¿Cómo darle espacio a tu pareja y mantener tu relación fresca y libre de estrés?

1. Estableciendo límites saludables desde el principio de la relación

Cuando estás locamente enamorada de alguien, quieres estar a su lado todo el tiempo. Es normal. No te preguntas cómo darle espacio, o cómo darte más espacio a ti misma. Pero pasar cada segundo juntos no es saludable.

Terminarás asfixiando la vida de tu relación si no aprendes a concentrarte en ti misma y dejar que las cosas fluyan naturalmente. Si tu pareja te ha pedido un poco de espacio, hay una buena razón para ello. No es necesariamente el fin de la línea, pero sí tienes que aprender a darle espacio si quieres que tu relación continúe.

2. ¿Pedir espacio significa el fin de los tiempos felices?

Puede sonar como una puñalada en el pecho cuando escuchas a tu pareja insinuar que quiere más espacio, o peor aún, te lo dice directamente a la cara. ¡Pero no tiene por qué significar nada malo en absoluto!

Por lo general, sólo piden distancia para poder dar prioridad a otras partes de su vida. Y, sinceramente, ¡deberías alegrarte de tener una pareja que pueda comunicar sus necesidades con claridad en lugar de ignorarte o molestarse contigo!

Así que, ¿pedir espacio significa el fin? No, no necesariamente. En la mayoría de los casos, es simplemente que necesitan un poco de tiempo para ellos mismos. Tal vez estén pasando por algunos problemas personales que no quieren descargarte en este momento.

Cualquiera que sea la razón, si tu pareja te pide espacio, tienes que dárselo.

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3. Cómo darle espacio de la mejor manera posible

Por supuesto, cuando asfixias a alguien, lo más probable es que no quiera estar contigo. Al no darle espacio, se siente arrinconado. La única manera de manejar eso es empujar aún más fuerte.

Ahora bien, no siempre es fácil dar espacio. ¿Cómo se da espacio? Sabemos que suena muy literal, que hasta cierto punto lo es, pero para ayudarte a superarlo, hay algunas cosas que debes hacer.

Consejos para darle espacio a tu pareja:

  • Dale espacio, literalmente: Si te lo ha pedido, ¡dale espacio! Si te está dando pistas o diciéndote que necesita espacio; retrocede. Si no, sólo lo alejarás más. Tal vez sienta que las cosas van demasiado rápido o que está abrumado con la escuela o el trabajo. Dale el espacio que necesita.
  • No actúes con enfado o resentimiento: Si le das espacio, hazlo con el corazón abierto y con amor. ¡No lo castigues ni te comportes de forma infantil para hacerle daño por querer equilibrar su vida!
  • Guarda tu teléfono: Comprobar tu teléfono cada cinco minutos para ver si ha escrito no hará que esto sea más fácil. Cuando alguien pide espacio, no te va a enviar mensajes de texto. Además, esto significa que tú tampoco debes llamarle ni enviarle mensajes.
  • No hay excusa para hablar con él: No busques razones para enviarle mensajes de texto o llamarle. El chico te pidió amablemente espacio, así que respeta sus deseos.
  • ¡No lo persigas!: Así es; no lo persigas. Naturalmente, cuando sentimos que estamos perdiendo a alguien, nos acercamos a él por miedo a que nos deje ir. Pero esto sólo hará que se aleje más de ti. No necesitas perseguirlo.
  • Tómate un pequeño descanso de las redes sociales: Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero tómate un descanso de las redes sociales. Seguro que estás obsesionada con cada movimiento en las redes sociales por si le da a me gusta a algún post o publica una nueva historia, pero eso no te va a ayudar durante este tiempo.
  • Aprovecha este tiempo para centrarte en ti: Ahora tienes tiempo para practicar el autocuidado *que deberías practicar de todos modos*. No pases el tiempo pensando en él y preguntándote qué estará haciendo. En cambio, utiliza este tiempo para centrarte en ti y en lo que quieres de tu vida.
  • Mantente ocupada: Este no es el momento de sentarse en casa y ver películas para chicas mientras comes helado. Puedes hacerlo durante un día o dos, pero luego es hora de subirse al caballo y seguir adelante.
  • No te preocupes por perderlo: Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero no puedes pasarte el tiempo preocupándote por perderlo. Cuanto más pienses en ello, más te dañará.
  • Pasa tiempo con otras personas: Tienes familiares y amigos que te quieren de verdad por lo que eres. Y lo más probable es que los hayas estado ignorando mientras pasabas todo el día con tu pareja.
  • Ten claro que todo irá bien: Aunque es difícil oírlo ahora mismo, al final del día, todo irá bien. No lo necesitas a tu alrededor las 24 horas del día para funcionar como la persona sana y feliz que eres.
  • No puedes controlar cómo se siente: Esto es lo que pasa: no puedes controlar cómo se siente otra persona. No es algo que aceptemos de buena gana, pero es cierto. Pero hagas lo que hagas, no cambiará cómo se siente.
  • Ponte un límite: Hay un límite para querer espacio en una relación. Tal vez necesite una semana lejos de ti *lo cual no es realmente aceptable en una relación sana*. Pero no puedes pasarte la vida esperando a que él vuelva.
  • ¿Qué quieres?: Esta es una gran pregunta, pero es una que debes hacerte. Si él necesita espacio en una relación, tú deberías hacer lo mismo.
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4. Darle un poco de espacio podría ser algo bueno

Cuando tu novio te dice que quiere algo de espacio, habrá innumerables preguntas corriendo por tu mente. Estarás preocupada y probablemente un poco asustada. Debes saber que esto es normal.

Sin embargo, no permitas que la negatividad se quede en tu mente durante mucho tiempo después. Aprende a ver la visión del “vaso medio lleno” y superarás este tiempo mucho más fácilmente. Incluso podrías encontrarlo gratificante.

Verás, aprender a darle espacio puede ser duro, pero ¿qué puede hacer por ti? También te da espacio a ti.

Tal vez lo necesites más de lo que crees ahora mismo. Puedes pasar tiempo reconectando con personas de las que te has distanciado sin darte cuenta, todos hacemos esto en las relaciones a veces y no es saludable. Este tiempo puede ayudarte a solucionar esos problemas.

También puedes averiguar lo que quieres. Obviamente hay algo que no va bien en la relación si te pide espacio. Seguro que podría ser él y sus problemas, pero ¿quieres que él te los proyecte a ti? Este podría ser el momento que necesitas para evaluar tu lugar en la relación mientras trabajas en la más importante de tu vida: tu relación contigo misma.

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