Los narcisistas poseen un patrón generalizado de grandiosidad, necesidad de admiración y falta de empatía. El colapso narcisista se produce cuando pierden su fuente de suministro narcisista y entran en pánico, arremetiendo para recuperarla.
Señales del colapso narcisista
Reacciones impulsivas: Actúan de forma impulsiva y toman decisiones precipitadas para mantener una apariencia de confianza.
Retirada: Pueden volverse reservados o pasivo-agresivos, esperando que su atención les haga sentir mejor.
Hábitos imprudentes: Asumen riesgos extremos para contrarrestar su miedo a su lado oscuro, como conducir de forma temeraria o apostar.
Maltrato cruel: Sus palabras y comportamientos pueden parecer calculados, pero en realidad actúan de forma destructiva debido a su baja autoestima.
Crisis mental o psicótica: Pueden volverse suicidas o alucinar cuando su realidad se desmorona.
Quejas excesivas: Se quejan de que el mundo está en su contra y que nada es justo.
Culpa y rabia hostiles: Arremeten con ira cuando se sienten derrotados, pues no pueden afrontar su vulnerabilidad o vergüenza.
Transiciones encubiertas-abiertas o viceversa: Pueden cambiar entre ser narcisistas encubiertos y abiertos, dependiendo de si pierden o no el control sobre su realidad.
Difamación de carácter: Atacan a otros para proteger su reputación y evitar un colapso mental.
Acoso y provocación: Acosan y atraen a sus víctimas para recuperar su poder y control.
Evitando la trampa del colapso narcisista
Establece límites firmes para proteger tu autoestima y necesidades.
Desarrolla un fuerte sentido de identidad para evitar activar inadvertidamente a los narcisistas.
Aprende a hacer que los narcisistas colapsen para disuadirlos de sus comportamientos.
Los narcisistas pueden recuperarse si desean cambiar, pero es poco probable. Sin embargo, la terapia puede ayudarles si llegan al extremo de ser suicidas o disfuncionales.
Cuando un narcisista es expuesto
Intentarán recuperar el control, manipular o incluso recurrir a la violencia. Pueden buscar un objetivo para acosar, pero pueden recuperar su falso yo con terapia.
El colapso narcisista puede ser perjudicial. Es fundamental tener autoestima y límites firmes para evitar sus desencadenantes y responder con calma. La recuperación es posible si desean cambiar, pero la mayoría no reconoce la necesidad a pesar de su sufrimiento interno.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el colapso narcisista?
Es cuando un narcisista entra en pánico y reacciona violentamente al perder su fuente de suministro narcisista.
¿Cuáles son los signos de colapso narcisista?
– Reacciones impulsivas
– Retiro
– Hábitos imprudentes
– Mala praxis despiadada
– Crisis mental o psicótica
– Quejas excesivas
– Culpa y rabia hostiles
– Transiciones encubiertas-manifiestas o viceversa
– Difamación del carácter
– Acecho y provocación
¿Se pueden recuperar los narcisistas de un colapso?
Solo si desarrollan el deseo de cambiar, lo cual es poco probable sin terapia.
¿Qué sucede cuando se expone a un narcisista?
Intentan recuperar el control mediante ultimátums, mentiras, explotación o manipulación. Pueden recurrir a la violencia o victimizarse.
¿Merecen empatía los narcisistas incluso si no pueden sentirla?
Sí, porque a pesar de sus rasgos dañinos, siguen siendo seres humanos con sufrimiento interno.
