¿Dudas en la relación? Las preocupaciones más comunes y cómo abordarlas

Cuando se inicia una nueva relación después de una tóxica o después de mucho tiempo soltero, es bastante común tener nuevas dudas en la relación. Esto puede deberse a tu miedo a estropearlo, a que tu pareja se comporte de forma diferente al principio de la relación, o incluso a que proyectes tus propias inseguridades en ella.

Estos sentimientos no desaparecen en una noche, y las viejas heridas tardan en sanar. Es importante identificar exactamente qué es lo que te hace sentir inseguro y ansioso y averiguar cómo lidiar con ello.

¿Es normal tener dudas en una relación que te hacen cuestionarlo todo?

Sí, ¡es normal! Podría significar que hay un problema en su relación que necesita ser arreglado, o incluso que la relación necesita terminar. Sin embargo, en la mayoría de los casos, las tenemos porque nos sentimos un poco inseguros y en realidad no hay nada malo.

Las dudas son una parte muy normal de ser humano. Las tenemos porque tenemos miedo, nos sentimos un poco paranoicos de vez en cuando, estamos ansiosos, o las tenemos porque hay una razón real para tenerlas. Se trata de averiguar en qué lado de la valla caen tus dudas.

Las dudas y preguntas serias sobre el futuro, de las que estás bastante seguro de que sabes la respuesta negativa, son tus instintos diciéndote que tienes un problema que necesitas abordar. En ese caso, sí, estas dudas son totalmente normales.

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¿Cuándo las dudas en la relación se convierten en una relación condenada?

Aunque tener dudas en la relación es totalmente normal, pueden salirse de control. Si tus dudas van más allá de cuestionar aquí y desahogarte allí, puedes tener algo más que dudas.

Si tus dudas son más bien celos intensos o una completa falta de confianza en tu pareja, toda la comunicación del mundo no resolverá tu problema.

Las dudas vienen de dentro de nosotros, pero si no puedes dominar los pensamientos negativos y tener fe en tu relación, al final del día, puede que sólo tengas algunos problemas de confianza serios.

Y esos problemas se quedan contigo durante mucho tiempo hasta que te enfrentas a ellos por tu cuenta.

¿Cuáles son las dudas más comunes en las relaciones?

En primer lugar, tus sentimientos son válidos, no importa si tus dudas son ciertas o si son sólo el resultado de pensar demasiado y de la ansiedad. No dejes que nadie te haga pensar que estás loco o que eres un dramático.

¡Pero no actúes por impulso!

Tienes que mantener la calma y averiguar qué significan estos sentimientos, porque diferentes sentimientos requieren diferentes respuestas.

Si tienes serias dudas sobre tu nueva relación o sobre tu pareja, es algo que no debes ignorar. Pero si te das cuenta de que todo está en tu cabeza, puedes trabajar en ti mismo para superar ese miedo.

Ahora es el momento de averiguar qué sientes. Una vez que tengas la respuesta, podrás dar el siguiente paso.

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