¡Alerta! 21 señales que pueden indicar que tu relación está a punto de romperse

Las relaciones pueden ser difíciles de navegar y aún más difíciles de mantener seguras. Es natural tener momentos de duda, incertidumbre y vulnerabilidad. Sin embargo, hay algunas señales que pueden presagiar una ruptura y ayudarte a estimar cuándo llegará el final de tu relación.

Señales de que alguien está a punto de romper contigo

Si tienes problemas para identificar las señales de que alguien está a punto de romper contigo, sigue leyendo para obtener consejos reveladores sobre qué observar.

1. Distancia creciente

Las personas suelen distanciarse cuando están infelices, llenas de dudas o incómodas. Es mejor dejar que tu pareja cierre la brecha por su cuenta. Pero también podría indicar el final de tu relación y ser una señal de que tu pareja quiere romper.

2. Dejan de hacer cosas por ti

Una relación es un toma y daca. Es un compromiso tácito poner esfuerzo y hacer cosas el uno por el otro. Si has notado que tu pareja ha dejado de esforzarse por hacerte feliz, es una de las muchas señales de ruptura en una relación.

3. Inventan excusas

Una señal de que tu novio quiere romper contigo es si comienza a inventar excusas por las que no puede reunirse contigo. Estas excusas comienzan pequeñas, pero poco a poco se vuelven más comunes y te das cuenta de que está inventando excusas falsas.

4. Se enojan contigo por todo

Una señal de que tu novia quiere romper contigo es si comienza a enojarse por cada pequeña cosa. Está irritable y siempre molesta. Y lo descarga contigo. Si esto te suena familiar, probablemente signifique que no es feliz en la relación y está pensando en dejarla por completo.

5. Hablan de romper repetidamente

Es posible que notes que tu pareja sigue sacando a colación el tema de terminar la relación. Si ocurre un inconveniente menor, inmediatamente intentan romper contigo. Solo buscan atención y no una relación estable, y esto podría ser una señal de que alguien va a romper contigo.

6. Dejan de responder a tus mensajes

No puedes evitar notar que tardan mucho en responder o devolverte la llamada. No poder contactar con tu pareja puede ser frustrante y una señal de que algo le pasa.

7. Han dejado de prestarte atención

Los cumplidos están agotándose. Tu pareja ya no te nota y ni siquiera parece importarle si estás pasando por un momento difícil. Hay una desconexión y te das cuenta de que tu pareja es indiferente contigo últimamente. Estas podrían ser señales de que va a romper contigo.

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8. Encuentran defectos en todo lo que haces

Nada de lo que haces por ellos (o incluso en tu propia vida) es correcto, según tu pareja. Te amonestan constantemente, te menosprecian o insultan tu capacidad para hacer las cosas bien. Esta podría ser una de las señales de ruptura.

9. No les gusta hacer planes futuros contigo

Una señal de que quiere terminar la relación es si duda en hacer planes contigo sobre tu futuro, especialmente si estaba emocionado al respecto al comienzo de la relación. Un cambio repentino en sus puntos de vista sobre el futuro podría ser una señal de que una ruptura está cerca.

10. Ambos se dan cuenta de que quieren cosas diferentes

Es posible que te preguntes: “¿Vamos a romper?” debido a peleas recientes o a la comprensión de que ambos quieren cosas diferentes. Si tú y tu pareja no estáis dispuestos a comprometeros o adaptaros el uno al otro, podría ser una señal de ruptura.

11. Siempre están en su teléfono

Vienen a pasar tiempo contigo pero en cambio están todo el tiempo en su teléfono o simplemente se desploman frente al televisor. Si ya no te prestan atención o incluso no intentan darte su tiempo y energía, podría ser una de las muchas señales de ruptura en una relación.

12. Hacen planes con otras personas

Están demasiado ocupados para pasar tiempo contigo, pero publican fotos de fiestas con otras personas. Esta es una de las señales más reveladoras de que se acerca una ruptura. Si esto se vuelve más frecuente, entonces es hora de seguir adelante y darse cuenta de que las cosas han cambiado.

13. La llama sexual se ha apagado

Las investigaciones demuestran que el sexo es una parte importante de una relación saludable porque ayuda a satisfacer las necesidades psicológicas dentro del matrimonio.

Si te das cuenta de que tu pareja se muestra reacia a acostarse contigo o ya no disfruta las cosas que alguna vez hizo, podría significar que quiere terminar la relación y ya no se siente involucrada en ella.

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14. Son demasiado formales contigo

La intimidad y el nivel de comodidad informales que alguna vez fueron parte de tu relación ya no existen. Te has dado cuenta de que tu pareja se siente incómoda a tu alrededor y ya no actúa como solía hacerlo. Cuando el comportamiento informal y casual se va por la ventana, también lo hace la relación.

15. Hay un cambio de prioridades

En las relaciones saludables, las parejas deben hacerse mutuamente su prioridad número uno. El momento en que esto deja de suceder presagia señales de ruptura. Si has notado que él ha empezado a poner a sus amigos o su trabajo por delante de ti, podría ser una de las muchas señales de que quiere romper.

16. Tu pareja está empezando a mostrar interés en otras personas

Una de las señales más importantes de ruptura en el futuro es si tu pareja comienza a hablar sobre otras personas que le atraen. Esta podría ser su forma sutil de insinuar que debes prepararte para una ruptura porque están buscando a otras personas.

17. Tu pareja es infeliz

Si has notado que tu pareja ya no se ríe tanto como antes o ya no le gustan las cosas que alguna vez disfrutaba, podría deberse a que no es feliz en la relación. Las personas deprimidas tienen más probabilidades de terminar sus relaciones que otras personas.

18. No parecen disfrutar pasar tiempo contigo

Si ya no están emocionados de reunirse contigo y siguen intentando encontrar una razón para salir temprano, podría ser una señal de que algo anda mal. Si a tu pareja no le gusta pasar tiempo contigo, es probable que sea porque algo (o alguien) está en su mente, y es una señal de una ruptura que vendrá.

19. Siempre te comparan con otras personas

“Ella es más guapa que tú” y “¿Por qué no puedes ser tan relajado como él?”. Si estas frases te suenan familiares, entonces es posible que tu pareja esté reconsiderando su decisión de estar contigo. Comparar a tu pareja con otra persona es manipulador e indica una señal de ruptura.

20. Confía en tu instinto

La mayoría de las veces, tu instinto te está diciendo cosas a las que debes prestar atención. Si tu instinto te dice que algo no está bien en tu relación, podría ser una señal de que alguien va a romper contigo.

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La Dra. Jennifer Jacobsen, PhD, profesora que imparte cursos sobre consejería familiar, explica: “A veces, una ruptura no es algo malo. Dejar una relación que no funciona abre la puerta al crecimiento personal e incluso puede llevarte a encontrar al compañero de toda tu vida. Si tienes problemas para saber cuándo terminar una mala relación, puede ser el momento de buscar asesoramiento para que te ayude a aclarar tus sentimientos”.

Podrías notar solo una o varias de estas señales. Estar mental y emocionalmente preparado para una ruptura puede ayudarte a mantenerte fuerte y darte cuenta de que mereces un mejor trato. A veces, las rupturas ocurren para bien, por lo que saber hacia dónde se dirige tu relación puede ser útil.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las señales de que mi pareja está a punto de romper conmigo?

  • Distancia creciente
  • Dejan de hacer cosas por ti
  • Inventan excusas para no verte
  • Se vuelven irritables y pelean contigo
  • Hablan repetidamente de romper
  • Dejan de responder a tus mensajes
  • Ya no te prestan atención
  • Encuentran defectos en todo lo que haces
  • No quieren hacer planes de futuro contigo
  • Realizan actividades con otras personas en lugar de ti
  • La pasión sexual ha disminuido
  • Se vuelven demasiado formales o incómodos contigo
  • Sus prioridades han cambiado
  • Muestran interés en otras personas
  • Parecen infelices
  • Ya no disfrutan pasando tiempo contigo
  • Te comparan con otros

¿Qué debo hacer si noto estas señales?

  • Mantén la calma y evalúa la situación.
  • Comunícate abiertamente con tu pareja sobre tus preocupaciones.
  • Escucha atentamente su perspectiva.
  • Considera la posibilidad de buscar asesoramiento profesional si es necesario.
  • Prepárate mental y emocionalmente para una posible ruptura.
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