Si estás pasando por una ruptura, es comprensible que quieras superarla cuanto antes. Sin embargo, hacerlo demasiado rápido puede tener consecuencias negativas. Aquí tienes algunas razones por las que podrías estar avanzando demasiado rápido:
Estás fingiendo avanzar
Podrías estar engañándote a ti mismo o a los demás sobre tu estado emocional. Te mueres por avanzar lo antes posible, así que finges que lo has hecho, cuando en realidad todavía te duele.
Has superado el duelo
Has enfrentado tus emociones y las has procesado. Has pasado por todas las etapas de la ruptura y ahora puedes decir honestamente que te sientes indiferente hacia tu ex.
Quieres evitar el dolor
Estás construyendo un muro alrededor de tu corazón para evitar sentir el dolor de la ruptura. Sin embargo, esto solo acumula las emociones dentro de ti y puede provocar problemas más adelante.
Tienes miedo de estar soltero
Saltas de relación en relación o finges haber avanzado porque tienes miedo de estar solo. Aprende a disfrutar de tu propia compañía y a estar bien contigo mismo.
Conociste a alguien nuevo durante tu relación
Quizás te involucraste con otra persona mientras aún estabas en una relación. Ahora que has roto, te apresuras a entablar una nueva relación sin tomarte el tiempo para resolver tus problemas pasados.
Peligros de avanzar demasiado rápido
Tus emociones reprimidas reaparecerán
Si no procesas tus emociones, eventualmente se manifestarán en forma de arrebatos de ira, mensajes desesperados o escenas dramáticas.
Complicarás las cosas
Involucrarte con alguien nuevo demasiado pronto puede retrasar tu proceso de duelo y crear complicaciones en tu vida y en la vida de tu expareja.
No te darás tiempo para sanar
Avanzar demasiado rápido te impedirá sanar por completo de la ruptura, lo que puede afectar tus futuras relaciones.
Todavía piensas en tu ex
Si todavía piensas en tu ex con frecuencia y experimentas emociones intensas hacia él o ella, no has superado la ruptura.
Depende de tu situación específica. Si realmente has superado la ruptura y has procesado tus emociones, entonces avanzar rápidamente puede estar bien. Sin embargo, en la mayoría de los casos, es mejor tomarse el tiempo necesario para sanar adecuadamente.
Preguntas frecuentes
¿Está bien seguir adelante rápidamente después de una ruptura?
Sí, si has procesado tus sentimientos y has superado realmente a tu ex. Sin embargo, este suele no ser el caso.
¿Cómo puedo saber si he superado a mi ex?
Piensa en la frecuencia con la que piensas en tu ex y en cómo te sientes hacia ellos. Si todavía sientes emociones intensas o fuertes, no lo has superado.
¿Cuáles son los peligros de seguir adelante demasiado rápido?
Tus sentimientos tristes reaparecerán si no los procesas.
Puedes complicar las cosas involucrándote con alguien nuevo demasiado pronto.
No es aconsejable pasar de una relación a otra inmediatamente.
No te das tiempo para sanar de la ruptura.
Todavía piensas en tu ex.
¿Qué debo hacer si necesito tiempo para superar a mi ex?
Tómate un tiempo libre para ti, llora si lo necesitas y céntrate en las cosas que te gustan. Recuerda quién eras antes de la relación y considera la posibilidad de invertir tiempo en mejorar.
