Signos de que tienes problemas de confianza

  • Los alejas.
  • No te comunicas bien.
  • Cambios emocionales de humor sobre la relación.
  • Espías.
  • Te esfuerzas mucho por ellos y esperas lo mismo.
  • Siempre asumes lo peor.
  • Entras en pánico cuando no puedes contactarlos.
  • Incluso entras en pánico cuando no estás con ellos.
  • Tu mente siempre está en modo de lucha o huida.
  • Piensas demasiado incluso en las cosas más pequeñas.

¿Por qué no aprender a deshacerte de tus problemas de confianza?

Los problemas de confianza son profundos. No se pueden explicar ni eliminar a voluntad. Son causados por patrones, manipulaciones y nuestro pasado. No es fácil, pero es posible aprender a salir con problemas de confianza.

Cómo salir con problemas de confianza

  1. Consigue una nueva perspectiva.
  2. Ve a cada persona como es.
  3. Confía en las personas en las que confías.
  4. Da pequeños pasos.
  5. Comparte tus problemas de confianza.
  6. Sé paciente.
  7. Sé razonable.
  8. Deja que tomen el control.

El propósito de aprender a salir con problemas de confianza es aprender a superarlos. Puede parecer un gran obstáculo al principio, pero con el esfuerzo adecuado y una pareja comprensiva, definitivamente es posible.

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