Las relaciones controladoras se caracterizan por la influencia excesiva de una persona sobre la otra. El control puede manifestarse de manera pasiva o directa. A menudo, la falta de autoestima o el enamoramiento extremo llevan a las personas a permitir ser controladas.
Preguntas del test
1. ¿Quién toma las decisiones en tu relación?
Yo
Mi pareja
Ninguno
Ambos
2. ¿Quién siempre tiene la razón en tu relación?
Yo
Mi pareja
Ninguno
Ambos
3. ¿Quién se enfada cuando lo contradicen en la relación?
Yo
Mi pareja
Ambos
Ninguno
4. ¿Quién tiene el control de todo en la relación?
Yo
Mi pareja
Ambos
Ninguno
5. ¿Quién habla en nombre de la pareja?
Yo
Mi pareja
Ambos
Ninguno
6. ¿Quién resuelve los problemas en la relación?
Yo
Mi pareja
Ambos
Ninguno
7. ¿Quién intimida a los demás en la relación?
Yo
Mi pareja
Ambos
Ninguno
8. ¿Quién parece tener más carisma en la relación?
Yo
Mi pareja
Ambos
Ninguno
9. ¿Quién establece las metas en la relación?
Ambos
Yo
Mi pareja
Ninguno
10. ¿Quién tiene la última palabra en la relación?
Yo
Mi pareja
Ambos
Nadie
11. ¿Temes molestar a tu pareja?
Sí, todo el tiempo
No, en absoluto
A veces
No estoy seguro
12. ¿Alguna vez te has sentido asfixiado en tu relación?
Sí, todo el tiempo
No, en absoluto
A veces
No lo creo
13. ¿Echas de menos la libertad que tenías cuando eras soltero?
14. ¿Estás siempre preocupado por las reacciones de tu pareja a las cosas?
Sí, es cierto
No, en absoluto
A veces
No lo creo
15. ¿Cuál es tu reacción cuando tu pareja entra en una habitación?
Suelo asustarme
Me encanta
Me pongo más cómodo
No estoy seguro
Preguntas Frecuentes sobre el Cuestionario de Relaciones de Control
¿Qué es una relación de control?
Una relación de control es aquella en la que una persona ejerce dominio sobre la otra, dictándole qué hacer y cómo vivir. El control puede manifestarse de forma pasiva o directa y rigurosa.
¿Qué indica que estoy en una relación de control?
El cuestionario presenta 15 preguntas que exploran áreas clave de una relación para identificar patrones de control. Las respuestas pueden revelar si la relación muestra signos de control, como:
Un desequilibrio de poder en la toma de decisiones
Uno de los miembros siempre tiene la razón
Reacciones negativas ante la contradicción
Control excesivo sobre las actividades y el comportamiento del otro
Inhibición de la expresión individual y la libertad personal
