El trastorno de infidelidad compulsiva (TIC) es una condición en la que un individuo se involucra repetidamente en infidelidad, incluso cuando reconoce las consecuencias negativas. A diferencia de un error ocasional, el TIC se caracteriza por un patrón recurrente de engaño que resulta difícil de controlar. No se trata simplemente de una falta de compromiso o de búsqueda de variedad, sino de un problema psicológico más profundo.
9 señales de infidelidad compulsiva
El trastorno de infidelidad compulsiva va más allá de la mera infidelidad; es un problema arraigado marcado por la infidelidad recurrente. Reconocer las señales es crucial para comprender y abordar este comportamiento desafiante.
Infidelidad repetida a pesar de las promesas de cambio
Secretismo y ocultación de la actividad telefónica o en redes sociales
Necesidad constante de validación de múltiples parejas
Historial de relaciones cortas o aventuras superpuestas
Sentimiento de culpa o remordimiento, pero continuación del comportamiento
Negación o menosprecio de la gravedad del engaño
Racionalización o justificación del comportamiento
Desapego emocional de la pareja principal
Pensamientos obsesivos sobre nuevas relaciones o aventuras
Cómo lidiar con un infiel compulsivo: 9 pasos
Cuando el comportamiento es repetitivo y parece estar fuera de su control, puede apuntar a un problema más profundo, a menudo denominado trastorno de personalidad de infidelidad en serie. Ante la eterna pregunta de “¿Un infiel siempre será infiel?”, es esencial reconocer que con las intervenciones adecuadas, el cambio es posible.
Lidiar con un infiel compulsivo requiere paciencia, comprensión y una estrategia bien pensada. Aquí hay nueve formas de navegar esta desafiante situación:
1. Comprender la naturaleza del trastorno
Antes de reaccionar, es esencial reconocer que la infidelidad compulsiva es distinta de la infidelidad ocasional. Los rasgos del infiel en serie a menudo incluyen patrones repetidos de engaño, una aparente incapacidad para controlar sus acciones y desencadenantes psicológicos profundamente arraigados. Comprender que es un trastorno puede ayudar a abordar la situación con empatía y claridad.
La terapia puede ser beneficiosa tanto para el individuo que exhibe comportamientos de infidelidad compulsiva como para su pareja. Un terapeuta puede proporcionar información sobre las causas fundamentales del comportamiento y ofrecer estrategias de afrontamiento. La terapia de pareja, en particular, puede ser fundamental para reconstruir la confianza y comprender la dinámica de la relación.
3. Establecer límites
Si bien la comprensión y la empatía son cruciales, también es importante establecer límites claros. Determina lo que estás y no estás dispuesto a tolerar. Como se indica en el libro “In the Shadows of the Net: Breaking Free of Compulsive Online Sexual Behavior”, los límites pueden servir como una guía para el infiel compulsivo, ayudándolo a reconocer las consecuencias de sus acciones.
4. Abrir canales de comunicación
El diálogo honesto es la piedra angular de cualquier relación, especialmente cuando se trata de cuestiones complejas como la infidelidad compulsiva. Anima a tu pareja a expresar sus sentimientos, miedos y desencadenantes. A cambio, comunica tus sentimientos, dolor y expectativas claramente.
Un estudio encuestó a 82 adictos y sus parejas, subrayando la importancia de la comunicación abierta. En las primeras etapas de recuperación de los trastornos adictivos sexuales, un paso fundamental es la divulgación. Los adictos revelan comportamientos, a menudo fuera de su relación principal.
5. Educarse
El conocimiento puede ser empoderador. Al comprender más sobre el trastorno de personalidad de infidelidad en serie, estarás mejor equipado para manejar la situación. Hay muchos recursos, libros y plataformas en línea que profundizan en la psicología de los infieles compulsivos y ofrecen orientación para sobrellevar la situación.
6. Considerar la pregunta
¿Te preguntas: “¿Pueden cambiar los mentirosos compulsivos?” Es una pregunta desafiante y la respuesta varía de persona a persona. Si bien algunos individuos pueden reconocer su comportamiento y hacer esfuerzos genuinos para cambiar, otros pueden luchar. Es esencial evaluar el compromiso de tu pareja con el cambio y decidir si estás dispuesto a ser paciente durante su viaje de transformación.
Lidiar con un infiel compulsivo puede ser emocionalmente agotador. Es crucial priorizar tu bienestar. Participa en actividades que te brinden alegría, busca apoyo de amigos y familiares y considera la terapia individual para procesar tus emociones y obtener herramientas de afrontamiento.
8. Establecer límites y responsabilidad
Establecer límites claros es crucial para quienes luchan contra el TIC. Esto podría significar limitar las interacciones con ciertas personas, evitar desencadenantes específicos o incluso usar aplicaciones que rastrean y limitan el uso de las redes sociales. Contar con un amigo o pareja de confianza para que lo controle también puede brindar una capa adicional de responsabilidad.
9. Terapia de grupo y grupos de apoyo
Compartir experiencias y sentimientos con otros que están pasando por desafíos similares puede ser terapéutico. La terapia de grupo brinda un espacio seguro para que las personas con un trastorno de infidelidad expresen sus sentimientos, aprendan de otros y desarrollen estrategias de afrontamiento. Escuchar las historias de los demás también puede ofrecer perspectiva y esperanza.
El trastorno de infidelidad compulsiva es un problema complejo que requiere comprensión, paciencia e intervención profesional. Reconocer las señales y comprender la diferencia entre la infidelidad ocasional y el comportamiento compulsivo es crucial. Con los recursos y el apoyo adecuados, los individuos pueden abordar las causas fundamentales de su comportamiento y las parejas pueden trabajar para reconstruir la confianza y fomentar relaciones más saludables.
Preguntas frecuentes
¿Existe realmente el trastorno por infidelidad compulsiva?
Sí, el trastorno por infidelidad compulsiva es una condición psicológica real. No está reconocida oficialmente en los principales manuales de diagnóstico, pero muchos terapeutas y expertos en relaciones reconocen su existencia.
¿Se puede curar por completo el trastorno por infidelidad compulsiva?
Con las intervenciones adecuadas, como la terapia y el asesoramiento, las personas pueden abordar los problemas subyacentes que impulsan sus comportamientos compulsivos. Con el tiempo, el compromiso y el esfuerzo, pueden reducir o eliminar los patrones asociados con el TIC.
¿Se trata el TIC únicamente del deseo de intimidad física?
No, el TIC no se trata solo de intimidad física. Si bien algunos infieles compulsivos pueden buscar conexiones físicas, muchos están impulsados por necesidades emocionales, validación o un escape de problemas personales. Es un trastorno complejo con varios desencadenantes, y la intimidad física es solo un aspecto de él.
¿Puede sobrevivir una relación después de que a un miembro de la pareja se le haya diagnosticado TIC?
Sí, una relación puede sobrevivir, pero requiere esfuerzo de ambos miembros. La persona con TID debe reconocer su comportamiento, buscar ayuda profesional y comprometerse a cambiar. La otra persona, aunque comprensiva y solidaria, también debe establecer límites y comunicar sus sentimientos y necesidades.
¿Es la infidelidad un trastorno mental?
La infidelidad en sí misma no está clasificada como un trastorno mental. Sin embargo, cuando el patrón de infidelidad es repetitivo y parece estar fuera del control de un individuo, podría indicar problemas psicológicos más profundos. El trastorno por infidelidad compulsiva, como se discutió, es una condición en la que la infidelidad se convierte en un comportamiento compulsivo.
