Nuestros guiones, patrones de pensamiento arraigados, son moldeados por nuestras relaciones tempranas. Un niño sin apoyo parental puede internalizar un guion de inutilidad.
Experiencias Posteriores
Las experiencias posteriores refuerzan los guiones. Por ejemplo, un “pacificador” en relaciones pasadas puede continuar desempeñando ese rol. O un engaño pasado puede minar la confianza en futuras parejas.
Satisfacción Personal
Nuestra relación con nosotros mismos se ve afectada por nuestra satisfacción con la vida. Si no alcanzamos metas profesionales o nos sentimos poco valorados, podemos culparnos a nosotros mismos.
Influencias Sociales
Los medios de comunicación retratan un ideal inalcanzable que puede desanimar a quienes sienten que su vida no cumple con esas expectativas.
Abuso Doméstico
Los abusadores intentan minar la autoestima de sus víctimas para controlarlas. Si experimentas esto, busca ayuda profesional para proteger tu bienestar emocional, mental y físico.
¿Qué influye en nuestra relación con nosotros mismos?
¿Cómo nos afectan los “guiones” aprendidos en nuestras relaciones con los demás?
¿Cómo pueden nuestras experiencias pasadas definir los “guiones” que seguimos?
¿De qué manera nuestra satisfacción con la vida puede influir en nuestra relación con nosotros mismos?
¿Cómo pueden las influencias sociales, como los medios de comunicación, afectar nuestra autoestima?
¿Qué papel juegan los abusadores en la relación de las víctimas consigo mismas?
