Cuando una relación se deteriora o un matrimonio se desmorona, el dolor es inmenso. Es desgarrador cuando tu esposo se aleja, dejándote con la pregunta: ¿Volverá alguna vez?
Esta situación es difícil de afrontar, ya que cuando amas a alguien es desconcertante comprender por qué sucedió, especialmente cuando las emociones te abruman.
La reacción natural cuando uno de los cónyuges está herido es querer herir al otro, pero esto no te hará sentir mejor. De hecho, empeorará las cosas.
En lugar de intentar devolverle el daño, prueba diferentes enfoques. Ambos pueden salvar esta relación si están dispuestos a hacerlo.
1. Comprende su perspectiva
Intenta entender de dónde viene, cuál es la causa de los conflictos entre ustedes, si hay una brecha de comunicación o falta de comprensión, o si simplemente es así. Puede haber muchas razones para ello.
2. Pregúntate si quieres trabajar en tu relación
Recuperar a tu esposo es una pregunta que tiene múltiples respuestas, y todo se reduce a ti: ¡qué tan comprometida estás en hacer que esto funcione para ambos!
3. El amor no es suficiente para que un matrimonio funcione
La fase de luna de miel terminará. Eventualmente, su vida se volverá monótona con las tareas diarias y sentirán que las cosas ya no están tan llenas de amor como al principio. Estar enamorado requiere mucho esfuerzo. La inversión continua de emociones mantiene la relación más fuerte.
4. Desarrolla habilidades esenciales
Debes desarrollar ciertas habilidades, como ser una buena oyente, tener una naturaleza amable y dulce y un carácter agradable.
5. Aprende su lenguaje de amor
Hay varios lenguajes de amor que las personas hablan: algunos se sienten amados y apreciados cuando reciben regalos, otros cuando se les escucha y se les pide su opinión, y algunos solo necesitan un poco de ayuda para limpiar la casa para sentirse respetados y amados.
15 formas de recuperar a tu esposo
Incluso los matrimonios más exitosos del mundo están hechos de puro esfuerzo y aceptación del cambio. Si estás segura de que ambos están destinados el uno para el otro y pueden superar los problemas entre ustedes, probablemente quieras hacer algunos cambios en tu perspectiva y probar algunas formas nuevas de recuperarlo.
1. Dale espacio para respirar
No decimos que debas perdonarlo. Estás herida, te sientes traicionada y engañada, y nadie puede negarlo, pero para recuperar a tu esposo de la otra persona, quieres ser la pareja a la que él quiera regresar.
Entiende que te engañó porque algo faltaba en tu matrimonio. O, si crees que él tuvo toda la culpa, ciertamente este no es el momento de quejarte al respecto. Si quieres recuperarlo, tendrás que dejar pasar un tiempo antes de discutir los problemas.
¿Tienes tendencia a regañar por todo todo el tiempo?
Bueno, a nadie le gusta escuchar a los quejumbrosos, intenta hacer una lista y, en lugar de quejarte, ten una conversación de corazón a corazón. Preguntarte “¿mi esposo me dejará por quejarme demasiado o por esto o aquello?” no te llevará a ninguna parte.
Deja de quejarte e intenta manejar la situación con facilidad.
3. Aprende su lenguaje de amor
Piensa y presta atención a cuándo se siente amado. ¿Has estado haciendo cosas que lo hagan sentir respetado y querido?
4. Intenta entender por qué sucedió
Si estás dispuesta a recuperar su corazón, intenta encontrar compasión en tu corazón. Sin embargo, solo puedes hacer eso si llegas a la raíz del problema. Necesitas averiguar si faltaba algo en tu matrimonio o si fue completamente culpa de él.
Si no descubres si hay un problema que necesita ser resuelto desde tu corazón o simplemente es así, es posible que recuperarlo no funcione. Debes estar segura de por qué sucedió en primer lugar para recuperar a tu esposo.
Si es algo en lo que puedes trabajar, debes ser compasiva al respecto, pero si no lo es, simplemente debes saber que no es el fin del mundo. ¡Dejar a las personas tóxicas y seguir adelante es la mejor manera de vivir, y solo se vive una vez!
5. Sé feliz
¿Misión imposible? Seguro que lo parece, pero es crucial que te reenfoques por un tiempo, aunque todo en lo que puedas pensar es: “Mi esposo me dejó. ¿Cómo lo recupero?”.
Está bien, es normal, pero intenta, ¡realmente intenta hacer cosas por ti misma que te hagan sentir genial!
Recuperar a tu esposo puede ser mucho más fácil de lo que piensas si decides hacer cosas por ti misma y ser feliz primero. Él sentirá tu gran energía y se sentirá atraído hacia ti nuevamente.
6. Escucha
Tan simple como eso: escúchalo. Si quiero recuperar a mi esposo de la otra mujer, necesito saber cómo se siente, qué quiere y cuál fue la razón por la que me dejó.
A menos que aprendas a escuchar, nunca sabrás por qué te dejó y probablemente nunca lo harás tuyo de nuevo.
7. Consulta a los expertos
Como escribe la experta en matrimonios Laura Doyle en su libro, “quejarse el uno del otro 1 hora por semana no va a salvar su matrimonio” y nadie se volvió más feliz haciéndolo. Si quieres recuperar a tu esposo de la otra mujer, no querrás repasar todas las razones por las que te dejó en primer lugar.
Puedes aprender a recuperar a tu esposo consultando a un asesor de relaciones, quien podría recomendar sesiones conjuntas, o podría trabajar por separado con ellos si no quieres pasar por esto juntos todavía.
8. No hay drama
A nadie le gustan las parejas que causan drama. Sí, lo que estás pasando es delicado y es un gran acontecimiento en tu vida, pero aun así no es una razón para crear un drama enorme y desordenado.
Recuperar el amor de tu vida puede ser un desafío, pero por el amor de Dios, por favor no hagas que los miembros de tu familia te ayuden. Este es el drama del que estamos hablando. Déjalos fuera y resuélvanlo ustedes mismos.
9. Déjalo en paz para recuperarlo
Es bueno estar separados a veces porque puede ayudarnos a darnos cuenta de cuánto amamos a la otra persona y cuánto la extrañamos.
Sé que en lo único que puedes pensar es cómo recuperar a tu esposo, pero recuperarlo podría significar que tienes que dejarlo ir por un tiempo.
10. Piensa positivo
A veces, dejar las cosas en manos de una fuerza superior funciona bien para ambos. Puedes escribir una pequeña oración para que tu esposo regrese a casa y leerla a diario. Anota todas las cosas buenas por las que han pasado juntos, todas las razones por las que lo amas y escribe sobre tu futuro.
Volverá a enfocar tu atención y también elevará tu vibración. Si me pregunto si alguna vez regresará, no estoy segura de que lo haga. Reformula tus palabras y haz una afirmación de que él regresará.
11. Deja de controlarlo
Tratar de tener el control todo el tiempo es una señal de que no confías en él o dudas de él y de sus habilidades. A nadie le gusta que lo controlen y, lo que es más importante, a nadie le gusta estar con una persona que lo hace sentir que no es lo suficientemente bueno.
Hazlo tuyo nuevamente mostrándole completa confianza. Dile que confías en sus decisiones y que si él cree que esto es lo mejor para él, lo apoyas.
Esto lo hará preguntarse si tomó una buena decisión y verá un lado nuevo de ti que no es controlador, sino bastante indulgente y comprensivo.
12. Crecimiento personal y espiritual
Cuando te enfocas en ti misma y tratas de mejorar, estás reformulando tu mente y permitiéndote ser la mejor persona que puedas ser.
Es una gran oportunidad para despertarte y darte cuenta de lo que puedes mejorar, en lugar de culparlo por todo.
13. Mantente fuerte
No tengas crisis nerviosas. Mantén la calma. ¿Es fácil decirlo pero difícil hacerlo?
Sí, lo entendemos, pero lo que tienes que entender es que perder los estribos y tener crisis nerviosas no te llevará a ninguna parte. Solo va a hacer que el agujero sea más y más profundo.
14. Enfócate en ti misma
Hacerse atractiva física, intelectual, emocional y espiritualmente puede salvar a ambos.
Te ayudará a crecer como persona, pero también inspirará y atraerá a tu esposo, y esto te ayudará a recuperarlo de la otra mujer más que cualquier otra cosa.
15. Pregúntate por qué
Finalmente, si te resulta tremendamente difícil hacer alguna de las cosas anteriores y te preguntas “si incluso debería intentar que mi esposo me vuelva a amar”, tal vez no tengas que hacer nada.
Si se siente mal, tal vez lo sea. Date un poco de gracia y deja de castigarte tratando de descubrir qué te pasa.
¿Alguna vez regresará?
Nadie puede decirte esto. Puedes decirlo con tu propia intuición.
A veces, a los cónyuges les gusta engañarse a sí mismos pensando que el otro regresará porque simplemente no pueden aceptar la realidad y tienen miedo de quedarse solos, pero debes comprender que eres capaz de vivir por tu cuenta y de construir tu propia felicidad también.
Sé la mejor versión de ti misma y atraerás a las personas adecuadas hacia ti. O recuperarás a tu hombre, o tal vez atraerás a alguien nuevo que transformará tu vida para mejor.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo recuperar el corazón de mi esposo?
Intenta entender su perspectiva, identifica la causa raíz de los conflictos, mejora la comunicación y desarrolla habilidades como escuchar, ser amable y tener un carácter agradable.
¿Por qué mi esposo me dejó?
Puede haber varias razones, como problemas de comunicación, falta de comprensión, ausencia de apoyo o diferencias en las prioridades.
¿Cómo saber si mi esposo volverá conmigo?
No hay una respuesta definitiva. Confía en tu intuición y observa sus acciones. Si muestra interés en reconciliarse y hace esfuerzos por mejorar la relación, es posible que quiera volver.
¿Debo intentar recuperar a mi esposo?
Considera si la relación es algo en lo que quieres trabajar y si estás dispuesto a hacer cambios personales. Si no estás segura, tómate un tiempo para reflexionar y buscar apoyo profesional si es necesario.
¿Cómo puedo ganar a mi esposo de vuelta de la otra persona?
Dale espacio, evita quejarse constantemente, aprende su lenguaje de amor, comprende por qué se fue y céntrate en mejorarte a ti misma.
