Ignorar a alguien es una forma de escapar de una situación y, inevitablemente, empeorará las cosas si se continúa.
Ya sea que tu novio no te responda los mensajes o que hayan dejado de hablarse después de una discusión, uno de ustedes tendrá que romper el silencio.
Si es un tema recurrente en su relación, el estrés y la frustración de que tu novio te ignore solo aumentarán y te deprimirán. No es una forma saludable de llevar una relación y debe abordarse si quieres que las cosas funcionen.
No puedes permitir que este comportamiento continúe para siempre, por lo que es hora de encontrar una solución al problema. Puede implicar que retrocedas un poco o, alternativamente, ser el que dé el primer paso para cambiar la forma en que se comunican.
No es una situación fácil de manejar y requerirá mucha fuerza mental y emocional para superarla. No te dejes manipular por su tratamiento silencioso y reconoce si te hace actuar de una manera que normalmente no lo harías. También podrías considerar si esta es la relación adecuada para ti.
Si te resulta difícil lidiar con un novio que te ignora y no estás seguro de qué hacer a continuación, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán:
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¿Por qué? Porque tienen la capacitación y la experiencia para ayudarte a descubrir qué hacer si tu novio te ignora a propósito. Es posible que desees intentar hablar con alguien a través de RelationshipHero.com para obtener consejos prácticos adaptados a tus circunstancias exactas.
1. Señala su comportamiento
Si ves un patrón en el comportamiento de tu novio, díselo. Tal vez te ignore cuando no estás de acuerdo con él o no haces algo que él quiere que hagas. De cualquier manera, no está bien que te ignore para tratar de manipular tus sentimientos.
Puede que no se dé cuenta de que lo está haciendo. Pero si sigue sucediendo, díselo y ve si está dispuesto a encontrar un compromiso.
A nadie le gustan los enfrentamientos, pero no mereces que te intimiden para que hagas algo con lo que no estás de acuerdo debido al comportamiento de tu novio. Necesita saber esto si va a cambiar su comportamiento.
2. Pregúntale cómo se siente
Puedes pensar que entiendes una situación, pero hasta que no le preguntes a tu novio cómo se siente, nunca lo sabrás con seguridad.
Si te ha estado ignorando, ¿te has tomado el tiempo de preguntarle si todo está bien? Puede que te resulte fácil hablar sobre cómo te sientes, pero tu novio puede que no se sienta tan cómodo expresándose.
Un poco de aliento y apoyo de tu parte podría ser todo lo que necesita para confiar en ti sobre algo que ha estado en su mente y que afecta su comportamiento.
Alternativamente, ¿has pensado en cómo podrías estar haciéndolo sentir? Si últimamente se ha alejado de ti, ¿podrías haber contribuido a eso?
Piensa si ha habido algo que hayas dicho o hecho que le haga querer algo de espacio de tu parte. Si es así, aprovecha la oportunidad para reconocer cómo lo has estado haciendo sentir, discúlpate y esfuérzate por compensarlo.
La comunicación es esencial si quieres que una relación funcione, y no tendrán un futuro juntos si él sigue cerrándose.
Algunas personas son más abiertas y conversadoras que otras y está bien no ser tan vocal como tu pareja. Pero si sientes que tu novio te ignora activamente, entonces comenzará a dañar tu autoestima y tu propia capacidad de comunicación.
Puede que no se dé cuenta de cuánto te están afectando sus acciones y, a menos que se lo digas, la situación seguirá empeorando. Siéntate con él y dile cómo te sientes cuando te ignora y qué necesitas que haga para comunicarse mejor.
Quizás te sientas enojada, triste, no deseada, no amada, sin importancia, invisible o rechazada. Reflexiona sobre las emociones subyacentes que tienes y comunícaselas claramente a tu novio.
Una vez que hayas compartido cómo te sientes, depende de él elegir actuar en consecuencia y hacer un cambio positivo por el bien de su relación. Si no lo hace, sabrás que no es la persona adecuada para ti.
4. Dale espacio
Ya sea que te esté ignorando después de una discusión o simplemente ha estado actuando de manera diferente recientemente, darle a tu novio algo de tiempo y espacio para trabajar en esto no es una mala idea.
Si has tenido una discusión y te está ignorando, es posible que solo necesite algo de tiempo para calmarse y descubrir cómo se siente. Es bueno para ambos tomarse un tiempo para calmar sus emociones para que puedan resolver sus problemas sin el riesgo de otra pelea.
Si de repente ha comenzado a ignorarte de la nada, podría estar estresado por algo que no sabes. Él acudirá a ti cuando esté listo, así que no empeores el problema siendo necesitada y exigente. Déjale saber que estás ahí para apoyarlo cuando esté listo y te apreciará aún más por comprender.
5. No compenses en exceso
El hecho de que te esté ignorando no significa que tengas que comunicarte por los dos.
Tratar de hacer que alguien te hable bombardeándolo con llamadas telefónicas y mensajes solo empeorará el problema. Cuanto más lo presiones para que hable, es menos probable que quiera hacerlo.
Si te has acercado a él y no ha respondido, déjalo hasta que esté listo para volver a ponerse en contacto. Es posible que solo necesite algo de espacio. Enviarle numerosos mensajes solo lo abrumará. También te hará sentir más frustrada cuando no obtengas una respuesta.
6. Discúlpate si lo has molestado
Puede que sepas la razón por la que tu novio te ignora y, si ese es el caso, depende de ti dar el primer paso para solucionar el problema.
Es posible que hayas tenido una discusión o hayas hecho algo para molestarlo y, por difícil que sea admitir que estás equivocada, debes respetar el hecho de que has herido sus sentimientos.
Pedir disculpas no siempre es fácil, pero es lo correcto si sabes que has hecho algo para herir a tu pareja.
Si este es un patrón recurrente en su relación, entonces tal vez considera cómo pueden comunicarse mejor y romper el ciclo. Sé franca cuando sepas que has cometido un error y, si no entiendes por qué tus acciones lo han lastimado tanto, pregunta.
Para crecer juntos, necesitan aprender a entenderse mejor y evitar situaciones de conflicto que los molesten mutuamente.
7. Valórate
Cuando alguien realmente nos gusta, es fácil dejar que nuestras emociones nublen nuestro juicio. Es posible que te hayas enamorado de alguien y pienses que te lo estás pasando muy bien, pero ¿te está tratando como te mereces?
Si tu novio sigue soplando frío y caliente y nunca sabes cómo va a reaccionar, ¿realmente vale la pena quedarse con él?
Incluso si te lo pasas muy bien cuando están juntos, no es justo que te quedes confundida sobre por qué no te ha llamado o no ha respondido a tus mensajes, y preguntándote cuándo será la próxima vez que lo veas.
Si estás inventando excusas para él, detente. Todos nos ponemos ocupados, todos olvidamos cargar nuestros teléfonos, pero si realmente queremos hablar con alguien, hacemos el esfuerzo.
Nunca saber si has hecho algo para ofenderlo o dejar que te espere a que llame afectará tu salud mental y puede jugar con tus ansiedades, dañando tu autoconfianza en el proceso.
No mereces estar con alguien que te ignora, y eso no es lo que parece una relación saludable. Valórate y encuentra a alguien que esté ansioso por verte y pasar tiempo contigo, y olvídate de quien no responde tus mensajes.
8. Programen algo de tiempo juntos
Aunque parezca que tu novio te ignora, puede que no sea así. Es posible que realmente esté distraído o demasiado ocupado para responder de la manera en que solía hacerlo.
Si está bajo presión en el trabajo o está canalizando su energía en un proyecto específico, podría estar descuidando involuntariamente otros aspectos de su vida por falta de tiempo o enfoque.
Su distracción podría estar afectando su relación y significar que no te está dando el nivel de atención que mereces.
Si puedes ver que la atención de tu novio está ocupada con otra cosa, no lo hagas sentir culpable ni trates de que elija entre ti o su proyecto. No siempre puede ayudar cuando tiene mucho que hacer o está comprometido con algo, y requerirá un poco de comprensión de tu parte para aceptar esto sobre él.
Intenta, en cambio, planificar momentos específicos para que estén juntos. No siempre tiene que ser una cita; podría ser tan simple como planificar una llamada telefónica a la hora del almuerzo durante 10 minutos. Pero al ceñirse a un horario, reafirman su compromiso mutuo y significa que aún comparten un momento de calidad incluso en medio de todo lo que sucede a su alrededor.
No te sientas herida si tu novio no responde cuando quieres que lo haga. En cambio, toma el asunto en tus propias manos y sé proactiva sobre cómo pasan su tiempo juntos. Con un poco de compromiso y mucha comprensión por parte de ambos, pueden encontrar una solución que funcione.
9. Organiza algunas citas divertidas
Si estás atrapada en una rutina o preocupada de que las cosas se estén volviendo obsoletas y tu novio parezca haber perdido interés en ti, entonces es hora de darle vida nuevamente a las cosas.
Dense algo de qué hablar planificando una cita sorpresa. Aprovecha la oportunidad para hacer algo fuera de lo común; algo divertido que ayude a relajarlos nuevamente.
Pasar un poco de tiempo de calidad juntos les dará la oportunidad de recuperar esa chispa que se ha ido apagando y encender nuevamente su interés mutuo.
10. Resiste darle la espalda
Cuando tu novio aparentemente te está ignorando, es posible que tengas la tentación de darle la espalda. Quizás esperas que se dé cuenta de lo mucho que duele ser ignorado y vuelva corriendo hacia ti con una disculpa sincera.
Sin embargo, ese no es un escenario muy probable. En cambio, o no le importará mucho y pasarán aún menos tiempo juntos del que pasan ahora, o se molestará y se pondrá a la defensiva y causará una gran discusión.
No, lo mejor que puedes hacer es tener una conversación y resolver cómo se sienten cada uno antes de tratar de encontrar una solución juntos, como equipo.
11. No ruegues por su atención; debes saber cuándo romper
Si tu novio continúa demostrando sus verdaderos sentimientos ignorándote incluso después de haberle planteado tus preocupaciones, debes saber cuándo terminar las cosas.
Por más dolorosa que pueda ser una ruptura, será mucho mejor para todos a largo plazo. Nunca deberías pasar una relación rogando por sobras de atención cuando podrías encontrar a alguien que te dé toda su atención de manera regular.
Recuerda: no todas las parejas están destinadas a estar juntas. Algunas personas simplemente no son adecuadas el uno para el otro.
No esperes que las cosas cambien por sí solas o que él dé el primer paso. Si quieres que tu relación dure y que tu novio vuelva a interesarse, toma el asunto en tus propias manos y obliga a ambos a pasar un tiempo juntos para reconectar.
El problema con el trato silencioso es que no se llega a ninguna parte con él. Está bien si tu novio necesita algo de espacio para ordenar sus pensamientos, pero si no está haciendo el esfuerzo de volver a ti después de un rato, entonces ni siquiera está tratando de encontrar una solución.
Si tu novio sigue ignorándote, pregúntate: si él no está dispuesto a luchar por la relación, ¿lo estoy yo? No te dejes controlar por su comportamiento, esperando junto al teléfono su mensaje. Valen más que estar ahí solo para cuando él sienta que quiere hablar.
Por mucho que tengas que ser tú quien dé el primer paso para cambiar tu estilo de comunicación, no todo puede depender de ti. Tu novio tiene que estar dispuesto a trabajar en su forma de reaccionar y estar más dispuesto a hablar sobre cómo se siente para que sepas dónde está parado.
Ambos son iguales en esta relación y deben respetarse mutuamente como tal. Encuentren una manera de comunicarse cuando las cosas se pongan difíciles que les convenga a ambos, en lugar de cerrarse. O encuentra el coraje para seguir adelante y conocer a alguien a quien no le gustaría nada más que pasar tiempo contigo.
¿Qué hacer si mi novio me ignora?
¿Es normal que mi novio me ignore?
No, no es normal que tu novio te ignore. Ignorar a alguien es una forma de evitar una situación y, inevitablemente, empeorará las cosas si continúa.
¿Qué puedo hacer si mi novio me ignora?
Comunícate con él: Habla con tu novio sobre su comportamiento y cómo te hace sentir.
Pregúntale cómo se siente: Puede que no se dé cuenta de que te está ignorando o que esté pasando por algo.
Dile cómo te sientes: Explícale cómo su comportamiento te afecta y qué necesitas que haga para mejorar la comunicación.
Dale espacio: Si ha tenido una discusión, es posible que necesite algo de tiempo para calmarse.
No sobrecompenses: No lo bombardees con llamadas o mensajes, ya que esto solo empeorará el problema.
Discúlpate si lo has molestado: Si sabes por qué te está ignorando, toma la iniciativa para resolver el problema.
Conoce tu valor: No mereces estar con alguien que te ignora.
Planea tiempo juntos: Aunque parezca que te está ignorando, puede que esté distraído o demasiado ocupado. Planea momentos específicos para estar juntos.
Organiza citas divertidas: Haz algo diferente y emocionante para reavivar el interés de ambos.
No le des la espalda: Evita darle el mismo trato que él te da, ya que esto solo creará más distancia.
