La empatía es una de las habilidades más importantes que ayudan a las personas a entenderse entre sí. Entonces, ¿por qué es aún más importante en tu relación?
La empatía no debe confundirse con la simpatía, que es la capacidad de sentir pena por la desgracia de otra persona. La empatía es poder conectar con los sentimientos de otra persona y entenderlos. En pocas palabras, es ponerse en el lugar de otra persona y no asustarse por ello.
¿Por qué es tan importante la empatía?
Si todos en el mundo pudieran empatizar entre sí, el mundo sería realmente un lugar mejor. Es comprensible que esperar empatía mundial sea una posibilidad remota, así que ¿por qué no empezar poco a poco y aprender a empatizar con tu pareja?
Aquí hay 7 razones evidentes de por qué la empatía es muy importante en una relación, y por qué deberías practicar esta virtud.
1. Salvar las diferencias
Las peleas a menudo estallan entre las parejas porque no parecen estar de acuerdo en ciertos temas. Ya sea algo importante como decidir si tener hijos o algo menor como averiguar qué comer para la cena, ponte en el lugar de tu pareja para que salvar las diferencias y superar las dificultades no sea imposible.
2. Prestarse atención mutuamente
Cuando aprendes a empatizar con tu pareja, podrás darle la cantidad adecuada de atención y amor. Cuando te pones en el lugar de tu pareja, sabrás si la estás asfixiando con demasiado afecto o si no le estás dedicando suficiente tiempo. Ya sea que estés con una mujer de carrera de alto poder o con un padre que se queda en casa, la empatía te dará una idea de sus vidas y de lo que esperan de ti.
Cuando puedes empatizar con tu pareja, sacarás a relucir la positividad no sólo en ti, sino en tu pareja. Entender el comportamiento de tu ser querido y cómo afronta los retos de la vida te dará pleno acceso a su mundo. Esto sin duda traerá un cambio positivo para ambas partes.
4. Practicar la compasión
Ver el mundo a través de los ojos de otra persona sin duda te dará la maravillosa habilidad de ser una persona más compasiva. Cuando puedes conectar con tu pareja y ver por ti mismo lo que tiene que pasar a diario, entenderás por qué es como es. Esto, a su vez, te dará una idea de cómo hacer de su mundo un lugar mejor y del tuyo junto con él.
5. Caminar una milla en los zapatos de otra persona
Empatizar es caminar una milla en los zapatos de otra persona. Ya sea ponerse los tacones de aguja de tu esposa e imaginarte en otra de sus reuniones de alta presión, o ponerse las botas de trabajo embarradas de tu esposo para otro día agotador en la cantera, podrás arrojar luz sobre por qué se comportan como lo hacen si entiendes por lo que tienen que pasar.
6. Enseña paciencia
La empatía enseñará sin duda a ambas partes una o dos cosas sobre la paciencia. En lugar de perder los estribos y tomar las cosas por el lado equivocado, puedes elegir reaccionar con calma mirando las cosas desde el punto de vista de otra persona de forma paciente y comprensiva.
7. Trabajar en tus defectos
Otra razón por la que la empatía es tan importante en una relación es porque enseña a ambas partes que no todo se trata sólo de ellas. Hay dos caras en todo y estar en una relación no es diferente. Cuando empatizas con tu pareja, podrás ver por qué se molesta o se enfada contigo. Esto no puede traer más que un cambio positivo, ya que ver la forma en que te comportas a través de sus ojos te impulsará a trabajar en tus defectos y a ser una mejor persona para ellos.
