El TOC es una afección de salud mental que se caracteriza por pensamientos obsesivos que provocan comportamientos compulsivos. Los pensamientos obsesivos son intrusivos, persistentes y causan ansiedad. Los comportamientos compulsivos son acciones repetitivas que la persona se siente obligada a realizar para aliviar la ansiedad causada por los pensamientos obsesivos.
Síntomas del TOC
Los síntomas del TOC pueden variar de leves a graves. Algunas personas solo experimentan síntomas leves ocasionalmente, mientras que otras pueden tener síntomas graves que interfieren significativamente con su vida diaria.
Los síntomas más comunes del TOC incluyen:
Pensamientos obsesivos
Miedo a la contaminación por gérmenes o suciedad
Miedo a dañar a alguien o a uno mismo
Pensamientos violentos o agresivos
Necesidad de simetría u orden
Preocupación excesiva por la salud o la seguridad
Comportamientos compulsivos
Lavarse las manos repetidamente
Comprobar cerraduras o electrodomésticos repetidamente
Contar o repetir frases
Ordenar las cosas de una manera específica
Evitar situaciones que desencadenan pensamientos obsesivos
¿Tengo TOC?
Si te identificas con alguno de los síntomas mencionados anteriormente, es posible que tengas TOC. Sin embargo, es importante recordar que solo un profesional de la salud mental puede diagnosticar el TOC.
Si estás preocupado porque podrías tener TOC, es importante buscar ayuda. El tratamiento puede ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Preguntas frecuentes sobre el TOC
¿Qué es el TOC?
El TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) es una condición de salud mental que se caracteriza por pensamientos obsesivos (miedos o preocupaciones persistentes) y compulsiones (acciones repetitivas que una persona siente que debe realizar para reducir la ansiedad).
Miedos o preocupaciones excesivos sobre la contaminación
Preocupaciones sobre el daño personal o a otros
Necesidad de simetría u orden
Compulsiones:
Lavado de manos excesivo
Verificación repetitiva (por ejemplo, de puertas o electrodomésticos)
Arreglar o contar cosas de forma repetitiva
¿Qué causa el TOC?
La causa exacta del TOC es desconocida, pero se cree que está relacionada con una combinación de factores genéticos, neurobiológicos y ambientales.
¿Cómo se diagnostica el TOC?
El TOC lo diagnostica un profesional de salud mental, como un psiquiatra o psicólogo. El diagnóstico se basa en los síntomas y el historial médico de la persona.
¿Cómo se trata el TOC?
El TOC se trata típicamente con una combinación de terapia y medicamentos. La terapia puede incluir terapia cognitivo-conductual (TCC) o terapia de exposición y prevención de respuesta (EPR). Los medicamentos pueden incluir antidepresivos y ansiolíticos.
