Los matrimonios son estresantes por naturaleza. Si a la ecuación se le añaden sentimientos negativos, la situación puede complicarse. Es posible que las cosas no vayan bien en tu relación y que incluso te preguntes lo temido: ¿odio a mi marido? Pero no significa necesariamente que todo esté perdido. Podría ser algo temporal o deberse a alguna experiencia reciente negativa que te haya llevado a tener estos sentimientos negativos hacia él.
Por eso, si estás confundida sobre si odias o no a tu marido, este cuestionario te ayudará a desenredar algunos de estos sentimientos.
Preguntas de ejemplo
1. ¿Te preguntas cómo te metiste en esta situación?
A. Sí
B. No estoy segura
C. No
2. ¿Te encuentras enfadada con tu marido sin razón?
A. Sí, muy a menudo
B. Sí, a veces
C. No, nunca
3. ¿Sigues sintiéndote amada y cuidada en la relación?
A. Sí, me siento muy amada
B. Sí, me siento algo cuidada
C. No, no me siento amada ni cuidada en esta relación
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si respondo que “sí” a la mayoría de las preguntas?
Esto podría indicar que estás experimentando sentimientos negativos hacia tu esposo y que podrías estar considerando la posibilidad de separarte. Es importante recordar que estos sentimientos pueden ser temporales y que es posible trabajar en la relación para mejorarla.
¿Qué pasa si respondo que “no estoy seguro” a varias preguntas?
Esto sugiere que estás confundido acerca de tus sentimientos y que necesitas reflexionar sobre la relación y tus necesidades. Tómate un tiempo para pensar en lo que quieres de una relación y en cómo te sientes realmente con tu esposo.
¿Qué debo hacer si he respondido que “sí” a la pregunta sobre el abuso?
El abuso es un problema grave y es importante buscar ayuda si estás sufriendo de cualquier tipo de abuso. Contacta a un amigo o familiar de confianza, o busca ayuda profesional de un terapeuta o centro de crisis.
