Descubre con nuestro test

Las relaciones controladoras se caracterizan por la influencia excesiva de una persona sobre la otra. El control puede manifestarse de manera pasiva o directa. A menudo, la falta de autoestima o el enamoramiento extremo llevan a las personas a permitir ser controladas.

Preguntas del test

1. ¿Quién toma las decisiones en tu relación?

  • Yo
  • Mi pareja
  • Ninguno
  • Ambos

2. ¿Quién siempre tiene la razón en tu relación?

  • Yo
  • Mi pareja
  • Ninguno
  • Ambos

3. ¿Quién se enfada cuando lo contradicen en la relación?

  • Yo
  • Mi pareja
  • Ambos
  • Ninguno

4. ¿Quién tiene el control de todo en la relación?

  • Yo
  • Mi pareja
  • Ambos
  • Ninguno

5. ¿Quién habla en nombre de la pareja?

  • Yo
  • Mi pareja
  • Ambos
  • Ninguno

6. ¿Quién resuelve los problemas en la relación?

  • Yo
  • Mi pareja
  • Ambos
  • Ninguno

7. ¿Quién intimida a los demás en la relación?

  • Yo
  • Mi pareja
  • Ambos
  • Ninguno

8. ¿Quién parece tener más carisma en la relación?

  • Yo
  • Mi pareja
  • Ambos
  • Ninguno

9. ¿Quién establece las metas en la relación?

  • Ambos
  • Yo
  • Mi pareja
  • Ninguno

10. ¿Quién tiene la última palabra en la relación?

  • Yo
  • Mi pareja
  • Ambos
  • Nadie

11. ¿Temes molestar a tu pareja?

  • Sí, todo el tiempo
  • No, en absoluto
  • A veces
  • No estoy seguro

12. ¿Alguna vez te has sentido asfixiado en tu relación?

  • Sí, todo el tiempo
  • No, en absoluto
  • A veces
  • No lo creo

13. ¿Echas de menos la libertad que tenías cuando eras soltero?

  • Sí, todo el tiempo
  • A veces
  • No realmente
  • No, en absoluto
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14. ¿Estás siempre preocupado por las reacciones de tu pareja a las cosas?

  • Sí, es cierto
  • No, en absoluto
  • A veces
  • No lo creo

15. ¿Cuál es tu reacción cuando tu pareja entra en una habitación?

  • Suelo asustarme
  • Me encanta
  • Me pongo más cómodo
  • No estoy seguro

Preguntas Frecuentes sobre el Cuestionario de Relaciones de Control

¿Qué es una relación de control?

Una relación de control es aquella en la que una persona ejerce dominio sobre la otra, dictándole qué hacer y cómo vivir. El control puede manifestarse de forma pasiva o directa y rigurosa.

¿Qué indica que estoy en una relación de control?

El cuestionario presenta 15 preguntas que exploran áreas clave de una relación para identificar patrones de control. Las respuestas pueden revelar si la relación muestra signos de control, como:

  • Un desequilibrio de poder en la toma de decisiones
  • Uno de los miembros siempre tiene la razón
  • Reacciones negativas ante la contradicción
  • Control excesivo sobre las actividades y el comportamiento del otro
  • Inhibición de la expresión individual y la libertad personal
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