Una esposa dominante se caracteriza por ejercer un control excesivo sobre su pareja, manipulándola emocionalmente y limitando su libertad. A continuación, enumeramos algunos rasgos comunes:
Aislamiento del cónyuge
Intenta alejar al cónyuge de sus amigos y familiares, creando un entorno donde la dependencia emocional hacia ella es mayor.
Crítica constante
Critica y se queja de forma desmedida, menoscabando la autoestima y la confianza del cónyuge.
Amenazas
Utiliza amenazas sutiles o directas para controlar el comportamiento del cónyuge, amenazando con abandonarlo o retirar privilegios.
Amor condicional
El afecto y la aprobación dependen de que el cónyuge cumpla con sus expectativas y exigencias.
Contabilidad de favores
Lleva un registro de los favores hechos al cónyuge, utilizándolo como herramienta de manipulación.
Manipulación
Utiliza la culpabilidad y otras tácticas emocionales para influir en las decisiones y acciones del cónyuge.
Extravagancia
En la fase inicial de la relación, puede mostrarse generosa con regalos y atenciones para crear dependencia emocional.
Vigilancia
Espía, controla los dispositivos y rastrea las actividades del cónyuge, violando su privacidad.
Posesividad
Muestra celos y desconfianza excesivos, limitando las interacciones sociales del cónyuge.
Cómo lidiar con una esposa dominante
Establecer límites
Comunícale claramente a tu esposa los comportamientos que no estás dispuesto a tolerar y hazlos cumplir.
Evitar confrontaciones
No te involucres en discusiones acaloradas, ya que esto solo alimentará su comportamiento dominante.
Buscar apoyo
Habla con amigos, familiares o un terapeuta sobre la situación para obtener apoyo y orientación.
Terapia de pareja
Considera la terapia de pareja para abordar los problemas subyacentes y mejorar la dinámica de la relación.
Autoestima
Trabaja en tu autoestima y confianza para no ser tan vulnerable a la manipulación.
Busca ayuda profesional
Si la situación se vuelve insoportable o peligrosa, no dudes en buscar ayuda profesional o contactar con las autoridades.
