El amor es un sentimiento extraño pero maravilloso. Es una emoción poderosa que puede hacernos sentir vivos, felices y conectados con los demás. Pero, ¿qué sabemos realmente sobre el amor? Estos secretos psicológicos podrían sorprenderte.
El amor es un conjunto de emociones diferentes y muy profundas que nos ayudan a formar un fuerte vínculo con alguien. Por supuesto, el amor puede ser unilateral o puede ser recíproco. Pero sea cual sea el tipo de amor que tengas y para quién sea, el amor es complejo.
Con el tiempo, el amor puede cambiar, y puede ser saludable o no saludable dependiendo de la relación. Este es uno de los hechos sobre el amor que la gente tiende a pasar por alto.
Es fácil asumir que no puedes explicar el amor porque no puedes verlo. Realmente no puedes medirlo, porque es algo que simplemente sientes. Pero es probablemente la cosa más fuerte que experimentamos como humanos.
El amor es sentirse cómodo, aceptado, deseado, querido y un millón de cosas más. Es saber que harías cualquier cosa por la persona que amas, y tener una pareja a tu lado.
2. Datos interesantes sobre el amor que quizás no conozcas
Echemos un vistazo a algunos datos interesantes sobre el amor para mostrarte que, sí, esas mariposas en el estómago y esa angustia que sientes no sólo son reales, sino que están respaldadas por la ciencia.
¡Sigue leyendo y disfruta!
1. Existe el “para siempre”
Bueno, no exactamente. Pero todos queremos creer en un “para siempre” con el amor de nuestra vida, ¿verdad? Para darte un poco de alivio, las relaciones monógamas son posibles y no todos somos “animales”.
Incluso los animales pueden permanecer con una sola pareja y aparearse sólo entre ellos durante toda la vida.
2. Latir como uno solo
Se ha descubierto que las parejas que están enamoradas y en una relación romántica sincronizan sus ritmos cardíacos o, en lenguaje científico: co-regulan sus fisiologías después de mirarse a los ojos durante tres minutos.
3. El amor es una droga
Enamorarse puede darte un subidón como si estuvieras consumiendo cocaína, según un estudio. Esto se debe a que ambos pueden desencadenar la misma sensación de euforia en el cerebro.
De hecho, tanto el amor como la cocaína estimulan 12 áreas del cerebro al mismo tiempo, liberando sustancias químicas como la adrenalina, la oxitocina y la dopamina.
4. ¿Abrazos, alguien?
Existe, de hecho, una hormona del abrazo llamada oxitocina que se libera cuando te abrazas con tus seres queridos.
Esta hormona se produce en el cerebro, los ovarios y los testículos, y está implicada en la unión de dos personas, como la madre y el hijo, o tú y tu pareja.
5. Los abrazos también son grandes analgésicos
Se ha descubierto que la oxitocina liberada en el cuerpo reduce significativamente el dolor causado por los dolores de cabeza. Así que si quieres hacer el amor con tu pareja, pero te dice que tiene dolor de cabeza, abrázala primero, y el dolor de cabeza podría desaparecer a tiempo para que puedas hacer el acto.
6. Hablando de dolor…
Otro dato divertido sobre el poder del amor es que incluso con sólo mirar una foto de tu ser querido, tu dolor disminuirá significativamente. Así que, si quieres sentirte mejor, asegúrate de tener una foto de tu persona especial junto a tu cama.
7. Cogerse de la mano es similar a abrazarse
Si tienes la suerte de tener a tu ser querido a tu lado mientras sientes dolor, asegúrate de cogerle la mano.
Cogerse de la mano de tu ser querido, como los abrazos, puede ser tan reconfortante que también puede aliviar el estrés y el dolor.
8. Corazón roto y doloroso
Sorprendentemente, esa imagen de un corazón con una línea en zigzag en el medio, el símbolo siempre popular del desamor, puede ser probada por la ciencia. El desamor es real.
Los desencadenantes emocionales profundamente negativos, como una ruptura, una traición o la pérdida de un ser querido, pueden provocar un fuerte dolor en el pecho y dificultad para respirar, llamado síndrome del corazón roto.
Alguien enamorado suele mostrar un comportamiento extraño y fuera de lo común que también se asocia a alguien que tiene Trastorno Obsesivo-Compulsivo.
Si estás en la etapa inicial del amor, tendrás niveles más bajos de serotonina asociados a la felicidad, mientras que tendrás niveles más altos de cortisol, que se asocia al estrés.
10. El amor es una adicción
Los estudios demuestran que mirar fotos de tus seres queridos puede activar el caudado, la región del cerebro responsable de los antojos.
Así que cuando ves las fotos de tu pareja en Instagram y empiezas a echarla de menos, en realidad es tu caudado haciendo su trabajo.
11. ¿Mismos aspectos?
Algunas investigaciones han identificado un patrón que muestra que las personas con el mismo nivel de atractivo terminan juntas.
Esto no significa que si te ves y vistes igual que tu pareja os vais a casar aunque algunas parejas empiezan a parecerse con el tiempo.
Esto sólo significa que si tienes la misma deseabilidad social percibida que tu pareja, acabáis considerándoos una pareja por encima de otras personas.
12. Los opuestos SÍ se atraen
Las investigaciones han demostrado que las parejas que siempre están de acuerdo no son realmente tan compatibles románticamente. Las parejas que podrían describirse como opuestas acaban siendo más felices en una relación porque tienen más cosas que aprender el uno del otro.
Así que si eres una persona de gatos y tu pareja no lo es, esa es tu señal.
13. ¿Cara o cuerpo?
Ah, la vieja pregunta. Pues resulta que si buscas una relación a largo plazo, es más probable que busques a alguien que tenga un rostro atractivo. Sin embargo, si buscas a alguien con un cuerpo atractivo, es más probable que sólo estés en ello por una noche.
14. Esas mariposas son reales
La ciencia pudo demostrar que esas mariposas que sientes cuando ves a tu enamorado o al amor de tu vida son reales. Sin embargo, no son mariposas reales.
Lo que sientes en tu barriga es en realidad adrenalina, que inunda tu cuerpo gracias a la evolución debido a tu respuesta innata de lucha o huida.
15. El amor es bueno para tu memoria
Entonces, ¿tu pareja se olvidó de vuestro aniversario otra vez? No te preocupes y, en cambio, daos un poco de margen. De hecho, dales un año.
Se ha demostrado que enamorarse calma tanto el cuerpo como la mente. También aumenta el factor de crecimiento nervioso durante más de un año, ayudando a restaurar tu sistema nervioso y esas células cerebrales, mejorando así la memoria.
16. La docena de un amante
En realidad hay un número mágico para encontrar tu único y verdadero amor: 12. La teoría matemática nos dice que deberíamos salir con una docena de personas antes de elegir una pareja a largo plazo. Esto nos proporciona la mejor oportunidad de encontrar nuestra mejor pareja.
17. La familiaridad no engendra desprecio
En realidad, engendra romance. Es más probable que te enamores de alguien a quien ves a diario, como un compañero de trabajo, porque uno de los mayores predictores del amor está en el trabajo: la proximidad.
18. Las citas online son una opción
Olvídate de ligar en un bar, ve a Internet. El 23% de las parejas que se conocen a través de sitios de citas sociales acaban casándose.
Pero no se lo digas al fundador de Match.com, que perdió a su novia con alguien que conoció en Match.com. Habla de ironía.
19. Lo ha sacado de tu mamá
Si eres un hombre, lo más probable es que te sientas más atraído por las mujeres que tienen una estructura ósea similar a la de tu madre. Esto se debe a lo que los investigadores llaman “impronta sexual”.
20. Encuentros peligrosos
Es más probable que las personas se enamoren si se encuentran en una situación peligrosa que si están en un entorno cotidiano y mundano. Así que si estás buscando a esa persona especial, será mejor que vayas a hacer paracaidismo o rafting.
21. Ojos a los ojos
Un estudio ha demostrado cómo el contacto visual puede hacer que la gente se enamore. En un experimento, se hizo que personas del sexo opuesto hablaran de detalles íntimos entre sí durante 90 minutos y luego se miraran a los ojos sin hablar.
Muchos encontraron una profunda atracción y dos incluso se casaron.
22. Mentón arriba
Se ha demostrado que las personas con alta autoestima tienen más éxito en sus relaciones. ¡Así que ámate a ti mismo!
23. El humor supera al aspecto
Las mujeres asocian el sentido del humor con la inteligencia y la honestidad. Por eso la mayoría de las mujeres se sienten atraídas por hombres con un fuerte sentido del humor. ¡Sigue contando esos chistes!
24. El amor y la lujuria no son lo mismo
El amor está alimentado por las emociones. La lujuria está alimentada por la motivación de recibir una recompensa en lugar de la empatía que viene con el amor.
25. El amor puede ser breve
Siempre pensamos en el amor como algo eterno, pero puede ser ambas cosas. El amor puede ser fugaz; puedes estar enamorado de alguien durante días. El amor puede ser un estado duradero, pero también momentáneo.
26. El amor no lo es todo
Es agradable decir que el amor es suficiente para hacer que una relación dure, pero eso simplemente no es cierto. Las parejas que todavía sienten amor mutuo pueden acabar separadas debido a muchas otras circunstancias y factores.
27. Podemos amar más
Puedes pensar que sólo eres digno de tanto amor por lo que puedes dar. Con cosas como la meditación y el amor propio, puedes aprender a amar más plenamente.
Practicar pensamientos positivos puede ayudarte a ganar capacidad de empatía y a reducir sentimientos como el miedo.
28. No puedes quedarte sin amor
El amor no tiene límite. No tienes el 100% del amor y debes dividirlo entre las personas de tu vida. El hecho de que ames a una persona no le quita el amor que tienes por otra.
El amor se cuida con el compromiso emocional, la concentración y las acciones. ¡Hay mucho para todos!
29. El amor no es incondicional
A menudo escuchamos el término “amor incondicional”. Eso significa que tu amor permanece pase lo que pase, pero uno de los requisitos para el amor es la seguridad. Otro es la confianza.
Por eso el trauma puede impedirnos formar conexiones emocionales profundas sin el cuidado y la terapia adecuados.
30. No está todo en tu mente
El amor no es sólo algo que piensas. Se ve en todo tu cuerpo. La falta de amor puede tener un impacto tan negativo en tu vida como fumar.
31. El amor puede mejorar la salud a largo plazo
Quienes están casados viven vidas más largas y saludables que quienes están solteros. Sin embargo, el desgarrador inconveniente es que, después de perder a un cónyuge, acorta la esperanza de vida de la persona que queda atrás.
32. El amor cambia con el tiempo
Cuando te enamoras de alguien nuevo, provoca esos sentimientos de excitación. Tienes mariposas. Pero con el tiempo, ese amor se transforma en un amor comprometido que viene con sentimientos de seguridad y comodidad.
Así que no te preocupes si el amor obsesivo que tenías al principio no dura a largo plazo, lo que estás pasando es normal.
33. El momento afecta al amor
Los estudios demuestran que las personas son más propensas a enamorarse cuando buscan aventura, están solas, se adaptan a un cambio o están psicológica o económicamente preparadas para una familia.
34. La comida y el amor están vinculados
Las investigaciones demuestran que las personas que piensan en el amor encuentran los alimentos más dulces que las que no piensan en el amor. También se cree que las mujeres son más abiertas a los gestos románticos después de comer que antes.
35. El miedo al amor es real
Es normal tener miedo al amor. El amor puede llevar a la desilusión, pero existe un miedo real al amor llamado filofobia.
36. La cuestión del alma gemela
La mayoría de las mujeres casadas dicen que su marido no es su alma gemela, pero el 73% de los estadounidenses cree en las almas gemelas.
Entonces, ¿eso significa que las almas gemelas no siempre tienen que ser un amante? También podrían ser un amigo, ¿no?
37. La monogamia no es sólo para los humanos
La monogamia no es sólo una tradición humana. Animales como los lobos, los pingüinos e incluso algunos ratones también se aparean de por vida.
A menudo llevamos anillos de compromiso en un dedo específico porque los antiguos griegos creían que la “vena del amor” corría desde el cuarto dedo de la mano izquierda directamente hasta el corazón.
39. El amor te hace estar más en sintonía con tus otras emociones
Cuando estás enamorado, no puedes evitar sentir todas las emociones asociadas a él. Pero con el tiempo puede enseñarte a estar más en sintonía con tus sentimientos y a ser más empático al mismo tiempo.
Empiezas a pensar en la otra persona y en cómo se siente, ajustando tus acciones en consecuencia.
40. El amor puede hacerte hacer cosas que probablemente no deberías
Es cierto que a veces el amor puede ser tan intenso que puede empujarte a hacer cosas que probablemente no harías de otra manera. Sin embargo, puedes superar esto cuestionando tus acciones antes de hacerlas.
Podemos achacar esto a las hormonas que se liberan cuando estás enamorado. ¡Pero ten cuidado, no puedes retractarte de lo que hayas hecho!
41. El amor y la lujuria iluminan diferentes partes del cerebro
Los investigadores han descubierto que dos partes específicas del cerebro están asociadas con el amor y la lujuria, a saber, el estriado y la ínsula.
Durante los estudios, diferentes partes del cerebro “se iluminaron” cuando a los participantes se les mostraron imágenes asociadas con sentimientos lujuriosos frente al sentimiento reconfortante del amor.
¡Mira, hay una diferencia entre el amor y la lujuria!
42. La aventura puede hacerte sentir más enamorado
Cuando estás en una aventura, tu adrenalina está bombeando. Y cuando estás con alguien a quien amas, esa combinación puede aumentar los sentimientos que tienes por él.
Así que, si quieres sentirte más cerca de tu pareja, ¡coge tus botas de senderismo y salid a la aventura!
43. El ciclo menstrual de una mujer determina el tipo de hombre que encuentra atractivo
Uno de los datos más interesantes sobre el amor es que la mayoría de las mujeres encuentran más atractivos a los hombres de tipo masculino durante la fase de ovulación de su ciclo menstrual.
Pero esta es una buena noticia para los chicos que no son demasiado alfa porque la misma investigación demostró que las mujeres sólo se sienten atraídas por este tipo de hombres durante unos días al mes y realmente no los ven como si tuvieran un potencial a largo plazo.
44. La productividad se va por la ventana
En los primeros meses de estar enamorado, hay muchas posibilidades de que tus niveles de productividad sean bastante bajos. ¡No puedes pensar en otra cosa que no sea en tu persona especial, por eso!
45. ¿Es hora de tener una mascota?
Hay muchas razones por las que tener una mascota es una buena idea, pero también podría ser bueno para tu relación. Los estudios han demostrado que las parejas con mascota tienen una presión arterial más baja que las que no la tienen. ¡Eso significa menos estrés y más relajación!
Así que, utiliza este dato sobre el amor para salir y encontrar un bebé de pelo propio.
El amor hace girar el mundo
La ciencia ha conseguido ofrecer una explicación bastante buena para todo lo relacionado con el amor: por qué nos enamoramos, cómo reacciona nuestro cuerpo al amor, cómo el amor lo mejora todo y cómo el desamor realmente duele.
Sin embargo, a pesar de aprender estos datos sobre el amor, el tema sigue asombrando e inspirando incluso a los más científicos entre nosotros.
Lo que sabemos con seguridad es que una vez que el amor se apodera de nosotros, no hay forma de detenerlo. El amor es, inexplicablemente, uno de los motivadores más poderosos del mundo, y si has encontrado al amor de tu vida, debes saber que eres extremadamente afortunado.
Cuanto más sepamos sobre por qué y cómo amamos, más misterioso y hermoso se vuelve el amor. Sin embargo, siempre es divertido conocer algunos datos curiosos sobre el amor, ¡aunque sólo sea para impresionar a los demás!
