Desentrañando la naturaleza de la bondad y la maldad
Definir qué hace que una persona sea mala es una cuestión compleja que la religión y la filosofía han intentado responder durante siglos. Se nos proporcionan conjuntos de reglas para vivir, nos animan a actuar de ciertas maneras y luego nos dicen que somos malas personas cuando no cumplimos con las expectativas a las que hemos sido sometidos.
Estas expectativas no siempre provienen de religiones o filosofías. También vienen de la familia, amigos y las personas que nos rodean.
El impacto de las influencias tempranas
Nacemos en una familia con padres que generalmente hacen todo lo posible para criar niños felices y saludables de una manera que tenga sentido para ellos. Pero esos padres son falibles. No siempre imparten las lecciones correctas o actúan con amor de apoyo.
Pueden enseñarle a su hijo que tener ciertos pensamientos o realizar ciertas acciones, por benignas que sean, es un reflejo de un carácter moral defectuoso y maldad. Pueden decir, por ejemplo, “¿Por qué pensarías eso?”, “¿Por qué harías eso?”, “¿Qué te pasa?”
El peso de los desafíos de la vida
Además, tienes otras dificultades que vienen con la vida…
Las personas con depresión, ansiedad, enfermedades mentales o más enfermedades físicas pueden luchar contra la culpa debido a acciones alimentadas por las pruebas que enfrentan.
Las relaciones abusivas, las experiencias traumáticas y la adicción pueden alimentar pensamientos y percepciones negativas de uno mismo debido a la negatividad que rodea estas cosas.
Las personas pueden verse obligadas a hacer cosas malas cuando están en un mal lugar porque tiene sentido para ellos en ese momento. También pueden sentirse abrumados por emociones caóticas que no saben cómo navegar, por lo que toman malas decisiones.
¿Pero eso los convierte en una mala persona?
La respuesta es no.
Habla con un terapeuta acreditado y experimentado para que te ayude a abordar las causas subyacentes que te hacen sentir como una mala persona. Es posible que desees intentar hablar con uno a través de BetterHelp.com para obtener atención de calidad de la manera más conveniente.
Explorando las cualidades de una mala persona
Lo que hace que una persona sea genuinamente mala o no depende del tipo de sistema de creencias y estructura moral que estés siguiendo.
Pero no estamos interesados en proporcionar respuestas concretas a estas complicadas preguntas.
En cambio, queremos una solución viable que nos ayude a centrarnos y estabilizarnos cuando sentimos estas emociones y comienza el diálogo interno negativo.
Una mala persona podría ser alguien que toma una decisión consciente de actuar sin empatía, y que se aprovecha y daña a otros para beneficio personal.
Existe una gran diferencia entre una persona que está equivocada y una persona que elige hacer las cosas mal.
Puedes estar equivocado y herir a las personas que te rodean simplemente porque eras ignorante y no sabías nada mejor en ese momento.
Pero si sabes que lo que estás haciendo está mal y sigues eligiendo hacer esas cosas malas, entonces te mentirías a ti mismo tratando de decirte que eres una buena persona.
La idea de que no existe un estándar en absoluto para lo que hace a una persona buena o mala es un poco ridícula.
No todos son solo un alma equivocada que está tomando decisiones equivocadas. Algunas personas realmente se deleitan con el sufrimiento y el dolor de los demás.
Estas son personas que usan su poder y fuerza para explotar a otros para su propio beneficio.
Hacer un esfuerzo es el factor crítico. Si no lo intentas, no podrás tener éxito.
Se necesita esfuerzo para corregir estos malos comportamientos y evitar causar daño a uno mismo y a los demás.
Si no trabajas para corregir los malos comportamientos que puedas tener, te costará convencerte de que eres una persona buena pero falible.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa ser una mala persona?
La definición de “persona mala” depende del sistema de creencias y la estructura moral individual. En general, se considera una persona mala a quien toma decisiones conscientes sin empatía, se aprovecha de los demás y les hace daño para beneficio personal.
¿Cómo puedo sentirme como una mejor persona?
La clave para sentirse mejor es la acción. Identifica y corrige los comportamientos negativos, reemplázalos con elecciones positivas y considera el impacto de tus palabras y acciones en los demás.
¿Qué pasa si no tengo malos comportamientos pero aún me siento como una mala persona?
Es posible que estés malinterpretando tus acciones o asumiendo una responsabilidad excesiva por situaciones fuera de tu control. El dolor y el conflicto no son inherentemente malos, y experimentar estos sentimientos no te hace una mala persona.
¿Es difícil dejar de pensar que eres una mala persona?
Cambiar los pensamientos negativos sobre uno mismo es un desafío, pero es posible con esfuerzo. Considera buscar ayuda profesional de un terapeuta certificado en salud mental, quien puede ayudarte a identificar la raíz de tus percepciones negativas y desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables.
