Cuando tienes una novia celosa, puede ser difícil saber qué hacer. Los celos son normales, pero llega un punto en el que ya es demasiado. Si tu novia celosa desconfía de ti continuamente hasta el punto de asfixiarte, considera si vale o no la pena estar con ella.

1. Hazla sentir valorada

Muchas personas que experimentan celos carecen de autoestima y buscan a alguien que las valide. Cuando una novia celosa no se siente segura, busca constantemente tu atención.

Incluso si no cree que la estás engañando, puede saber que es un desencadenante automático de atención por tu parte.

Si la haces sentir necesitada y valorada, es probable que no busque tu aprobación y atención de forma equivocada. En cambio, se siente tranquila sabiendo que es tuya y tú eres suyo.

2. Lleva un registro de lo que desencadena sus celos

Las mujeres somos seres cíclicos. Apostaríamos a que se pone más celosa cuando suceden cosas fuera de lo que ocurre en tu relación. Sabemos que esto suena ridículo, pero lleva un diario de cuándo siente celos.

Es probable que puedas señalar casi con exactitud sus estados de ánimo según la época del mes y otros factores estresantes que ocurren en su vida. Si observas un patrón, te resultará más fácil adelantarte y no hacer las cosas que la vuelven tan loca cuando está más sensible.

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3. Comunícale tus sentimientos

Una mujer que no recibe la validación y la comunicación que necesita por tu parte probablemente pensará que estás dando tus emociones y opiniones a otra persona. A veces no importa si es un hombre o una mujer, el hecho de que no te confíes en ella o no la incluyas en tu vida hace que se sienta engañada.

Si no te comunicas con ella y te guardas las cosas, puede malinterpretarlo como que otra persona te presta atención y te escucha. Hacer que reaccione con dolor y acusaciones.

Si le cuentas lo que ocurre en tu vida, incluso cuando lo pases mal y no quieras hablar, ella sabrá por qué te apartas y no asumirá erróneamente que has encontrado a otra persona.

4. Asegúrale tus sentimientos por ella

Puedes pensar que si le dices cómo te sientes a través de tus acciones, lo entenderá. Pero las mujeres somos criaturas verbales.

¿Cuándo fue la última vez que le dijiste las palabras? ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste lo mucho que significaba para ti? ¿Cuánto la amas?

Si no le haces saber cómo te sientes, entonces estás dejando espacio para la interpretación. Obviamente, los hombres y las mujeres difieren en la forma de relacionarse y en las cosas que necesitan en una relación. Un poco de honestidad y franqueza sobre tus sentimientos llega muy lejos y probablemente te ahorre mucho dolor.

5. Evita las cosas que crean conflicto

Puedes estar pensando “¿por qué tengo que cambiar por ella?”. Pero si quieres paz, necesitas cortar con ella o evitar los desencadenantes que sabes que la vuelven loca.

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Muchos chicos quieren vengarse de sus novias por comportarse de forma exagerada, así que hacen las cosas que la hacen “volverse loca”. Ten cuidado, una vez que dejas salir la locura del armario, es difícil retractarse.

Si no le gusta que le envíes mensajes de texto a tu amiga del trabajo, no lo hagas cuando esté cerca. Si no quiere que hables de ella, no lo hagas. ¿Qué vale más, vengarse de ella simbólicamente o mantener la paz?

6. Elige entre ella y los que crean problemas en tu relación

Si sabes que ciertas personas en tu vida causan conflictos, decide quién es más importante. Quizás la relación con tu madre es demasiado cercana para su comodidad. En ese caso, retrocede un poco. Si a tu mejor amigo le gusta causar problemas en la relación, elígela a ella en lugar de a él por un tiempo.

Una vez que establezcas una relación de confianza con ella sin los altibajos, retoma las relaciones que dejaste de lado. Las personas que están cerca de ti y te quieren deberían querer que trabajes primero en tu relación. Y entonces podrán volver a ocupar su lugar en tu vida.

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