Cuando una relación atraviesa un momento difícil, es normal preguntarse si es momento de terminar o seguir adelante. Responder esta sencilla pregunta puede generar ansiedad y temor si no se está seguro de cuál es la respuesta correcta. Toma este breve cuestionario para determinar si debes comenzar a planificar tu ruptura o si deberías considerar permanecer con tu novio.

Preguntas

  1. ¿Siguen teniendo relaciones sexuales regularmente?

    • No, en absoluto
    • Algunas veces
    • La mayor parte del tiempo
  2. ¿Sienten que tú y tu novio están en la misma página con respecto a lo que ambos quieren, o sienten que están en páginas diferentes?

    • Realmente no siento que estemos en la misma página
    • Sentía que sí, pero últimamente no parece ser así
    • Siento que estamos en la misma página, pero solo necesitamos superar este bache. Tengo esperanza en nuestro futuro, pero solo si las cosas mejoran
  3. ¿Sientes que aún disfrutan de la compañía del otro y hacen cosas juntos, o sientes que solo están cumpliendo?

    • Definitivamente pasando por los movimientos
    • Un poco de ambos a veces
    • Disfrutamos de nuestra compañía, pero no creo que pasemos suficiente tiempo de calidad juntos o haciendo cosas que ambos disfrutamos
  4. ¿Sientes que siempre estás al límite o caminando sobre cáscaras de huevo cuando estás cerca de tu novio?

    • Sí, todo el tiempo (casi todos los días)
    • Frecuentemente (varias veces a la semana)
    • A veces (1-2 veces por semana)
  5. ¿A menudo te sientes herido, descuidado, no cuidado o como si tus sentimientos no importaran?

    • Sí, todo el tiempo
    • Solo cuando estamos peleando, y se ha vuelto frecuente últimamente
    • A veces, pero creo que está trabajando en eso
  6. ¿Has tenido una conversación honesta con tu novio sobre cómo te sientes y le has comunicado tus necesidades?

    • Sí, pero nada cambió
    • Es incómodo para mí explicar cómo me siento y no soy el mejor para expresarme, pero lo estoy intentando
    • Sí, y creo que entiende mis preocupaciones y está dispuesto a hacer algunos cambios
  7. ¿Te sientes valorado en tu relación? ¿Se satisfacen tus necesidades emocionales?

    • No, y cuando trato de expresar esas cosas, se convierte en una gran discusión y nada cambia, y él no lo ve
    • La mayoría de las veces, no lo hago, pero a veces sí
    • Estoy confundido, pero no es que me falte el respeto
  8. ¿Preferirías pasar tiempo con tus amigos/familia que con tu novio si tuvieras la opción?

    • Sí, definitivamente
    • A veces, pero todavía disfruto pasar tiempo con él cuando no estamos peleando
    • En realidad no. Disfruto el tiempo con ellos, pero no diría que lo prefiero a pasar tiempo con él
  9. ¿Siempre te has sentido menos importante o poco apreciado en tu relación?

    • Hasta cierto punto, siempre ha habido un desequilibrio, pero no era como ahora
    • Siempre hubo momentos en los que me sentía así
    • No, no siempre fue así
  10. Cuando te imaginas tu futuro, ¿lo ves con él?

    • No, me cuesta imaginar matrimonio y una familia con él
    • A veces, pero trato de no preocuparme demasiado por el futuro
    • Sí, pero las cosas tendrán que mejorar si vamos a tener un futuro
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Preguntas Frecuentes

¿Cómo sé si debo quedarme con mi novio o romper con él?
Este cuestionario te ayudará a determinar si debes considerar romper con tu novio o si debes intentar mejorar la relación.

¿Qué debo hacer si no estoy segura de mis sentimientos?
Reflexiona sobre las preguntas de este cuestionario y sé honesta contigo misma sobre tus respuestas. Considera también conversar con un amigo o familiar de confianza para obtener una perspectiva externa.

¿Qué pasa si mi novio no está dispuesto a cambiar?
Si has comunicado tus preocupaciones y necesidades, y él no está dispuesto a hacer un esfuerzo, puede ser una señal de que la relación no es saludable.

¿Cómo puedo terminar una relación sin lastimar a mi novio?
Sé respetuosa y honesta. Explica tus razones con claridad, pero evita ser acusadora o culparlo. Dale tiempo para procesar sus emociones y ofrece apoyo si lo necesita.

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