Tu novia no puede discutir contigo si no estás ahí. Así que si ves que las cosas se están calentando demasiado y necesitas pararlas lo antes posible, sal de tu apartamento, o de donde estés, y da un paseo. Dar un paseo te ayudará a despejar la cabeza y creará un espacio muy necesario entre tú y tu novia. También te ayudará a deshacerte de algo de estrés, ya que tanto el ejercicio como alejarse de la causa de tu estrés te ayudarán a calmarte. Tu novia probablemente también se calmará durante este tiempo.
2. Intenta encontrar una manera de comunicarte eficazmente
A veces, si tu novia está teniendo un berrinche, puede ser porque siente que no la escuchas o que no tiene el espacio adecuado para expresarse. Una estrategia que puedes probar es simplemente darle algo de tiempo para que hable de todo lo que tiene en mente sin que tú digas nada. Si puedes darle tiempo para que lo saque todo, te sorprenderás de lo efectivo que puede ser esto para evitar un futuro arrebato.
3. Escucha música
Escuchar música es otra gran manera de ayudarte a superar estos berrinches. Si puedes encontrar una canción que exprese más o menos exactamente lo que estás sintiendo, escucharla puede ayudarte a procesar el sentimiento y superarlo. Tal vez tu novia pueda intentar escuchar algo de música para controlar la rabia que tiene dentro. Tal vez si escucha “Ride the Lightning” de Metallica, le ayude a sacar toda su rabia de su sistema. Por otro lado, una melodía tranquila como un suave jazz también puede ayudarla a calmar sus nervios.
Si has estado discutiendo con tu novia todo el día porque está teniendo un berrinche, tomarte un descanso para ver algo de televisión puede ayudar a calmar las cosas. Quién sabe, tal vez después de unos cuantos episodios de “House of Cards” en Netflix, se te olvide por qué tu novia estaba discutiendo contigo en primer lugar. Ganando. Sin embargo, ten en cuenta que esto es sólo una distracción momentánea. Tendrás que seguir lidiando con la raíz del problema después de que termine tu programa.
5. Sal a tomar algo con tus amigos
Dejar salir el vapor siempre es mejor que mantenerlo todo embotellado. Cuando salgas con tus amigos, podrás expresarte con personas que te entenderán y apoyarán. Esto no sólo te ayudará a relajarte, sino que incluso podrías obtener algunos consejos de tus amigos sobre cómo manejar esta delicada situación. Ten en cuenta que sólo debes hacer esto si salir con tus amigos NO es la razón por la que tu chica está en un alboroto. De lo contrario, sólo le darás más munición.
6. Aléjate de tu novia
Si no vives con tu novia, evita verla en persona hasta que resuelvas el problema. No quieres que las cosas se intensifiquen, así que sólo verla si estás tratando de resolver el problema, o si tienes que verla. De lo contrario, hay muchas posibilidades de que te vuelvas a ver envuelto en el drama. Si vives con ella, puede ser un buen momento para ir a dormir al sofá de tu amigo durante unos días. Esto te permite manejar tus propios problemas respectivos por tu cuenta. Como no estás a la vista inmediata de tu chica para que descargue sus frustraciones, puede que encuentre su propia manera de manejar la razón de sus berrinches.
7. Pídele a algunas de sus amigas que hablen con ella
Precisamente por eso es útil hacerse amigo de las amigas de tu novia. Habla con una de sus amigas más cercanas y pídele consejo sobre lo que puedes hacer para ayudarla a calmarse. Puede que haya algunos problemas que tu novia no te haya mencionado, así que su amiga puede tener más información sobre la situación. Una vez que hayas hecho esto, pídele a la amiga que hable con tu novia en tu nombre. Si la sola imagen de ti incita a la rabia en tu novia, puede ser una buena idea involucrar a una persona neutral.
8. Cómprale algo de chocolate
El chocolate parece tener superpoderes cuando se trata de hacer felices a las mujeres. Si nada más funciona, intenta darle algo de chocolate. Nota al margen, también puedes querer tener algo en casa. Puede ser bueno cuando aparecen berrinches aleatorios.
9. Cómprale un helado
El helado es otro alimento mágico que puede hacer maravillas cuando se trata de sofocar los berrinches femeninos. Si sospechas que se acerca un berrinche, tener tu congelador lleno de unas cuantas pintas de Ben and Jerry’s puede salvarte la vida. Si no le ayuda, entonces puedes comer el resto. Es increíble y probablemente te haga sentir mejor de todos modos.
10. Rompe con ella
Si los berrinches vienen demasiado rápido y con demasiada fuerza, puede que tengas que romper con ella. Un hombre sólo puede soportar hasta cierto punto. En algún momento, puede que tengas que decir que ya es suficiente. A pesar de tus esfuerzos por resolver lo que le molesta, puede que haya un problema de ira que no puedas resolver por ti mismo. Hazte un favor y deja de fumar. Al final, demasiado drama puede pasar factura. En estas situaciones, puede que tengas que aceptar que no puedes cambiarla y seguir adelante. Si este es el caso, no te preocupes. Una vez que hayas pasado por la ruptura, siempre puedes sacar Tinder y empezar a buscar chicas que parezcan más tranquilas.
Lidiar con los berrinches femeninos puede ser extremadamente frustrante. A veces, estos berrinches pueden ser causados por algo insignificante e irrelevante, y otras veces, pueden ser causados por problemas más serios. Pero si no has hecho nada malo y tu novia simplemente está siendo ridícula, entonces usar algunos de estos consejos puede ayudarte a superar la situación.
