Reconocer el problema es el primer paso para solucionarlo. ¡Enhorabuena! Si estás leyendo esto, ya estás en camino de despedirte de esa sensación de inestabilidad.
Porque aunque te aburras en las relaciones, en el fondo anhelas encontrar a alguien con quien compartir tu vida.
¿Por qué me aburro tanto?
Adicto a la emoción inicial
Esa fase inicial de una relación, cuando aún no conoces bien a la otra persona, es un torbellino de emociones. Para algunos, es una sensación estresante, pero para otros, es una adicción.
Creen que algún día encontrarán a alguien con quien esa emoción nunca se desvanecerá. Pero eso es una utopía.
La solución: Acepta que esa emoción inicial no durará para siempre. A medida que os conozcáis, las cosas cambiarán y se calmarán. Es normal, natural y saludable.
Sed de drama
Quizás no quieras admitirlo, pero el drama te atrae. Te gusta el misterio y tienes cosas por las que quejarte. Inconscientemente, saboteas las cosas porque prefieres la adrenalina del drama al calor de una relación estable.
La solución: Reflexiona sobre lo que realmente quieres en la vida. ¿Cómo influye esta tendencia a buscar drama? Intenta respirar profundamente antes de hablar o actuar. Piensa si tus acciones están justificadas o si solo intentas agitar las cosas porque una vida sin drama te aburre.
La relación no es lo tuyo
Todavía hay mucha presión social para emparejarse. Aunque ha habido avances en nuestra mentalidad, mucha gente sigue creyendo que si no compartes tu vida con alguien, has fracasado.
Puede que estés buscando una relación por sentirte en la obligación, pero tu corazón no está en ello.
La solución: Deja de buscar activamente y céntrate en lo que realmente te apasiona. No dejes que nadie te dicte cómo vivir tu vida.
Sientes que tu pareja te retiene
En una relación te sientes sofocado. Crees que tu pareja te recorta las alas.
Puede que te dejes llevar por las relaciones al principio y descuides tus aficiones y amigos. Entonces, cuando te aburres y te sientes encerrado, culpas a tu pareja por limitarte, cuando la culpa es tuya.
La solución: Resiste la tentación de lanzarte de cabeza a una relación y descuidar otras cosas importantes. Trabaja para integrar a tu pareja en tu vida existente, en lugar de rediseñarla en torno a ella.
Sales con las personas equivocadas
Quizás te aburras en las relaciones porque siempre eliges a las personas equivocadas. Te atrae más el físico que cualquier otra cosa.
La solución: Sal de tu zona de confort y abre tu mente a conocer a diferentes tipos de personas. Céntrate en encontrar a alguien con quien compartas intereses y valores.
El césped del vecino siempre es más verde
Esta es una gran trampa en la sociedad actual, donde las aplicaciones de citas son la norma. La gente está convencida de que si siguen buscando encontrarán algo mejor.
La solución: No te conformes en una relación, pero tampoco dejes que esta idea arruine una potencialmente increíble. Nadie es perfecto. Las relaciones son difíciles y requieren esfuerzo. Si te comprometes, puedes construir algo hermoso.
Expectativas poco realistas
Puede que hayas leído demasiadas novelas románticas y hayas visto demasiadas películas de Disney, y esperes algo de una relación que nunca obtendrás.
La solución: Toca con los pies en la tierra y céntrate en lo que realmente importa. Habla con personas que hayan tenido éxito en relaciones a largo plazo y te dirán lo que realmente se necesita para que funcionen.
Falta de espontaneidad
Tanto tú como tu pareja os habéis acomodado en una rutina que no cambia de una semana a otra. No hay sorpresas. Es normal que te aburras. La rutina es buena, pero necesitamos variedad para mantener las cosas interesantes.
La solución: Si la espontaneidad no te sale natural, intenta forzarla hasta que le cojas el gusto. Haz un pacto con tu pareja para probar algo nuevo y divertido juntos al menos una vez al mes. Y deja tiempo para la improvisación.
Preguntas frecuentes
¿Por qué me aburro tan rápido en las relaciones?
Respuesta: Existen varias razones posibles, como la adicción a la emoción de la etapa inicial de las citas, el anhelo de drama, la falta de un verdadero deseo de relación, la sensación de restricción, la elección de parejas inadecuadas, la creencia de que la hierba siempre es más verde y las expectativas poco realistas.
¿Cómo puedo dejar de aburrirme en las relaciones?
Respuesta: Aceptar que la emoción inicial no durará para siempre, evitar el drama, enfocarse en lo que realmente quieres, resistir la sensación de restricción, elegir parejas compatibles, desafiar la idea de que la hierba es más verde y ajustar las expectativas.
¿Cómo puedo recuperar la espontaneidad en una relación?
Respuesta: Hacer un pacto para probar cosas nuevas regularmente, dejar tiempo para la improvisación y abrazar la espontaneidad como una parte valiosa de la relación.
