Las relaciones de reserva involucran mantener contacto con alguien del pasado o un ex en caso de que tu relación actual no funcione. Son asociaciones en las que no se mantiene un compromiso exclusivo, sino que se considera a la otra persona como una posible opción.
Psicología de las relaciones de reserva
Quienes tienen relaciones de reserva no están dispuestos a poner todos los huevos en una sola canasta y mantienen opciones abiertas. Esta postura se basa en el miedo a quedarse vacío si su relación actual falla.
10 señales de que tu pareja tiene una relación de reserva
Planificación poco sólida
Expresiones de amor sin acciones
Llamadas telefónicas escasas
Respuestas tardías a los mensajes de texto
Mensajes nocturnos
Cancelaciones frecuentes de planes
Desaparición prolongada
Apariciones solo cuando necesitan algo
Eventos importantes a los que no te invitan
Prioridad a sus propios términos
5 formas de lidiar con una relación de reserva
Confrontación sin miedo
No temas expresar tus sentimientos y proporcionar evidencia que respalde tus sospechas.
Conversación con tu pareja
Comunica tus inquietudes y discute los signos que has observado.
Control de las emociones
Mantén la calma y evita reaccionar de forma emocional, ya que esto puede dificultar la transmisión de tu mensaje.
No esperes milagros
Acepta que tu pareja puede ofrecer excusas o negar sus acciones.
Considera la terapia de pareja o la terapia individual
Busca apoyo profesional para comprender tu situación y encontrar soluciones.
¿Existen formas saludables de tener una relación de “backburner”?
No hay formas saludables de tener una relación de “backburner” si tienes una pareja que cree que estás comprometido con ella. Es seguro si estás soltero. De esa manera, nadie puede salir herido. Aunque puedes demostrar que alguien te gusta, no puedes herirle directamente si no lo dices explícitamente.
¿Es una relación de “backburner” una infidelidad?
Aunque una relación de “backburner” no es una infidelidad en exclusiva, puede conducir a ella. Mantener una amistad con un ex o con alguien puede parecer inofensivo, y en apariencia lo es. Sin embargo, la intención aquí es tener acceso a ellos en caso de que tu relación principal no funcione.
