La intimidad en una relación es el sentimiento de conexión emocional profunda con tu pareja. Es la sensación de cercanía que te permite compartir tus sentimientos, pensamientos y experiencias más íntimas como seres humanos.
En una relación íntima, te sientes apoyado y seguro con la otra persona. La intimidad se construye con el tiempo a medida que te sientes cómodo y te conectas con alguien. A medida que creces, te preocupas más por el otro. Desafortunadamente, cuando la intimidad se detiene en una relación, todo se desmorona.
¿Qué sucede cuando la intimidad se detiene en una relación?
Las relaciones románticas generalmente están llenas de intimidad y conexión, al menos en la etapa inicial o de luna de miel. A medida que pasa el tiempo, es posible que estés demasiado ocupado o te pierdas en actividades cotidianas, lo que te lleva a poner la intimidad en espera.
Los miembros de la pareja a menudo notan esto, pero pueden esperar hasta que haya tiempo para abordar la falta de intimidad en la relación.
Cuando la intimidad desaparece en una relación, es posible que tú o tu pareja no comuniquen sus sentimientos directamente. Esto indica el comienzo de los problemas. En otras palabras, cuando la comunicación se detiene en una relación, es posible que comiences a sentir una creciente desconexión o incluso odio hacia tu pareja.
Además, el sexo puede reducirse o detenerse por completo. Cuando el sexo se detiene en una relación, es posible que te sientas poco atractivo o indiferente al desarrollo de la relación. Una relación sin intimidad carece de cariño, comunicación, sexo, confianza, lealtad y vulnerabilidad. Está vacía.
Por lo tanto, uno puede preguntarse: ¿por qué las parejas dejan de ser íntimas? “¿Puede una relación sobrevivir sin sexo?”. O “¿Puede una relación durar sin sexo?”. Aprende más en los párrafos siguientes.
5 razones más comunes por las que las parejas dejan de tener relaciones sexuales
Hay muchas razones por las que una relación carece de intimidad. No obstante, cinco razones son bastante comunes entre las parejas. Echa un vistazo a estas razones comunes por la falta de sexo:
1. Aburrimiento
La etapa inicial de una relación puede ser enceguecedora para muchas parejas. Es la etapa en la que se construyen las conexiones, se forman los lazos y se establecen las semejanzas.
Sin embargo, no dura. A medida que las parejas pasan más tiempo juntas, se dan cuenta de que estas actividades se desvanecen y se necesita un esfuerzo intencional para evitar una relación carente de intimidad.
Por lo tanto, el aburrimiento se instala, especialmente en el dormitorio. Todo lo que te sorprende se vuelve aburrido ya que lo has experimentado varias veces. La solución aquí es seguir aprendiendo más sobre los intereses del otro en el dormitorio y explorar.
2. Resentimiento
Una cosa que sucede cuando la intimidad se detiene en una relación o cuando el sexo se detiene en tu relación es el resentimiento hacia tu pareja. A menudo, los disgustos se acumulan gradualmente a medida que te das cuenta de que tu pareja no es perfecta. Cada pareja pasa por una etapa de conflictos y disputas.
Independientemente de cuán compatible creas que eres, tendrás áreas en las que no estarás de acuerdo. Si no tienes una comunicación constante y abierta sobre estos problemas, podría generar ira reprimida y, eventualmente, odio y desconexión a largo plazo. Es por eso que algunas parejas preguntan cómo dejar de tener relaciones sexuales en una relación.
Cuando la comunicación se detiene en una relación, el sexo muere de forma natural. Cuando el sexo se detiene en tu relación, la profunda intimidad que compartiste al principio comienza a decaer.
Muchas personas asumen que la comunicación abierta es una norma para todas las parejas. Sin embargo, esto no siempre es correcto. Debido a ciertos antecedentes y experiencias, algunas personas se sienten avergonzadas de hablar abiertamente sobre el sexo.
Por ejemplo, los antecedentes religiosos de algunas personas pueden haberlas disuadido de temas sexuales, ya que los sienten sagrados.
Como tales, encuentran incómodas las discusiones sobre sexo. Por lo tanto, es más fácil tener relaciones sexuales como vienen o no hablar de ello en absoluto cuando el sexo se detiene en su relación. Además de esto, la vergüenza a veces puede emanar de la idea de “No soy suficiente para mi pareja”. “Mi pareja es más atractiva que yo”.
Desafortunadamente, si el problema no se aborda, amplía la brecha entre una pareja. Como están, y cuando la comunicación se detiene en una relación, se vuelve cada vez más difícil de abordar hasta que los cónyuges no tienen energía para discutir.
4. Sentirse desatendido
Pronto, las parejas se dan cuenta de que los eventos cotidianos, los niños, la construcción de carreras, la atención a los negocios y, a veces, otros miembros de la familia pueden alejarlos de su pareja.
Cuando esto sucede, un miembro de la pareja puede sentirse desatendido o invisible. Además, es posible que sientan que necesitan ser más apreciados o que no son importantes. Puede ser un desafío discutir esto abiertamente con tu pareja.
Esto se debe a que la mayoría de las personas creen que su pareja debe saber que son la máxima prioridad. Si insinúas sobre estos problemas, pero tu pareja los ignora, habrá una desconexión. Para que los socios se entiendan, deben escuchar las preocupaciones del otro y abordarlas.
5. Falta de confianza
La confianza es uno de los pilares fundamentales de una relación sana. El mejor momento para establecerla es al principio de la relación. Es tan importante que muchas cosas pueden amenazar la relación. Pero una vez que la confianza es firme, la relación se mantiene.
Sin embargo, si las personas sienten que no pueden confiar en las acciones o palabras de su pareja, no se sentirán emocionalmente conectados con ella. Por ejemplo, una de las principales causas de falta de confianza en una relación es la infidelidad o una pareja que no apoya. Si un miembro de la pareja engaña al otro, creará una gran barrera.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa cuando la intimidad se acaba en una relación?
Cuando la intimidad se acaba en una relación, los miembros de la pareja pueden experimentar una desconexión emocional, falta de comunicación y reducción o ausencia de relaciones sexuales.
¿Cuáles son las razones comunes por las que las parejas dejan de tener relaciones sexuales?
Algunas razones comunes incluyen el aburrimiento, el resentimiento, la vergüenza, sentirse ignorado y la falta de confianza.
¿Puede una relación sobrevivir sin intimidad?
La supervivencia de una relación sin intimidad depende de los individuos involucrados y su disposición a trabajar en ella. Algunas parejas pueden ser capaces de mantener una relación satisfactoria sin sexo frecuente, mientras que otras pueden encontrar difícil hacerlo.
¿Qué se puede hacer para recuperar la intimidad en una relación?
Algunas formas de recuperar la intimidad incluyen la comunicación abierta y honesta, asumir la responsabilidad, abordar cualquier problema de salud, escuchar a la pareja, resaltar los aspectos atractivos de la pareja, aceptar sus imperfecciones, pasar tiempo de calidad juntos, comprometerse con el cambio, tranquilizar a la pareja, priorizar la relación, coquetear, hacer concesiones, aprender y buscar ayuda.
