Las citas en línea pueden ser una experiencia agotadora y frustrante, y es importante tomarse un descanso de vez en cuando para recargar energías y reevaluar tus objetivos.
¿Por qué deberías tomarte un descanso de las citas en línea?
1. Te sientes emocionalmente agotado/a: Si te sientes más agotado/a que emocionado/a después de las citas en línea, es hora de dar un paso atrás y reevaluar tus métodos.
2. Estás frustrado/a y desanimado/a: Si te sientes frustrado/a y desanimado/a con las citas en línea, es hora de tomarse un descanso. Continuar con algo que no te hace feliz solo empeorará las cosas.
3. No estás obteniendo lo que quieres: Si no estás obteniendo lo que quieres de las citas en línea, es posible que estés usando la aplicación equivocada, que estés en un mal estado de ánimo o que simplemente no sea el momento adecuado.
4. Necesitas trabajar en ti mismo/a: Tomar un descanso de las citas en línea puede darte tiempo para trabajar en ti mismo/a y mejorar tu bienestar emocional y mental.
¿Cómo tomarse un descanso de las citas en línea?
1. Elimina las aplicaciones de citas de tu teléfono: Este es el primer paso para tomarse un descanso de las citas en línea. Elimina todas las aplicaciones de citas de tu teléfono y evita visitar los sitios web de citas.
2. Haz otras cosas: Utiliza el tiempo que antes dedicabas a las citas en línea para hacer otras cosas que disfrutes, como pasar tiempo con amigos y familiares, practicar tus pasatiempos o aprender algo nuevo.
3. Reflexiona sobre tus experiencias: Tómate un tiempo para reflexionar sobre tus experiencias en las citas en línea. ¿Qué ha funcionado y qué no? ¿Qué quieres de una relación?
4. Vuelve a las citas en línea cuando estés listo/a: Cuando te sientas listo/a para volver a las citas en línea, hazlo con una mentalidad nueva y positiva. Establece expectativas realistas y concéntrate en disfrutar de la experiencia.
