Divorciarse es difícil, pero divorciarse de una persona con enfermedad mental conlleva una carga emocional adicional. La incertidumbre sobre su bienestar puede generar dudas y culpa, como: “¿Qué pasará si empeoran? ¿Puedo sentirme culpable por dejarlos?”.
Sin embargo, es crucial recordar que todos tenemos nuestro propio camino y no podemos vivir las vidas de los demás. Centrarse en las “qué pasaría si” puede ser perjudicial, por lo que es esencial tomar decisiones basadas en la realidad y brindarles el apoyo que necesitan.
La culpa
La culpa puede ser abrumadora al divorciarse de un cónyuge con enfermedad mental. Sentimientos como: “No pude ayudarlos”, “Los abandoné”, “No fui lo suficientemente fuerte” pueden surgir.
Es importante reconocer que la culpa no es útil y puede paralizarnos. No podemos asumir la responsabilidad de la enfermedad de otra persona. En cambio, debemos centrarnos en nuestro propio bienestar y en el de nuestros hijos, si los hay. Debemos liberarnos de la culpa para avanzar y crear una vida plena.
El ejemplo de la vida real
Un ejemplo ilustra el impacto de liberar a alguien con enfermedad mental: Una mujer con trastorno bipolar vivió años en el limbo, atrapada en promesas incumplidas de regreso a casa. Esta indecisión la mantuvo en un estado de recuperación detenido.
Diez años después, su familia la animó a irse. Cinco años más tarde, florece, es capaz de vivir sola y muestra poca evidencia de enfermedad mental. Su exesposo también es feliz y todos mantienen una relación amistosa. Si su esposo la hubiera liberado antes, ambos hubieran encontrado la felicidad antes.
Preocuparse por el bienestar de un cónyuge con enfermedad mental es natural, pero es crucial establecer un sistema de apoyo sólido para ellos como parte del proceso de divorcio. Hay organizaciones y profesionales que pueden brindar asistencia.
Una vez que este sistema esté en su lugar, es posible dejar ir la preocupación excesiva, sabiendo que tienen los recursos que necesitan.
¿Es posible divorciarse de una persona con problemas mentales?
Sí, es posible divorciarse de una persona con problemas mentales, pero puede ser un proceso complejo y desafiante.
¿Cuáles son los desafíos de divorciarse de una persona con problemas mentales?
Los desafíos pueden incluir el sentimiento de pérdida, la culpa, la preocupación por su bienestar y la necesidad de establecer un sistema de apoyo para ellos.
¿Qué debo hacer si estoy considerando divorciarme de mi cónyuge con problemas mentales?
Es crucial priorizar tu propio bienestar, obtener apoyo profesional y desarrollar un plan para garantizar el cuidado y el apoyo de tu cónyuge después del divorcio.
¿Cómo puedo ayudar a mi cónyuge con problemas mentales a sobrellevar el divorcio?
Puedes establecer un sistema de apoyo, proporcionar información sobre recursos y servicios, y fomentar la independencia y el autocuidado.
¿Cómo puedo superar la culpa y la preocupación después de divorciarme de mi cónyuge con problemas mentales?
Es importante trabajar para dejar ir la culpa, centrarse en el presente y crear una vida significativa para ti y tus seres queridos.
