Señales de que estás analizando demasiado tu relación

  • Eres un detective de Facebook.
  • Tratas sus mensajes de texto como si fueran una lectura asignada para una clase de literatura.
  • Envías mensajes de texto crípticos y esperas que descifre el código.
  • Los nuevos pasos en la relación son una discusión grupal.
  • Actúas más como su oficial de libertad condicional que como una novia.

¿Por qué es perjudicial el sobreanálisis?

  • El peligro del sobreanálisis de las relaciones a corto plazo.
  • El peligro del sobreanálisis de las relaciones a largo plazo.

¿Cómo puedes aprender a dejar de analizar demasiado?

  • Ten conversaciones más abiertas con tu pareja sobre cualquier preocupación que tengas en la relación.
  • Reduce el número de veces que acudes a tus amigos en busca de consejos.
  • Intenta dejar pasar las pequeñas cosas.
  • Hazle saber a tu pareja que el sobreanálisis es algo con lo que luchas, pero que estás dispuesto a trabajar en ello.

Analizar los pequeños detalles en el amor puede hacerte sentir mejor por un momento. Pero analizar en exceso cada pequeño detalle de tu relación sólo te hará más daño del que puedas imaginar, ¡y te dejará con un dolor de cabeza también!

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