¡Basta de ser utilizada! Cómo dejar de sentirte usada por un hombre

Si te sientes utilizada por un hombre, es hora de hacer algo al respecto. No podemos quedarnos de brazos cruzados y permitir que nos utilicen. Hablemos. Como alguien que se sintió utilizada por un hombre con el que salí durante más de cuatro años, estoy aquí para evitar que hagas lo que yo hice. Lo curioso es que antes de que te des cuenta, ya te has acostumbrado. Cuando un hombre te está utilizando, no siempre es tan obvio. Es sutil. Al principio, sientes que sólo estás haciendo lo que deberías hacer por alguien que te importa. Incluso cuando empiezas a ser dada por sentada y la relación está desequilibrada, te dices a ti misma que lo trates como quieres que te traten. Así que sigues dejando que te utilice. Y podría ser por un puñado de cosas diferentes: sexo, trabajo, recados, etc.

Cómo dejar de sentirse utilizada por un hombre

En primer lugar, no se trata sólo de sentirse utilizada por un hombre. En realidad estás siendo utilizada por un hombre. No puedes dejar de sentirte así, dejar de ser utilizada por un hombre. Pero, ¿cómo?

1 Pide más

Claro, algunos hombres simplemente no ven lo horribles que están siendo. Se acostumbraron a que fueras una santa y ahora lo esperan. Para darle el beneficio de la duda, sólo una vez, pídele que haga más por ti. Pídele que te invite a salir, que te ayude con un proyecto, cualquier cosa que le haga ver todo lo que haces por él. No sólo la relación se equilibrará un poco, sino que tú obtendrás más de lo que te mereces.

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2 Di no

De todo lo que puedo recomendarte, esto es lo más difícil y lo más gratificante. Deja de hacer las cosas que te hacen sentir utilizada. Es difícil sentir que le estás dando la espalda a alguien que depende de ti. Y dependiendo de su naturaleza, la reacción puede ser brutal.

Ya sea que te pida que hagas algo y le digas que no o que simplemente no hagas algo que él espera de ti, puede reaccionar mal. Puede enfadarse, incluso furioso, o sentirse traicionado. Este es un tipo que se ha acostumbrado a utilizarte y ahora te estás plantando. No le gustará no salirse con la suya.

Pero mantente firme. Tampoco pongas excusas. No digas que estás demasiado ocupada, di la verdad. Después de luchar durante mucho tiempo, finalmente le dije a mi ex que nuestra relación sólo existía cuando era conveniente para él. Esperaba que cancelara mis planes por él. Sólo pasaba tiempo conmigo en sus términos.

3 Pon tus sentimientos en primer lugar

En una relación sientes que debes poner a tu pareja en primer lugar, pero, si te está utilizando, no es tu pareja, es tu jefe. No tienes que complacerlo todo el tiempo. Las relaciones son un toma y daca. Si tú siempre das y él siempre toma, eso no es una relación, al menos no una saludable.

Así que ponte a ti misma en primer lugar. Haz lo que es correcto para ti, no para él. Ocúpate de lo que necesitas. Yo solía hacer los deberes de mi ex primero y los míos una vez que estaba exhausta y cabeceando. En cambio, me centré en mi trabajo. Me relajé. Y dejé de preocuparme si decía que me necesitaba. No lo hacía, pero yo sí.

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4 Haz planes

Mantenerte ocupada es una de las mejores maneras de dejar de sentirte utilizada por un hombre. Y también evitará que te utilice. Si estás ocupada con otras cosas, ¿cómo va a utilizarte? Sal. Céntrate en el trabajo. Rediseña tu dormitorio. Haz cualquier cosa que puedas para mantenerte ocupada. Evita mirar el teléfono. Cuanto más ocupada estés, menos pensarás en él. Esto no sólo te ayuda a dejar de sentirte utilizada por un hombre, sino que también reconstruye tu independencia. Te permite apreciarte a ti misma y lo que tienes que ofrecer al mundo, más allá de este hombre.

5 Prioriza a tus amigos

Una de las formas más comunes en las que podemos sentirnos utilizadas por un hombre es cuando nos hacen sentir culpables por cancelar nuestros planes por ellos. A menudo, sólo pasan tiempo con nosotros si no tienen nada mejor que hacer, pero nos vemos obligadas a esperar a saber de ellos.

De alguna manera, cuando nos sentimos utilizadas por un hombre, caemos en la trampa de ponerlo por delante de nuestros amigos. No sólo es insano, sino que nuestros amigos son los que siempre están ahí, haya o no un hombre. Así que haz planes y no los canceles en cuanto él llame. Da prioridad a las personas que te dan prioridad a ti.

6 Confronta con él

Si parece que no puedes separarte del hombre, habla con él. Hazle saber con calma cómo te sientes y cómo puede ayudar a remediarlo. Hazle saber que estás poniendo todo el esfuerzo y que él te está utilizando.

No puedo prometer que esto vaya bien o que cambie su comportamiento, pero vale la pena intentarlo. Algunos hombres son decentes y querrán hacerte sentir lo más apreciada posible.

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7 Dar un ultimátum

Otra forma difícil de dejar de sentirse utilizada por un hombre, pero a veces es necesaria. Si amas a este hombre, es casi imposible terminar las cosas, incluso si te están tratando mal. Piensas que el amor puede conquistarlo todo y que un día aprenderá.

Pero tienes que ponerte a ti misma en primer lugar. Esta es tu vida, no la suya. Y es mejor ser respetada por tu cuenta que utilizada con él. ¿Prefieres ser feliz sola o infeliz con él? Dile que si su comportamiento no cambia, no podrás seguir. Entonces, cúmplelo. Las promesas vacías sólo empeorarán las cosas. Sólo puedes tomar la ruta del ultimátum si planeas cumplirlo.

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