicción al drama
Algunas personas son adictas al drama y disfrutan de la sensación de aventura y emoción que conllevan las rupturas y reconciliaciones.
6. Redes sociales
Si sigues a tu ex en las redes sociales, verás sus publicaciones y tendrás oportunidades constantes para comunicarte con él. Esto puede dificultar el proceso de superación.
7. Baja autoestima
Puedes creer que no puedes encontrar a alguien mejor, por lo que te conformas con tu actual pareja.
Obviamente, lo amas, pero no todo amor es saludable. Intenta redirigir ese amor hacia ti misma y valorarte más que a él.
9. Búsqueda de cierre
Es posible que sigas regresando porque sientes que hay algo inconcluso. Sin embargo, cada vez que regresas, en realidad creas más cabos sueltos.
10. Emociones sobre la razón
Está bien seguir tu corazón, pero a veces es esencial escuchar tu cabeza. Puede que sepas que no deberías volver con él, pero dejas que tus emociones te guíen.
11. Miedo a la soledad
Las personas suelen volver con sus ex por miedo a estar solas. Sin embargo, estar en una relación tóxica no es mejor que no tener ninguna.
12. Posesividad
Tal vez simplemente no quieres que tu ex esté con otra persona. Entonces sigues saliendo con él antes de que pueda encontrar una nueva pareja.
13. Atracción física
Puede que os encontréis increíblemente atractivos, pero no podéis llevaros bien. No sois lo suficientemente compatibles para una relación, aunque sí sexualmente.
14. Miedo al cambio
Puedes tener incertidumbre sobre si tu vida será mejor si lo dejas, pero sin duda será diferente, y eso te asusta.
15. Circunstancias cambiantes
En última instancia, tal vez tu pareja no te haya hecho daño. Quizás hubo algunos factores externos que se interpusieron entre vosotros.
Preguntas frecuentes
¿Por qué sigo volviendo con él aunque me hace daño?
Puedes haber perdido tu autoestima y ya no entiendes lo que es mejor para ti.
Puedes creer que él cambiará, pero esto rara vez sucede.
Puedes tener miedo de empezar de nuevo y sentirte apegado a lo familiar.
Puedes seguir teniendo relaciones sexuales con él, lo que libera oxitocina y crea apego.
Puedes disfrutar el drama y la emoción de una relación intermitente.
Puedes sentir que no puedes encontrar a nadie mejor.
Puedes sentir que no te amas a ti mismo y que no mereces a alguien mejor.
Puedes desear un cierre, pero seguir volviendo a él sólo crea más problemas sin resolver.
Puedes estar dirigido por tus emociones en lugar de la razón.
Puedes tener miedo de estar solo.
Puedes no querer que esté con otra persona.
Puedes estar atraído por él a pesar de que no sois compatibles.
Puedes temer al cambio.
Es posible que las circunstancias hayan cambiado y estéis intentando que funcione de nuevo.
