Rasgos a tener en cuenta

No vayas por ahí etiquetando a todos los que puedan exhibir ligeros rasgos de búsqueda de atención como buscadores de atención per se. Como ya he mencionado, todos lo hacemos de vez en cuando. Sin embargo, si conoces a alguien que siempre exige que todos los ojos estén puestos en él, no es difícil identificarlo como alguien que busca atención.

Las razones por las que alguien actúa de esta manera pueden ser de gran alcance. Puede que sea sólo una o dos veces, o que le falte especialmente la confianza y quiera sentirse mejor consigo mismo. También podría ser que se sientan amenazados por una nueva persona que ha entrado en su círculo social o en su situación laboral. Como resultado, están actuando y empujándose a sí mismos a la luz de la cal.

Por supuesto, los narcisistas también son grandes buscadores de atención.

  • Siempre están tratando de que les hagas un cumplido. Pescar el cumplido extraño es normal de vez en cuando. Si lo están haciendo mucho, es muy molesto y una señal importante de que están buscando atención.
  • Fingir que son ineptos en algo sólo para mostrar lo buenos que son en realidad. Todos hemos hecho esto ocasionalmente, pero si alguien lo está haciendo todo el tiempo, ¡lo están haciendo para presumir! Decirle a alguien que no eres bueno en algo significa que es más probable que te pidan que lo hagas; ¡entonces sigues adelante y les dejas boquiabiertos mostrando lo bueno que eres! En términos de lo que hace que alguien sea un buscador de atención, ¡esto es algo grande!
  • Hablan de sí mismos todo el tiempo. Si siempre se están hablando a sí mismos y nunca se detienen realmente para preguntar cómo estás o cómo te fue el día, te están demostrando que se trata del número uno y están buscando atención.
  • Les gusta presumir con un poco de controversia en línea. Mientras te desplazas por tu línea de tiempo de Facebook o Instagram, busca al que siempre está teniendo un poco de sed, o al que siempre está publicando contenido controvertido. ¿Por qué hacen esto? ¡Porque buscan atención! Viven para los gustos y los comentarios. También pueden publicar algo en Facebook diciendo lo molestos que están, y cuando alguien pregunta por qué, simplemente dicen “oh, no es nada”. ¿Por qué publicarlo entonces?
  • Exagerar cada detalle. No sólo está lloviendo, es como un monzón. No sólo hace calor, está hirviendo. No están sólo un poco enfermos, están extremadamente enfermos. Ya te haces una idea. Si alguien siempre está exagerando pequeños detalles y haciendo montañas de granos de arena, está buscando atención.
  • Ser negativo todo el tiempo. Quejarse constantemente es un signo de búsqueda de atención, porque nos gusta hacer que la gente se sienta mejor. Como resultado, cuando alguien siempre es negativo, preguntamos qué pasa. Les da la atención que anhelan. ¡El otro problema es que estar cerca de alguien que siempre es negativo simplemente te agota la vida!
  • Siempre ser exagerado y un poco estrafalario. Si bien ser peculiar es algo bueno, es posible ser demasiado peculiar. En cierto modo, esto es lo que hace que alguien busque atención. No me malinterpreten, algunas personas son simplemente extravagantes en su forma de vestir y en su carácter y eso está bien, porque sabes que eso es lo que son. Sin embargo, cuando alguien no suele ser así y luego se esfuerza por llamar la atención siendo demasiado peculiar, eso es una señal de alerta.
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Lidiar con alguien que busca atención

Ahora que los has identificado, ¿qué se supone que debes hacer con ellos? Realmente depende de quiénes sean. Si son un miembro de tu familia o un amigo cercano, podrías sentarte y charlar con ellos, averiguar cuál es el problema y llamarlos por su comportamiento. Si es tu pareja, de nuevo, háblalo. Mira si hay algo más profundo que esté causando un ataque temporal de búsqueda de atención.

Sin embargo, si es un conocido propenso a tales ataques de búsqueda de atención, ¿realmente necesitas eso en tu vida? Recuerda, siempre hay una razón para necesitar tanta atención. A menos que puedas señalarlo, no hay mucho que puedas hacer más que complacer sus necesidades. ¿Realmente quieres hacer eso por el resto de tus días? ¡No! ¡Es agotador! Constantemente debes decirles lo maravillosos que son. ¡Se vuelve muy aburrido después de un tiempo!

Mira los otros rasgos de su personalidad y determina si la búsqueda de atención proviene de un punto de vista narcisista. Ser amigo de un narcisista o estar en una relación con uno no es fácil. Si estás lidiando con otros problemas, como la manipulación, piensa seriamente si esta es realmente alguien que quieres en tu vida.

¡Vamos a darle la vuelta a esta conversación! Piensa en las veces en que muestras un comportamiento de búsqueda de atención. Al explorar lo que hace que alguien busque atención, no asumas que eres angelical en este frente. ¡Todos lo hacemos de vez en cuando! Piensa en tu personaje y averigua si eres culpable de esto más a menudo de lo que deberías. Buscar negativos en los demás significa que también evaluamos si estamos mostrando los mismos rasgos.

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¿Qué hace que alguien busque atención? Es una necesidad constante de que el foco de atención esté firmemente puesto en ellos, y es molesto, agotador y agotador. ¡Realmente no vale la pena el tiempo ni el esfuerzo!

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