Piensas que encuentras a alguien, lo amas, te ama y se hacen felices mutuamente.
Pero la vida no siempre es así.
El amor se presenta en todas las formas y tamaños, y a veces nos enamoramos de personas que no son adecuadas para nosotros.
¿Por qué lastimamos a quienes amamos?
A veces acabamos lastimando a las personas que creemos amar o siendo lastimados por ellas. Las razones por las que lastimamos a quienes amamos pueden ser complicadas, pero en una relación equivocada no siempre tienen solución.
¿Estás en una relación donde te lastiman?
Entonces, ¿qué sucede si estás en una relación en la que eres tú quien está siendo lastimado? ¿Qué debes hacer si estás enamorado de alguien que sabes que no es bueno para ti pero no puedes superar esos sentimientos?
¿Por qué no puedes dejar de amar?
Si es la persona equivocada para ti, pensarías que sería fácil dejarla ir y encontrar a alguien más. Por desgracia, el amor no funciona así.
Comprender qué te mantiene en la relación es el primer paso para salir de ella.
10 razones por las que no puedes dejar de amar a alguien que te lastima
1. Tienes miedo de no encontrar a nadie más
Estar en una relación infeliz no es mejor que no tener ninguna relación.
Si sigues volviendo con alguien que sabes que es malo para ti porque no quieres estar soltero, entonces debes pensar realmente por qué dejarlo ir es tan difícil y qué es lo que te asusta tanto de la vida de soltero.
2. No puedes seguir adelante
La angustia puede ser abrumadora y parecer imposible de superar. Intentar seguir adelante con alguien, incluso si sabes que no es bueno para ti, puede parecer demasiado difícil.
3. Te falta confianza en ti mismo
Uno de los problemas de estar con una pareja que no es saludable para ti es que cada vez que te lastiman o decepcionan, destruyen la confianza que tienes en ti mismo y te hacen más dependiente de ellos.
4. Sigues esperando que cambien
¿Te encuentras constantemente poniendo excusas para tu pareja? ¿Imaginando que si actuaran de manera diferente, sería una relación perfecta?
5. Te han manipulado
La razón por la que te resulta tan difícil dejar ir a alguien que todavía te lastima en una relación es simplemente porque te ha estado manipulando.
6. No admites cuánto te han lastimado
No puedes salir de una relación poco saludable si no estás dispuesto a admitirte a ti mismo lo mala que es.
7. Los buenos momentos se sienten especiales
La razón por la que los buenos momentos en tu relación se sienten tan bien es porque el resto del tiempo te sientes muy infeliz.
8. Eres adicto al drama de tu relación
Cuando estás en una relación tumultuosa, te acostumbras a la idea de que tu vida amorosa necesita ser alimentada por el drama.
Es posible que te quedes con alguien que sigue lastimándote porque nunca has estado cerca de una relación saludable.
10. No sabes lo que es el amor verdadero
El amor, la obsesión o el enamoramiento pueden sentirse muy similares cuando no sabes la diferencia.
Cómo superar a alguien que te lastima
Si sigues lastimado por la persona que amas, hay cosas que puedes hacer al respecto.
Habla con un consejero de relaciones certificado.
Entiende lo que te mantiene en la relación.
Concéntrate en sanarte a ti mismo.
Establece límites y distancia.
Recuerda que mereces algo mejor.
Recuerda que el único obstáculo que te impide dejar de amar a alguien que te está lastimando eres tú.
Preguntas frecuentes en español
¿Por qué me resulta difícil dejar de amar a alguien que me hace daño?
Hay varias razones posibles, como el miedo a estar solo, la dificultad para seguir adelante, la falta de confianza en uno mismo, la esperanza de que la otra persona cambie, la manipulación, la negación del daño causado y la adicción al drama en la relación.
¿Cómo puedo saber si realmente amo a alguien?
El verdadero amor implica querer lo mejor para la otra persona, priorizar su felicidad y sentirse cómodo y estable en la relación. No se caracteriza por altibajos emocionales ni por causar dolor.
¿Qué puedo hacer si estoy en una relación que me hace daño?
Entiende las razones que te impiden dejar la relación, trabaja en tu autoestima, limita el contacto con la persona que te hace daño, busca apoyo profesional si es necesario y ábrete a la posibilidad de encontrar una relación saludable.
