¿Te sientes sobrecargada en tu matrimonio?
Si tu esposo parece eludir las responsabilidades domésticas o conyugales, podrías estar preguntándote si es un “marido vago”. Toma este cuestionario para evaluar tu situación y descubrir la verdad.
Preguntas del cuestionario:
- ¿Es un comportamiento reciente o siempre ha sido así?
- ¿Tiene tu esposo tareas domésticas específicas que realiza con regularidad?
- ¿Qué suele hacer mientras tú te ocupas de la casa?
- ¿Se molesta si estás cansada o sin ganas de tener intimidad?
- ¿Limpia después de sí mismo?
- ¿Considera que sus responsabilidades son más importantes o estresantes que las tuyas?
- ¿Discuten a menudo sobre las responsabilidades maritales?
- ¿Utiliza la manipulación o las amenazas para salirse con la suya?
- ¿Has intentado dividir las responsabilidades equitativamente?
- ¿Le has comunicado tus necesidades y deseos?
Resultados del cuestionario:
Si respondiste principalmente A o B, es posible que tu esposo tenga tendencias vagas. Puede necesitar más estímulo o apoyo para asumir sus responsabilidades.
Si respondiste principalmente C, es posible que haya otros factores en juego, como el estrés del trabajo o problemas de relación subyacentes.
Consejos para mejorar la situación:
- Comunícate abiertamente: Habla con tu esposo sobre tus preocupaciones y sentimientos. Explica cómo te afecta su falta de esfuerzo.
- Establece expectativas claras: Divide las responsabilidades equitativamente y crea un horario que ambos puedan seguir.
- Ofrece apoyo: Ayuda a tu esposo a comprender tus necesidades y dale el apoyo que necesita para cambiar.
- Busca ayuda profesional: Si no podéis resolver el problema por vosotros mismos, considera la posibilidad de buscar ayuda profesional de un terapeuta de pareja.
- Cuida de ti misma: No te sobrecargues. Establece límites y tómate tiempo para ti misma.
Preguntas frecuentes
¿Cómo saber si mi esposo es perezoso?
- ¿Sientes que haces la mayor parte del trabajo en la casa o en otras responsabilidades matrimoniales?
- ¿Crees que tu esposo espera que te ocupes de todo mientras él se relaja?
- ¿Estas situaciones provocan discusiones frecuentes en su matrimonio?
¿Mi esposo siempre ha sido perezoso?
- ¿Has notado este comportamiento recientemente o siempre ha sido así?
¿Mi esposo tiene alguna responsabilidad doméstica?
- ¿Realiza tareas domésticas rutinarias, como cocinar, lavar platos, sacar la basura o cortar el césped?
¿Qué hace mi esposo mientras yo trabajo en casa?
- ¿Mira televisión, juega videojuegos, usa su teléfono, etc.?
¿Mi esposo se molesta si no quiero tener relaciones sexuales?
- ¿Se molesta si estás demasiado cansada o no estás de humor?
¿Mi esposo limpia después de sí mismo?
- ¿Deja desorden o suciedad?
¿Mi esposo cree que sus responsabilidades son más importantes que las mías?
- ¿Actúa como si su trabajo fuera más estresante o importante que el tuyo?
¿Discutimos con frecuencia sobre las responsabilidades maritales?
- ¿Tienen discusiones regulares sobre quién debe hacer qué?
¿Mi esposo utiliza la manipulación o las amenazas para salirse con la suya?
- ¿Amenaza o manipula para evitar hacer cambios o asumir responsabilidades?
¿Hemos intentado dividir las responsabilidades de manera equitativa?
- ¿Has tratado de establecer claramente las expectativas y responsabilidades de cada uno?