Evaluando la Salud de tu Relación
¿Tu matrimonio se está tambaleando en medio de la duda y la incertidumbre? Es hora de hacer un balance y descubrir si aún hay esperanza para tu unión. Este sencillo cuestionario te guiará a través de aspectos cruciales que pueden determinar el futuro de tu relación.
El Cuestionario
- ¿Cuánto tiempo lleva tu matrimonio en crisis?
- Menos de un mes
- Medio año
- Aproximadamente un año
-
Más de un año
-
¿Cuándo fue la última vez que tuviste intimidad con tu cónyuge?
- En la última semana
- Hace semanas
- Hace meses
-
Ni siquiera lo recuerdo
-
¿Tienen hijos juntos?
- Sí, dos o más
- Sí, uno
- No, pero planeaban tenerlos
-
No, y no me imagino teniéndolos
-
¿Todavía viven juntos?
- Sí, compartimos la misma cama
- Sí, pero dormimos en habitaciones separadas
- Sí, pero tenemos planes de separación
-
No
-
¿Han hablado alguna vez tú y tu cónyuge sobre el divorcio o la separación?
- Nunca
- Un par de veces
- Varias veces
-
Ya estamos separados
-
¿Con qué frecuencia tienen desacuerdos importantes?
- Casi nunca
- Pocas veces al mes
- Pocas veces a la semana
-
Casi todos los días
-
¿Han considerado la terapia de pareja?
- Sí, y suena como una buena idea
- Lo hemos mencionado un par de veces
- Mi cónyuge se niega a asistir a terapia
-
Ni siquiera lo hemos discutido
-
¿Alguna vez te has sentido física o emocionalmente abusado en tu relación?
- No
- A veces
- En muchas ocasiones
-
Sí, mucho
-
¿Ambos están haciendo esfuerzos para arreglar su matrimonio?
- Sí
- Estamos dispuestos a hacerlo
- Solo yo lo hago
-
No realmente, porque no sabemos qué hacer
-
¿Alguna vez has pensado que habrías sido más feliz fuera de este matrimonio?
- No
- Solo cuando tenemos peleas serias
- Sí, a veces
-
Sí, muchas veces
-
¿Pasen tiempo juntos regularmente?
- Sí, todos los días
- Sí, al menos unas pocas horas
- Compartimos las comidas juntos
-
Es raro
-
¿Respetan las opiniones de los demás?
- Sí, siempre
- En su mayoría
- Solo cuando no estamos enojados
-
Nunca
-
Si han probado la terapia, ¿qué tan efectiva fue?
- Muy efectiva
- Algo útil
- Empeoró las cosas
-
No aplica porque no hemos ido a terapia
-
¿Qué tan optimista te sientes sobre las posibilidades de salvar tu matrimonio?
- Muy optimista
- Bastante optimista
- No muy optimista
-
Nada optimista
-
¿Tu cónyuge te ha engañado?
- No
- No lo creo
- Posiblemente
- Sí
Preguntas frecuentes en español
¿Cuánto tiempo lleva tu matrimonio con problemas?
- Menos de un mes
- Medio año
- Aproximadamente un año
- Más de un año
¿Cuándo fue la última vez que tuviste intimidad con tu cónyuge?
- Durante la última semana
- Hace semanas
- Hace meses
- No lo recuerdo
¿Tienen hijos juntos?
- Sí, dos o más
- Sí, uno
- No, pero lo estábamos planeando
- No, y no podría imaginarnos teniendo hijos
¿Siguen viviendo juntos?
- Sí, dormimos en la misma cama
- Sí, pero dormimos en habitaciones separadas
- Sí, pero tenemos planes de separación
- No
¿Tú y tu cónyuge han hablado alguna vez de divorcio o separación?
- Nunca
- Unas pocas veces
- Varias veces
- Ya estamos separados
¿Con qué frecuencia tienen desacuerdos importantes?
- Casi nunca
- Unas pocas veces al mes
- Unas pocas veces a la semana
- Casi todos los días
¿Han considerado la terapia de pareja?
- Sí, y parece una buena idea
- Lo hemos mencionado un par de veces
- Mi cónyuge se niega a asistir a terapia
- Ni siquiera lo hemos discutido
¿Alguna vez te sientes física o emocionalmente abusado en tu relación?
- No
- A veces
- En muchas ocasiones
- Sí, mucho
¿Están ambos haciendo esfuerzos para arreglar su matrimonio?
- Sí
- Estamos dispuestos a hacerlo
- Sólo yo lo hago
- Realmente no, ya que no sabemos qué hacer
¿Alguna vez piensas que habrías sido más feliz fuera de este matrimonio?
- No
- Sólo cuando tenemos una pelea seria
- Sí, a veces
- Sí, muchas veces
¿Pasan tiempo juntos regularmente?
- Sí, todos los días
- Sí, unas horas al menos
- Comidas juntos
- Eso es raro
¿Respetan las opiniones de los demás?
- Sí, siempre
- En su mayoría
- Sólo cuando no estamos enojados
- Nunca
Si han probado la terapia, ¿qué tan efectiva fue?
- Muy efectiva
- Algo útil
- Empeoró las cosas
- No aplicable porque no hemos ido a terapia
¿Qué tan optimista te sientes sobre las posibilidades de salvar tu matrimonio?
- Muy optimista
- Bastante optimista
- No muy optimista
- Nada optimista
¿Tu cónyuge te ha engañado?
- No
- No lo creo
- Posiblemente
- Sí