Todos anhelamos relaciones sanas y satisfactorias, pero la realidad es que no siempre es así. Las relaciones inseguras pueden colarse en nuestras vidas sin previo aviso, desencadenando inseguridades y conductas poco saludables. Para ayudarte a evaluar el estado de tu relación, hemos creado este cuestionario que te permitirá saber si te encuentras en una dinámica insegura.
¿Tu pareja se preocupa cuando pasas demasiado tiempo con otras personas?
¿Encuentras a tu pareja intentando echar un vistazo a tus mensajes mientras escribes?
¿Con cuánta frecuencia te envía mensajes tu pareja durante el día?
¿Tu pareja revisa constantemente tus actividades en las redes sociales?
¿Tu pareja duda constantemente de tus palabras sobre dónde estás o cómo te sientes?
¿Discutes con tu pareja con mucha frecuencia?
¿Tu pareja coquetea con otras personas constantemente?
¿Pasáis más tiempo separados que juntos?
¿Os encontráis a menudo sin nada que deciros cuando estáis juntos?
¿Tu pareja te ignora en presencia de otras personas?
¿Tu pareja presta más atención a otras personas que a ti?
¿Rompéis y volvéis a salir repetidamente?
¿A veces habláis mal el uno del otro?
¿Solicitáis a veces ayuda a un tercero para arreglar vuestra relación?
¿Sientes que tu pareja te provoca situaciones para hacerte quedar mal?
Evaluación de los resultados
Una acumulación de respuestas “Sí” o “Sí, la mayor parte del tiempo” indica una posible relación insegura. Es esencial abordar estos problemas con tu pareja de forma abierta y honesta. La comunicación, la confianza y el esfuerzo conjunto pueden ayudar a superar las inseguridades y crear una relación más sana.
Recuerda que las relaciones seguras se basan en el respeto mutuo, la confianza y el apoyo. Si tienes dudas sobre el estado de tu relación, busca el consejo de un profesional de la salud mental o un terapeuta de parejas.
Preguntas Frecuentes en Español
¿Cómo sé si estoy en una relación insegura?
Completa nuestro cuestionario para determinar si tu relación es insegura.
¿Qué preguntas debo hacerme?
Considera las siguientes preguntas:
¿Tu pareja se preocupa cuando pasas mucho tiempo con otras personas?
¿Tu pareja intenta ver tus mensajes mientras escribes?
¿Con cuánta frecuencia te envía mensajes de texto tu pareja durante el día?
¿Tu pareja revisa constantemente tus redes sociales?
¿Tu pareja duda cuando le dices dónde estás o cómo te sientes?
¿Peleas constantemente con tu pareja?
¿Tu pareja coquetea con otras personas?
¿Pasas más tiempo separados que juntos?
¿Sueles quedarte sin nada que decir cuando estás con tu pareja?
¿Tu pareja te ignora frente a otras personas?
¿Tu pareja presta más atención a otras personas que a ti?
¿Rompen y vuelven a estar juntos con frecuencia?
¿Chismeas sobre el otro?
¿Buscas ayuda de un tercero para arreglar tu relación?
¿Alguna vez sientes que tu pareja te tiende trampas para hacerte quedar mal?
