En algunas relaciones poco saludables, un miembro ejerce más poder que el otro. Esta dinámica puede afectar negativamente a la comunicación y cooperación durante el proceso de separación, y manifestarse en comportamientos abusivos. Tu seguridad y la de tu familia pueden estar en riesgo.
Si tu pareja te hace sentir ansioso o amenazado, busca ayuda. En caso de peligro inminente, llama a la policía. Las mujeres pueden comunicarse con la Línea Nacional de Ayuda para la Violencia Doméstica al 0808 2000 247, y los hombres con la Línea de Asesoramiento para Hombres al 0808 801 0327.
Pasos Iniciales para la Separación o el Divorcio
Tras decidir la separación de tu relación, surgen múltiples aspectos a considerar. Esta guía te ayudará a entender los pasos necesarios y lo que debes hacer a continuación.
Reflexiona sobre tu Relación
Responde preguntas sobre el estado actual de tu relación, la vida familiar y los arreglos de vivienda. Identifica los problemas que tú y tu expareja deben abordar.
Conoce la Ley y los Procesos Legales
Infórmate sobre las leyes y procesos legales que debes seguir, y dónde encontrar información confiable y de alta calidad para tu situación específica.
Cooperación para Resolver Asuntos Familiares
Evalúa cómo tú y tu expareja pueden colaborar para resolver asuntos familiares y planificar el futuro. Considera si pueden llegar a acuerdos por sí mismos o si necesitan asistencia externa para establecer arreglos adecuados.
Resumen Personalizado para Apoyo
Genera un resumen personalizado que puedes descargar o imprimir. Es completamente anónimo, gratuito y toma alrededor de 15 minutos completarlo.
